Apu-klinikka

Kysy terveydestä – Apu-klinikka vastaa! Jokaisesta Avun numerosta löytyy Apu-klinikka, jossa asiantuntijat vastaavat lukijoiden terveys-, ravitsemus- ja painonhallintakysymyksiin.

Apu-klinikassa vastaavat vuorollaan:

Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen (joka toisessa numerossa, kuten tähänkin asti)

Ravitsemusasiantuntija Reijo Laatikainen (kerran kuussa)

Synnytysten- ja naistentautien erikoislääkäri Katja Murtoniemi (kerran kuussa, erikoisalueena naisten terveysongelmat ja gynekologia)

Lähetä kysymyksesi Apu-klinikan asiantuntijoille alta löytyvällä lomakkeella.

Kysy ja asiantuntijamme vastaavat

Kirjoitathan kysymyksesi riittävän yksityiskohtaisesti, jotta voimme antaa mahdollisimman tarkan vastauksen. Valitsemme parhaat kysymykset ja julkaisemme ne. Nimeäsi ja yhteystietojasi ei julkaista.

Saunan jälkeen päänsärkyä ja oksettava olo – Voiko Sjögrenin syndrooma, diabetes tai korkea kolesteroli olla syy pahoinvointiin? – Apu-klinikka vastaa

Olen 66-vuotias nainen Itä-Suomesta. Ongelmani on, että saunan jälkeen seuraavana aamuna koskee päähän ja on oksettava olotila. Minulla on sokeritauti, kulumavika ja liian korkea kolesteroli. Minulta otettiin huulen alapuolelta koepala. Lääkäri totesi, että minulla on Sjögrenin syndrooma, kun aluksi epäiltiin reumaa. Onko sairaudella jotain yhteyttä huonoon olooni?

Vaihdevuodet ja pitkittyneet oireet: Milloin säännöllinen gynekologin tutkimus on tarpeen? – Apu-klinikka

Pitääkö käydä vuosittain gynekologisessa tutkimuksessa, vaikka ei olisi mitään vaivoja? Olen jo eläkkeellä ja voin hyvin kaikin puolin. Käytän limakalvojen kuivuuteen Vagisan-emätinvoidetta. En käytä mitään hormonivalmisteita, mutta välillä on kyllä mielialavaihteluita ja joskus myös yöhikoiluja. Pitäisikö tässä iässä vielä käyttää jotain hormonivalmisteita?

Kilpirauhasen vajaatoiminta? – "Hiuksia, ripsiä ja kulmakarvoja on irronnut runsaasti – kädet ovat kylmät, päässä humisee ja yöllä hikoiluttaa" – Apu-klinikka vastaa

Minulta on lähtenyt runsaasti hiuksia viimeisen viiden vuoden aikana, myös silmäripsiä ja kulmakarvoja ohimon puolelta. Hiuslaatu on muuttunut ohueksi, kuivaksi ja katkeilevaksi. Jalat, kädet ja rintalasta ovat kylmät. Päässä humisee, yöllä hikoiluttaa, päivällä palelee, ruokahalua ei ole, väsyttää ja masentaa. Olen käynyt verikokeessa 2016 ja 2018. Ei kuulemma mitään hälyttävää. S-TPOAb oli 1300, muut arvot normaalit. Pitääkö olla huolissaan?

Minulla on epäterveelliset elintavat ja anemia, mitä teen – Apu-klinikka vastaa

Olen perusterve, keski-ikäinen nainen, jolla on huonot ruokatavat: elän lähinnä light-juomilla, kahvilla, karkilla ja tupakalla. Syön kunnon ruokaa vähän ja harvoin, kuittaan ateriat muutamalla voileivällä. En oikein pidä lämpimistä aterioista. Mieluiten söisin vain hedelmiä, vihanneksia ja voileipiä. Nyt verikokeista löytyi anemia, joka lienee syynä myös ainaiseen väsymykseen. Mitä tehdä, kun ajatuskin jonkin maksakastikkeen syömisestä yököttää?

Polven tulehtunut tekonivel – Auttaako Panadol? Miten saan tulehduksen kuriin? – Apu-klinikan Tapani Kiminkinen vastaa

Minulla on toisessa polvessa tekonivel. Polvi jouduttiin punktoimaan, kun siihen tuli tapaturmaisesti verta. Todettiin lievä tulehdus. Nyt polvessa on hankala turvotus ja kipu. Jos en käytä tukea, polvi turpoaa ja astuminen tulee araksi. Auttaako Panadolin käyttö? Kuinka pitkään sitä pitäisi ottaa? Miten autan itseäni toipumaan ja saamaan tulehduksen kuriin?

Huimaus voi johtua niska-hartiaseudun ongelmista – Kiminkinen vastaa

Voivatko niska-hartiajumi ja kulumat aiheuttaa niin voimakasta huimausta, että taju meinaa lähteä? Minulla tasapaino vippaa, Romberg huojuttaa, posket ja pää puutuvat ja käsiä ja kaulaa pistelee. Mitä voisin tehdä?

Mistä apua piinaavaan jalkakipuun? Apu-klinikka vastaa

Olen 68-vuotias mies, jolla esiintyy jalkakipuja niin, että on pakko pitää ”rokulipäiviä”. Kipua on lonkissa (toisessa kuluman alku), nilkoissa ja eritoten polvissa. Portaissa kuljen sivuttain askelma kerrallaan. Istumasta noustuani en tahdo päästä liikkeelle. Kipua on myös lihaksissa koko jalkojen alueella. Koetulosten, röntgenkuvien ja reumalääkärin konsultaation mukaan minua ei vaivaa mikään. Kipulääkkeeksi sain Buranaa, Panadolia ja Mobicia. Ne eivät auta. Kortisoni auttaisi, mutta sitä ei enää anneta diabeteksen vuoksi. Kihtiin käytän Apurinia. Onko kivuille vaihtoehtoa?

Paha refluksitauti vaivaa eikä normihoito auta – Kiminkinen vastaa

Minulla on refluksitauti, joka on leikattu kymmenisen vuotta sitten. Se oli kehittynyt Barrettin ruokatorveksi. Leikkaus auttoi, mutta nyt antibiootti aiheutti kovan kivun ruokatorven ja nielun seutuun, ilmeisesti myös tulehduksen ja haavaumia. On närästystä ja polte rintalastalla. Happosalpaaja auttaa vain hetken, kaksi kappaletta vuorokaudessa ei riitä. En haluaisi syödä niitä jatkuvasti sivuvaikutusten vuoksi. Mitä voisin tehdä? Kipu on päivittäistä.

Voiko koronavirus tarttua kasviksista – ja riittääkö peseminen ehkäisyksi? Apu-klinikka vastaa

Näin korona-aikana minua mietityttää, lähtevätkö kaikki haitalliset bakteerit ja virukset pois kasviksista pesemällä? Miten vaikkapa tomaatti, kurkku tai paprika pitäisi pestä, jotta ne voi syödä turvallisin mielin? Entä kannattaako hedelmät samasta syystä kuoria? Yleensähän toisaalta suositellaan, että hedelmät syötäisiin kuorineen. Joidenkin hedelmien kuoriminen on käytännössä hankalaa, kuten nektariinin tai viinirypäleiden.

Miksi päänahkani kutisee, hilseilee ja hiuksia irtoilee? Voiko kolesterolilääke olla syynä? Apu-klinikka vastaa

Päänahkani kutisee, hilseilee ja hiuksiakin irtoaa. Olen kokeillut apteekin shampoot ja kampaajien suositukset, mutta mikään ei tunnu auttavan. Olisiko mahdollista, että joku lääkkeeni aiheuttaisi vaivan? Voiko kolesterolilääke olla syynä? Kysyn myös samalla mielipidettänne terveyskaupan myymistä nokkonen-vihersimpukka-inkiväärituotteista. Auttavatko ne todella selän/polvien ajoittaiseen kipuun ja jäykkyyteen? Monet tuttavani ovat kertoneet saaneensa niistä apua. Ikää minulla ja miehelläni on jo rapiat 70, lääkitys: verenpaine, diabetes, kolesteroli. Syömme kotiruokaa, vihanneksia ja hedelmiä sekä harrastamme liikuntaa.

Haetaan lisää