Terveys ja hyvinvointi

Kuvausmatkalla Etelä-Karjalassa kesällä 2015Hyvää itsenäisyyspäivää Suomi! Mä olen monesti varmaan jo kertonut, että isäni oli mukana Jatkosodassa taistelemassa Laguksen joukoissa ja meillä itsenäisyyspäivässä oli erityistä tunnetta. En tiedä kuinka se sukupolvi aistii asian,

Olen aivan huulipunakoukussa. Olo tuntuu alastomalta ilman punaa. Jännää, sillä muutama vuosi sitten käytin todella harvoin värikästä  huulipunaa. Nyt se on aivan must. Tai välillä kokeilen vain hentoista huulikiiltoa, mutta kyllä olo on silloin alaston ja kasvojen alaosan roikkumat

Joulufiiliksiä parin vuoden takaaJoulukuu! Ja kohta on joulu! Juuri luin Facebookista, kuinka ystäväni siellä jo kirjoitteli joulukortteja. Minäkin olen jo hankkinut kortit ja pian pääsen kirjoittamaan niitä. Korttien lähettäminen ja saaminen on ihanaa. Kiinitän kaikki saamamme

Miten unirytmin saa käännettyä yötyöhön? Ennen nukuin kello 23.00–10.00, mutta nyt yötyötä on kello 3.00–8.00. Miten rytmiä kannattaa lähteä muuttamaan? Onko jatkuva yötyö vaarallista terveydelle?

Aluksi lääkitykseni: Enalapril 5 mg, Diformin retard 750 mg, Thyroxin 100 mikrog. (kilpirauhanen poistettu, syöpä), kalkki+D-vitamiini ja glukosamiini 400 mg. Vaivat: mieletön kutina oikean lavan kohdalla, mutta en ole nähnyt siellä mitään erityistä. Vasemman jalkapöydän päällä on usein nyrkin kokoinen kipukohta. Kampaaja huomautti, että hiukset lähtevät ihan tukkoina, minkä huomaan itsekin.