Terveys ja hyvinvointi

Olen syönyt nyt Thyroxinia 7 kuukautta, annos 100 mikrog päivässä. Kokeet (TSH ja T4) viitearvoissa, TPO 158. Olotila ei kumminkaan ole oikea. Ruumiinlämpö on 34,8 tai 35,2 jatkuvasti ja oireet samat kuin ennen lääkitystä. Onko jatkuva alilämpö tervey­delle haitallista? Pitäisikö kilpirauhanen ennemmin leikata? Vai onko eläinperäinen lääke vaihtoehto?

Juhannukseen kuuluu niin grillaus kuin erilaiset kalaruoatkin. Jos saat itse pyydettyä vedenantia, kokeilepa pääruoaksi mehevät haukiwallenbergit eli  kalapihvejä wallenbergin tapaan, mutta italialaisella tvistillä. Kaupan kalatiski on myös kalattomalle oiva saalispaikka. Tee pihveille

Söisin mielelläni suomalaisia luonnonmarjoja: puolukkaa, karpaloa, tyrniä, lakkoja ja herukoitakin, mutta ne kaikki ovat niin happamia, etenkin pakastuksen jälkeen. Onko meillä marjastajilla mitään keinoa neutralisoida näitä marjoja, jotta ne olisivat maukkaampia syödä ja terveellisempiä elimistöllekin? Ja miten ruoan pitkäaikainen happamuus vaikuttaa terveyteen? Olen jostain lukenut, että veren täytyy aina olla emäksisen puolella, jotain 7,3 luokkaa. Jos ostan puolukkahilloa kaupasta, luettelossa on pitkä liuta happamuuden säätö- tai estoaineita, joilla kaikilla on jokin E-koodi: sitruunahappo, kaliumsorbaatti, askorbiinihappo ja niin edelleen. Olen kysynyt muutamasta apteekista, onko heillä myynnissä noita happamuuden säätöaineita, mutta yhdessäkään ei ole ollut, eikä kukaan muu ole koskaan niitä kysellytkään. Olisin kuulemma ensimmäinen marjastaja, joka yrittää itse neutraloida keräämiään luonnonmarjoja.

Vuosittainen gourmetfestari Taste of Helsinki on käynnissä Helsingissä. Tapahtuma on siirtynyt Kansalaistorilta Töölönlahden puistoon, joka sijaitsee Finlandia-talon edustalla. Tila on nyt pienempi, mutta hyvin mahduttiin, aurinko paistoi, musiikki soi, ihmiset juttelivat, hymyilivät ja

Henna Välimäen työ Haartmanin sairaalan sisätautien päivystyksessä on kiireistä, mutta siitä tekee antoisaa työskentely ihmisten kanssa.