Terveys ja hyvinvointi
Mistä ihmisen terveys, hyvinvointi ja toimintakyky koostuvat? Miten huolehtia terveydestä? Miksi terveys ei jakaudu tasaisesti?
Terveys ja hyvinvointi -sivulla tarjoamme tietoa ja tarinoita terveydestä ja hyvinvoinnista. Sivulta löydät artikkeleita terveysuutisista, hyvinvointivinkkeihin ja koskettaviin tositarinoihin. Aihealueemme kattavat kaiken terveyden edistämisestä ja sairauksien hoidosta hyvinvointiin ja henkiseen tasapainoon.
- Mistä onni syntyy? Siitä, kun on toivoa ja rakkautta | Lue psykologi Pirkko Lahden koskettava kolumni, joka pureutuu onnen syntyyn toivon ja rakkauden kautta.
- Adoptio: Kaisa vahdi sängyn vieressä, ettei äiti karkaa baariin | Tutustu liikuttavaan tarinaan adoptiosta ja siitä, mitä se voi merkitä äidin ja lapsen välisessä suhteessa.
- Rasvamaksan kimppuun ruokavaliolla – liikunta auttaa nivelrikkoon | Tietoa rasvamaksan hoidosta, oikean ruokavalion merkityksestä ja liikunnan vaikutuksista nivelrikkoon.
- Kipeä olkapää? Viisi vinkkiä, jotka auttavat olkapääkipuun | Näillä vinkeillä opit lievittämään ja ennaltaehkäisemään olkapääkipua.
- Hyvä itsetunto on realismia, ei pullistelua | Lue Hannu Lauerman kolumni hyvän itsetunnon rakentamisesta, joka alkaa realismista, eikä sorru liioitteluun.
- Kehon syvät lihakset kuntoon – Näin saat tuloksia jumppaamalla | Tutustu artikkeliin, joka tarjoaa vinkkejä kehon syvien lihasten vahvistamiseen ja tulokselliseen jumppaan.
💪🌿 #Terveys #Hyvinvointi #ApuFi
