Apu-klinikka

Kysy terveydestä – Apu-klinikka vastaa! Jokaisesta Avun numerosta löytyy Apu-klinikka, jossa asiantuntijat vastaavat lukijoiden terveys-, ravitsemus- ja painonhallintakysymyksiin.

Apu-klinikassa vastaavat vuorollaan:

Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen (joka toisessa numerossa, kuten tähänkin asti)

Ravitsemusasiantuntija Reijo Laatikainen (kerran kuussa)

Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Jatta Rautkorpi (kerran kuussa, erikoisalueena naisten terveysongelmat ja gynekologia)

Lähetä kysymyksesi Apu-klinikan asiantuntijoille alta löytyvällä lomakkeella.

Kysy ja asiantuntijamme vastaavat

Kirjoitathan kysymyksesi riittävän yksityiskohtaisesti, jotta voimme antaa mahdollisimman tarkan vastauksen. Valitsemme parhaat kysymykset ja julkaisemme ne. Nimeäsi ja yhteystietojasi ei julkaista.

Tarvitseeko kuntoilija urheilu tai palautusjuomia? – Apu-klinikka vastaa

Tarvitseeko kuntoilija palautusjuomia? Käyn kolmisen tuntia viikossa ikäihmisten kuntotreeneissä, joiden aikana kittaan vettä. Hikoilen kunnolla. En ole tottunut juomaan mitään palautus- tai urheilujuomia. Tarvitaanko niitä?

Ovatko kotimaiset mansikat parempia kuin ulkomaiset? – Saanko ulkomaan marjoista terveyshyötyjä? – Apu-klinikka vastaa

Sanotaan, että oma maa mansikka, mutta kotimaisten marjojen sesonki on lyhyt ja hinta usein melkoinen. Sen sijaan tuontimansikoita saa keväästä kesään ja joskus muulloinkin hyvin edullisesti. Syön niitä rasiakaupalla. Kuinka terveellisiä ulkomaiset mansikat ovat? Ovatko kotimaiset mansikat hurjasti parempia? Kotimaisten mansikoiden pakastaminen talveksi ei ole vaihtoehto, sillä marjojen rakenne menee pakkasessa epämiellyttäväksi mössöksi. Haluan marjani kiinteinä, mutta saanko ulkomaan marjoista terveyshyötyjä?

Olen raskaana, ja minulla on virtsatietulehduksia jatkuvasti – onko niistä vaaraa sikiölle? – Apu-klinikka vastaa

Olen raskausviikolla 20, ja minua vaivaavat jatkuvat virtsatietulehdukset. Olen yrittänyt etsiä tietoa, onko tulehduksista haittaa sikiölle, mutta mistään ei löydy suoraa vastausta. Tulehduksia on hoidettu antibiooteilla, mutta ne eivät tehoa kunnolla. Voiko tämä aiheuttaa keskenmenon tai lisätä ennenaikaisen syntymän riskiä?

Voiko kilpirauhasen liikatoiminnalla ja kroonisella leukemialla olla jokin yhteys? Apu-klinikka

Voiko kilpirauhasen liikatoiminnalla ja kroonisella leukemialla olla jokin yhteys? Minulta leikattiin vuonna 2018 kilpirauhaset lisäkilpirauhasten liikatoiminnan takia (primaari hyperpartyreoosi). Rauhasta jätettiin pieni pala. Sen jälkeen leukosyytit alkoivat nousta: vuonna 2020 arvo oli 15, nyt 23. Onko näillä asioilla jokin yhteys? Olen 77-vuotias nainen.

Miksi sormet puutuvat varsinkin yöllä? Mistä tietää, että on soitettava 112:een? Apu-klinikka

Miksi sormet puutuvat varsinkin yöllä? Puutuminen on pahempaa oikeassa kädessä.

Onko pallukka nilkassa vaarallinen? Apu-klinikka vastaa

Kehräsluuhuni on ilmaantunut pehmeä luun keskikohdasta varpaisiin päin kasvava 4 x 6 cm:n pallukka, joka ulottuu pian jalkapöytään asti. Se ei ole kipeä, mutta kengän reunat painavat. Ei näy pisto- tai pääkohtaa. Ei ole kipua, eikä muuta vaivaa, mutta ajatteluttaa, kasvaako tuo vielä. Ei kai se ole vaarallinen? Mitä sille voisi tehdä, ja haittaako hierominen? Olen 70-vuotias hieman ylipainoinen (BMI alle 30) nainen. Minulla on verenpainelääkitys ja tekopolvet. Harrastan lähes päivittäin liikuntaa: pyöräilyä, kävelyä, voimistelua, puutarhatöitä ja talvella hiihtämistä.

Mikä vetreyttäisi jalan? Valtimokovettuma huonontaa elämänlaatua – Apu-klinikka vastaa

Olen 77-vuotias hyväkuntoinen mies, ja minulla on ollut valtimokovettuma kymmenisen vuotta. Se on pahassa paikassa aivan nivusessa oikean jalan puolella, melkein suonien risteyksessä. Minulle on sanottu, ettei sitä voi leikata, koska plakkia voi irrota ja kulkeutua sydämeen. Toinen riski on, että jalka joudutaan amputoimaan kokonaan. Vuosien aikana tauti on vähitellen edennyt ja seitsemän kilometrin juoksulenkit ovat vaihtuneet parin kilometrin sauvaköntystelyyn ja taukoihin. Oikeassa jalassa tuntuu kävellessä pistelyä ja pohkeen kipeyttä. Tämä huonontaa melkoisesti elämänlaatuani. Voiko jalkaa jotenkin korjata tai kuntouttaa niin, ettei kävely pysähtyisi pyörätuoliin? Olen aina ollut liikunnallinen, jumppaan tunnin arkiaamuisin ja lisäksi köntystän päivällä. Minulla on verenpainetauti, joka on hyvin hoidossa (verenpaine noin 136/76), samoin kolesteroli (huono kolesteroli viimeksi 1,7). Käytän lääkkeinä Lisinoprilia, Rosuvastatinia, Amlodipiinia ja Primaspania.

Unilääkkeen annostelu ihmetyttää – Apu-klinikka

Mieheni sai unettomuuden hoitoon Mirtazapin Actavis 15 mg -lääkkeen. Meitä ihmetyttää reseptin ohje: 0,25 tablettia illalla tarvittaessa. Miten pieni tabletti pitäisi jakaa neljäsosaan vai pitäisikö? Tabletissa on jakoura, joten sen kyllä pystyisi puolittamaan. Vai onko tuo tabletti osa jostakin isomman määrän mirtatsapiinia sisältävästä tabletista? Tuoteselosteesta asia ei käy ilmi.

Silmääni ilmestyi läiskä, onko syytä huoleen? Apu-klinikka

Olen 76-vuotias perusterve nainen. Verenpainelääkitys on. Yhtäkkiä oikeaan silmääni ilmestyi pyöreä läiskä, joka on halkaisijaltaan noin 4 millimetriä, ja samaan aikaan musta kaarta muistuttava viiva. Onko syytä huolestua? Käytän silmälaseja, ja vasempaan silmään on kehittymässä kaihi, mutta se ei kuulemma aiheuta vielä toimenpiteitä.

Alentaako camelinaöljy kolesterolia vai olisiko jokin muu öljy parempi? Apu-klinikka vastaa

Alentaako camelinaöljy kolesterolia? Miten sitä kannattaisi käyttää? Olisiko jokin muu öljy parempi kolesterolin kannalta?

Haetaan lisää