Apu Terveys | Tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista | Apu360

Profiili ja asetukset

Tili

Hallinnoi tiliä

Kirjaudu ulos

Uusimmat Luetuimmat Pelit Uutiskirjeet

Migreenikohtaus on usein paljon muutakin kuin päänsärkyä – Älä vähättele toisen oireita

Apu Terveyden pääkirjoitus

Migreenikohtaus on usein paljon muutakin kuin päänsärkyä – Älä vähättele toisen oireita

Audio

Suomalaiset aliarvioivat näköongelmien vaikutusta autolla ajamiseen – joka kolmannella yli 60-vuotiaalla vaikeuksia nähdä hämärässä tai huonolla säällä

Suomalaiset aliarvioivat näköongelmien vaikutusta autolla ajamiseen – joka kolmannella yli 60-vuotiaalla vaikeuksia nähdä hämärässä tai huonolla säällä

Suomalaiset aliarvioivat näköongelmien vaikutusta autolla ajamiseen – joka kolmannella yli 60-vuotiaalla vaikeuksia nähdä hämärässä tai huonolla säällä

Audio

Astma ei parane ruokavaliolla, mutta painonhallinta ja Välimeren ruokavalio voivat helpottaa oireita, asiantuntija neuvoo

Astma ei parane ruokavaliolla, mutta painonhallinta ja Välimeren ruokavalio voivat helpottaa oireita, asiantuntija neuvoo

Terveys ja hyvinvointi

Astma ei parane ruokavaliolla, mutta painonhallinta ja Välimeren ruokavalio voivat helpottaa oireita, asiantuntija neuvoo

Pertti ja Sisko rakastuivat uudelleen vuosikymmenten jälkeen – ”En ole aiemmin kokenut näin voimakasta tunnetta”

Pertti ja Sisko rakastuivat uudelleen vuosikymmenten jälkeen – ”En ole aiemmin kokenut näin voimakasta tunnetta”

Vanha nuoripari

Pertti ja Sisko rakastuivat uudelleen vuosikymmenten jälkeen – ”En ole aiemmin kokenut näin voimakasta tunnetta”

Audio

Lapsuuden yksinäisyys voi altistaa muistisairauksille – Myös kohonnut LDL-kolesteroli on dementiariski

Lapsuuden yksinäisyys voi altistaa muistisairauksille – Myös kohonnut LDL-kolesteroli on dementiariski

Lapsuuden yksinäisyys voi altistaa muistisairauksille – Myös kohonnut LDL-kolesteroli on dementiariski

Audio

Näin hormonihäiriköt vaikuttavat meihin – Professori Jorma Toppari neuvoo, miten hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille altistusta voi vähentää

Näin hormonihäiriköt vaikuttavat meihin – Professori Jorma Toppari neuvoo, miten hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille altistusta voi vähentää

Kemikaalit ja terveys

Näin hormonihäiriköt vaikuttavat meihin – Professori Jorma Toppari neuvoo, miten hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille altistusta voi vähentää

Audio

Tämä tapa voi pahentaa atooppisen ihon kutinaa talvella – Allergia-, iho- ja astmaliiton asiantuntija neuvoo, kuinka ehkäiset ja hoidat oireita

Tämä tapa voi pahentaa atooppisen ihon kutinaa talvella – Allergia-, iho- ja astmaliiton asiantuntija neuvoo, kuinka ehkäiset ja hoidat oireita

Terveys ja hyvinvointi

Tämä tapa voi pahentaa atooppisen ihon kutinaa talvella – Allergia-, iho- ja astmaliiton asiantuntija neuvoo, kuinka ehkäiset ja hoidat oireita

Jos ylähampaat tuntuvat putoavan kumartuessa, poskionteloissa muhii todennäköisesti tulehdus – Erikoislääkäri kertoo, miten vaivaa pitäisi hoitaa

Jos ylähampaat tuntuvat putoavan kumartuessa, poskionteloissa muhii todennäköisesti tulehdus – Erikoislääkäri kertoo, miten vaivaa pitäisi hoitaa

Painetta poskipäissä

Jos ylähampaat tuntuvat putoavan kumartuessa, poskionteloissa muhii todennäköisesti tulehdus – Erikoislääkäri kertoo, miten vaivaa pitäisi hoitaa

Audio

Jos eläinallergikko muuttaa asuntoon, jossa on ollut lemmikkejä, näin uusi koti täytyy siivota – allergia-asiantuntija Katariina Ijäs neuvoo

Jos eläinallergikko muuttaa asuntoon, jossa on ollut lemmikkejä, näin uusi koti täytyy siivota – allergia-asiantuntija Katariina Ijäs neuvoo

Terveys ja hyvinvointi

Jos eläinallergikko muuttaa asuntoon, jossa on ollut lemmikkejä, näin uusi koti täytyy siivota – allergia-asiantuntija Katariina Ijäs neuvoo

Nukkumaan mennessä Liisa pyytää Jormalta iltakättä – ”Hipistellään joka päivä ja pussaillaan paljon”

Nukkumaan mennessä Liisa pyytää Jormalta iltakättä – ”Hipistellään joka päivä ja pussaillaan paljon”

Luetuimmat 2025

Nukkumaan mennessä Liisa pyytää Jormalta iltakättä – ”Hipistellään joka päivä ja pussaillaan paljon”

7 min

Kirjailija Marja Aarnipuro kasvoi hirvenlihalla ja Perämeren lohella: ”Minua ei istutettu tytön muottiin”

Kirjailija Marja Aarnipuro kasvoi hirvenlihalla ja Perämeren lohella: ”Minua ei istutettu tytön muottiin”

Neljä ajatusta

Kirjailija Marja Aarnipuro kasvoi hirvenlihalla ja Perämeren lohella: ”Minua ei istutettu tytön muottiin”

Audio

Vaihda virvoitusjuomasi keinomakeutettuun – Hiilihaposta ei tarvitse kantaa huolta – Asiantuntijoiden neuvot

Vaihda virvoitusjuomasi keinomakeutettuun – Hiilihaposta ei tarvitse kantaa huolta – Asiantuntijoiden neuvot

Vaihda virvoitusjuomasi keinomakeutettuun – Hiilihaposta ei tarvitse kantaa huolta – Asiantuntijoiden neuvot

Audio

Ärsyttääkö hidasteleva työkaveri tai railakas naapuri kerta toisensa jälkeen? – Psykologi kertoo, mistä on kyse

Ärsyttääkö hidasteleva työkaveri tai railakas naapuri kerta toisensa jälkeen? – Psykologi kertoo, mistä on kyse

Ymmärrä itseäsi

Ärsyttääkö hidasteleva työkaveri tai railakas naapuri kerta toisensa jälkeen? – Psykologi kertoo, mistä on kyse

Audio

Lievä ylipaino pienentää iäkkäiden leikkausriskejä – Korona heikentää hajuaistia valtaosalla sairastuneista

Lievä ylipaino pienentää iäkkäiden leikkausriskejä – Korona heikentää hajuaistia valtaosalla sairastuneista

Lievä ylipaino pienentää iäkkäiden leikkausriskejä – Korona heikentää hajuaistia valtaosalla sairastuneista

Audio

Joulukilot tulevat salakavalasti – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: Pullo viiniä voi tuoda kilon kolmessa päivässä

Joulukilot tulevat salakavalasti – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: Pullo viiniä voi tuoda kilon kolmessa päivässä

Terveys ja hyvinvointi

Joulukilot tulevat salakavalasti – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen: Pullo viiniä voi tuoda kilon kolmessa päivässä

Lukiopoika iski silmänsä kuvaamataidon opettajaan – Puoli vuosisataa myöhemmin pariskunta tekee yhdessä runokirjaa

Lukiopoika iski silmänsä kuvaamataidon opettajaan – Puoli vuosisataa myöhemmin pariskunta tekee yhdessä runokirjaa

Pitkän liiton salaisuus

Lukiopoika iski silmänsä kuvaamataidon opettajaan – Puoli vuosisataa myöhemmin pariskunta tekee yhdessä runokirjaa

Audio

Toimittaja Maarit Tastula jää eläkkeelle vuodenvaihteessa: ”Korkea verenpaineeni on ehdottomasti myös työn aiheuttamaa”

Toimittaja Maarit Tastula jää eläkkeelle vuodenvaihteessa: ”Korkea verenpaineeni on ehdottomasti myös työn aiheuttamaa”

Luopumisen aika

Toimittaja Maarit Tastula jää eläkkeelle vuodenvaihteessa: ”Korkea verenpaineeni on ehdottomasti myös työn aiheuttamaa”

Audio

Tutkija: Kaamosoireet ovat ongelma joka neljännelle – Tällaisessa tapauksessa tarvitset ammattiapua

Tutkija: Kaamosoireet ovat ongelma joka neljännelle – Tällaisessa tapauksessa tarvitset ammattiapua

Valoa pimeään

Tutkija: Kaamosoireet ovat ongelma joka neljännelle – Tällaisessa tapauksessa tarvitset ammattiapua

Audio

Kun puoliso muutti pois, Antti Mäkelästä tuli yhdeksän lapsen yksinhuoltaja – ”Isä ajattelee aina kaikkien parasta”

Kun puoliso muutti pois, Antti Mäkelästä tuli yhdeksän lapsen yksinhuoltaja – ”Isä ajattelee aina kaikkien parasta”

Luetuimmat 2025

Kun puoliso muutti pois, Antti Mäkelästä tuli yhdeksän lapsen yksinhuoltaja – ”Isä ajattelee aina kaikkien parasta”

Audio

Tänä talvena en optimoi itseäni, optimoin ystävyyksiä

Tänä talvena en optimoi itseäni, optimoin ystävyyksiä

Tänä talvena en optimoi itseäni, optimoin ystävyyksiä

Audio

Eva-Riitta Siitonen pohtii muuttoa palvelutaloon: ”Minulla on nyt pieni elämä ja rakastan sitä”

Eva-Riitta Siitonen pohtii muuttoa palvelutaloon: ”Minulla on nyt pieni elämä ja rakastan sitä”

Luetuimmat 2025

Eva-Riitta Siitonen pohtii muuttoa palvelutaloon: ”Minulla on nyt pieni elämä ja rakastan sitä”

Audio

Uusi tutkimus: Kasvispainotteinen ruokavalio voi pidentää diabeetikon elinikää – kunhan varoo näitä sudenkuoppia

Uusi tutkimus: Kasvispainotteinen ruokavalio voi pidentää diabeetikon elinikää – kunhan varoo näitä sudenkuoppia

Uusi tutkimus: Kasvispainotteinen ruokavalio voi pidentää diabeetikon elinikää – kunhan varoo näitä sudenkuoppia

Audio

Hormonikorvaushoitoa ei tarvitse hakea gynekologilta – Älä jätä rintasyöpäseulontaa väliin

Hormonikorvaushoitoa ei tarvitse hakea gynekologilta – Älä jätä rintasyöpäseulontaa väliin

Hormonikorvaushoitoa ei tarvitse hakea gynekologilta – Älä jätä rintasyöpäseulontaa väliin

Audio

Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa

Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa

Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa

Audio

Tunnetko perinteisen joulunaposteltavan? – Maapähkinä pärjää ravintoarvoissa oikeille pähkinöille

Tunnetko perinteisen joulunaposteltavan? – Maapähkinä pärjää ravintoarvoissa oikeille pähkinöille

Tunnetko perinteisen joulunaposteltavan? – Maapähkinä pärjää ravintoarvoissa oikeille pähkinöille

Audio

Hammaslääkäri Päivi Hartikainen menetti muistinsa moottoritiellä ja heräsi pientareella – diagnoosi pakotti eläkkeelle ja muutti koko elämän

Hammaslääkäri Päivi Hartikainen menetti muistinsa moottoritiellä ja heräsi pientareella – diagnoosi pakotti eläkkeelle ja muutti koko elämän

Hammaslääkäri Päivi Hartikainen menetti muistinsa moottoritiellä ja heräsi pientareella – diagnoosi pakotti eläkkeelle ja muutti koko elämän

Audio

Moni luulee virheellisesti, että leski perii puolet jäämistöstä – Testamentti suojaa ikäviltä yllätyksiltä

Moni luulee virheellisesti, että leski perii puolet jäämistöstä – Testamentti suojaa ikäviltä yllätyksiltä

Varaudu kuolemaan

Moni luulee virheellisesti, että leski perii puolet jäämistöstä – Testamentti suojaa ikäviltä yllätyksiltä

Audio

Psykiatrinen sairaanhoitaja Anu Sirmola: ”Kun ihminen eheytyy, niin onhan se mieletön juttu!”

Psykiatrinen sairaanhoitaja Anu Sirmola: ”Kun ihminen eheytyy, niin onhan se mieletön juttu!”

Elämäni työvuoro

Psykiatrinen sairaanhoitaja Anu Sirmola: ”Kun ihminen eheytyy, niin onhan se mieletön juttu!”

Audio

Puuhastelu pitää Asko Sarkolan, 80, kiinni elämässä: ”Kun kuolema taputtaa olkapäälle, pitää todeta, että sori, minulla on homma kesken”

Puuhastelu pitää Asko Sarkolan, 80, kiinni elämässä: ”Kun kuolema taputtaa olkapäälle, pitää todeta, että sori, minulla on homma kesken”

Konkarinäyttelijän eläkepäivät

Puuhastelu pitää Asko Sarkolan, 80, kiinni elämässä: ”Kun kuolema taputtaa olkapäälle, pitää todeta, että sori, minulla on homma kesken”

Audio

Kun Minna Kurttilan kivut äityvät pahoiksi, kissat syöksyvät auttamaan – ”Lemmikkieni hyvinvointi on minulle ykkösasia”

Kun Minna Kurttilan kivut äityvät pahoiksi, kissat syöksyvät auttamaan – ”Lemmikkieni hyvinvointi on minulle ykkösasia”

Karvaiset lohduttajat

Kun Minna Kurttilan kivut äityvät pahoiksi, kissat syöksyvät auttamaan – ”Lemmikkieni hyvinvointi on minulle ykkösasia”

Audio

Viinirypäleet voivat korvata karkin ja parantaa unta – Onko niiden sisältämä resveratroli ihmeaine?

Viinirypäleet voivat korvata karkin ja parantaa unta – Onko niiden sisältämä resveratroli ihmeaine?

Hedelmäklassikko

Viinirypäleet voivat korvata karkin ja parantaa unta – Onko niiden sisältämä resveratroli ihmeaine?

Audio

Nämä ruoka-aineet ja elintavat oikeasti vaikuttavat miesten testosteroniin – Ravitsemusterapeutti neuvoo

Nämä ruoka-aineet ja elintavat oikeasti vaikuttavat miesten testosteroniin – Ravitsemusterapeutti neuvoo

Terveys ja hyvinvointi

Nämä ruoka-aineet ja elintavat oikeasti vaikuttavat miesten testosteroniin – Ravitsemusterapeutti neuvoo

Jotkut välttävät puheluita, etteivät joutuisi kuuntelemaan perinpohjaisia selityksiä – Psykologi Pirkko Lahti pohtii, mikä muissa ärsyttää

Jotkut välttävät puheluita, etteivät joutuisi kuuntelemaan perinpohjaisia selityksiä – Psykologi Pirkko Lahti pohtii, mikä muissa ärsyttää

Jotkut välttävät puheluita, etteivät joutuisi kuuntelemaan perinpohjaisia selityksiä – Psykologi Pirkko Lahti pohtii, mikä muissa ärsyttää

Audio

Ilolista auttaa Kirsi Pihaa synkkien kausien yli: ”Marraskuu on kuukausista kauhein”

Ilolista auttaa Kirsi Pihaa synkkien kausien yli: ”Marraskuu on kuukausista kauhein”

Ylivirittynyt innostuja

Ilolista auttaa Kirsi Pihaa synkkien kausien yli: ”Marraskuu on kuukausista kauhein”

Audio

Sydäninfarkti hoidettiin, mutta edelleen ahdistaa – Mistä saisi apua? – Sydänliiton asiantuntija neuvoo

Sydäninfarkti hoidettiin, mutta edelleen ahdistaa – Mistä saisi apua? – Sydänliiton asiantuntija neuvoo

Terveys ja hyvinvointi

Sydäninfarkti hoidettiin, mutta edelleen ahdistaa – Mistä saisi apua? – Sydänliiton asiantuntija neuvoo

Pitääkö kolesterolilääkitys aloittaa, jos arvot ovat koholla mutta sepelvaltimot puhtaat? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Pitääkö kolesterolilääkitys aloittaa, jos arvot ovat koholla mutta sepelvaltimot puhtaat? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Terveys ja hyvinvointi

Pitääkö kolesterolilääkitys aloittaa, jos arvot ovat koholla mutta sepelvaltimot puhtaat? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Gynekologikäyntien hinnat nousseet rutkasti – hintojen nousu käy helposti pienituloisten naisten kukkarolle

Gynekologikäyntien hinnat nousseet rutkasti – hintojen nousu käy helposti pienituloisten naisten kukkarolle

Gynekologikäyntien hinnat nousseet rutkasti – hintojen nousu käy helposti pienituloisten naisten kukkarolle

2 min

Tietokonekuvaus paljasti kalkkia verisuonissa – Sydänlääkäri Anna Mari-Hekkala kertoo, onko syytä huoleen

Tietokonekuvaus paljasti kalkkia verisuonissa – Sydänlääkäri Anna Mari-Hekkala kertoo, onko syytä huoleen

Terveys ja hyvinvointi

Tietokonekuvaus paljasti kalkkia verisuonissa – Sydänlääkäri Anna Mari-Hekkala kertoo, onko syytä huoleen

Sankasakset, avaajahatut ja sormituet – Kun käsien nivelrikko hankaloittaa arkea, on aika tarttua apuvälineisiin

Sankasakset, avaajahatut ja sormituet – Kun käsien nivelrikko hankaloittaa arkea, on aika tarttua apuvälineisiin

Sankasakset, avaajahatut ja sormituet – Kun käsien nivelrikko hankaloittaa arkea, on aika tarttua apuvälineisiin

Audio

Neurologi Riitta Ahmasalo asuu osan vuodesta Inarin erämaassa – Karhun murahtelu koivikossa ei unohdu

Neurologi Riitta Ahmasalo asuu osan vuodesta Inarin erämaassa – Karhun murahtelu koivikossa ei unohdu

Lääkärin rakkaus luontoon

Neurologi Riitta Ahmasalo asuu osan vuodesta Inarin erämaassa – Karhun murahtelu koivikossa ei unohdu

Audio

Kauanko pallolaajennuksesta toipuminen kestää ja milloin lääkkeet alkavat vaikuttaa? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Kauanko pallolaajennuksesta toipuminen kestää ja milloin lääkkeet alkavat vaikuttaa? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Terveys ja hyvinvointi

Kauanko pallolaajennuksesta toipuminen kestää ja milloin lääkkeet alkavat vaikuttaa? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa

Kehitysvammaisten risteilyllä tekohampaat jäivät karaokebaariin – ”Saan iloa siitä, kun passiivisesta istujasta tulee aktiivinen toimija”

Kehitysvammaisten risteilyllä tekohampaat jäivät karaokebaariin – ”Saan iloa siitä, kun passiivisesta istujasta tulee aktiivinen toimija”

Elämäni työvuoro

Kehitysvammaisten risteilyllä tekohampaat jäivät karaokebaariin – ”Saan iloa siitä, kun passiivisesta istujasta tulee aktiivinen toimija”

Audio

Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin

Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin

Toiminnalliset vatsavaivat

Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin

Audio

Tutkimus paljasti lihavuuslääkkeiden yllättävän vaikutuksen – vähentävät myös dementian ja aivoinfarktien riskiä

Tutkimus paljasti lihavuuslääkkeiden yllättävän vaikutuksen – vähentävät myös dementian ja aivoinfarktien riskiä

Tutkimus paljasti lihavuuslääkkeiden yllättävän vaikutuksen – vähentävät myös dementian ja aivoinfarktien riskiä

Audio

Ferritiini leimattiin ”muoti-ilmiöksi” – Nyt moni tarvitseva jää ilman hoitoa, kun raudanpuutetta ei enää tutkita riittävästi – 10 rautaista kysymystä

Ferritiini leimattiin ”muoti-ilmiöksi” – Nyt moni tarvitseva jää ilman hoitoa, kun raudanpuutetta ei enää tutkita riittävästi – 10 rautaista kysymystä

Ferritiini leimattiin ”muoti-ilmiöksi” – Nyt moni tarvitseva jää ilman hoitoa, kun raudanpuutetta ei enää tutkita riittävästi – 10 rautaista kysymystä

Audio

Puhelimen selaaminen pytyllä altistaa peräpukamille – Kohdunpoisto lisää virtsankarkailun riskiä

Puhelimen selaaminen pytyllä altistaa peräpukamille – Kohdunpoisto lisää virtsankarkailun riskiä

Puhelimen selaaminen pytyllä altistaa peräpukamille – Kohdunpoisto lisää virtsankarkailun riskiä

Audio

Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin

Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin

Terveysuuutisia

Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin

Audio

Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Terveys ja hyvinvointi

Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Hallinnan tarpeen taustalla voi olla turvattomuus tai riittämättömyyden tunne – Näin opit luopumaan liiasta kontrollista

Hallinnan tarpeen taustalla voi olla turvattomuus tai riittämättömyyden tunne – Näin opit luopumaan liiasta kontrollista

Ymmärrä itseäsi

Hallinnan tarpeen taustalla voi olla turvattomuus tai riittämättömyyden tunne – Näin opit luopumaan liiasta kontrollista

Audio

Kontrollointi ja kyttääminen haavoittavat – Parisuhteessa tai ystävyydessä ei voi omistaa toista

Kontrollointi ja kyttääminen haavoittavat – Parisuhteessa tai ystävyydessä ei voi omistaa toista

Kontrollointi ja kyttääminen haavoittavat – Parisuhteessa tai ystävyydessä ei voi omistaa toista

Audio

Apu Terveys

Mondo

tuulilasi

Aitio

Tilaa Apu360 Mistä haluaisit lukea?

terve

Osa A-lehdet-konsernia

Apu360 eeva.fi Finnish Design Shop Franckly Genero Kotona Kotona Living Kotona-kaupat Keskisen Kello Laine Publishing Satokausi Media terve.fi