Uusimmat
Tilaajille
Luetuimmat
Tilaa Apu Digi
Tilaa
Kirjaudu
Hae sivustolla
Kirjaudu
Tilaa lehtiä
Uusimmat
Tilaajille
Luetuimmat
Etusivu
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Luonto
Kysy terveydestä
Podcastit
Lehdet
Apu
Apu Terveys
Image
Mondo
Tuulilasi
Ristikot
Horoskoopit
Blogit
Kaikki aiheet ja teemat
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Ravinto
Kasvisruoka
Pitääkö kasvissyöjänkin pelätä ruokamyrkytystä vai voiko vanhaa tofua syödä huoletta? Asiantuntija vastaa
Minun päiväni
Mimi Cajander juoksee pyjamatiimin kanssa ja tankkaa proteiinia pitkin päivää – Näin sujuu voimannostoa harrastavan hyvinvointivalmentajan arki
Ummetus
Jos kakka ei tule, syy voi piillä jopa pytyssä – Mutta milloin ummetuksesta pitää huolestua?
Ravitsemus
Paprikasta on kehitetty monia värimuunnoksia, mutta vihreää lajiketta ei ole – Miten vihreitä paprikoita on kuitenkin myynnissä?
Ravitsemus
Tämä tavallinen lounastapa haittaa raudan imeytymistä – Näin saat rautaa tarpeeksi ravinnosta
Luetuimmat
1
2
3
4
5
6
Uusimmat
Taustapiru
Tämä nainen tietää, miten meidän kuuluisi syödä – Nyt Arja Lyytikäinen haluaisi, että valtio ohjaisi suomalaisten ruokavalintoja vielä enemmän
Ravitsemus
Kiivissä on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa, mutta sitä ei kannata kokeilla ihan kaikkiin ruokiin – tai voit yllättyä ikävästi
Ruoka
Mausteet edistävät terveyttä yllättävillä tavoilla – Suolisto kiittää ja verenpaine laskee
Proteiini
Proteiinilisiä käyttävät yleensä ihmiset, jotka eivät niitä tarvitse – Sen sijaan tälle joukolle proteiinipatukka voisi olla hyödyllinen välipala
Ruokavalio
Hedelmä päivässä voi pitää masennuksen loitolla – Erotatko klementiinin satsumasta?
Ravitsemus
Enemmän energiaa kuin suklaassa, mutta auttaa silti painonhallinnassa – Kuuluuko aivoja muistuttava terveyspommi jouluherkkuihisi?
Terveys ja hyvinvointi
Valkosipulilla on tehokas tapa puolustautua tuholaisia vastaan – Siitä on hyötyä myös ihmiselle
Puheenaiheet
Terveellisten pihlajanmarjojen happamuus johtuu parkkiaineista − marjat ovat silti kymmenien lintulajien herkkua
Terveys ja hyvinvointi
Syysherkku kurpitsa sopii niin säilykkeisiin kuin grillattavaksi – Sisältää paljon beetakaroteenia, vitamiineja ja kaliumia
Terveys ja hyvinvointi
Aivostimulaattori estää ahmimista – sähkövirtahäirintä voisi teoriassa lievittää myös muita syömishäiriöitä
Terveys ja hyvinvointi
Bakteeritutkija Pentti Huovinen noudattaa pätkäpaastoa: "Olen huomannut voinnissani valtavan muutoksen parempaan"
Puheenaiheet
Merikatajaksikin kutsuttu tyrni on oikea C-vitamiinipommi, jota on hyödynnetty lääketieteessä jo 1600-luvulta lähtien
Puheenaiheet
Kotimaisen tomaatin tuotanto romahtaa – Kasvihuoneviljely putoaa puoleen tulevana talvena – Syynä energiakriisi
Terveys ja hyvinvointi
Einekset ovat mainettaan parempia – näillä nikseillä tuunaat valmisruuat osaksi terveellistä ruokavaliota
Terveys ja hyvinvointi
Viisi vinkkiä: Näin ehkäiset jalkojen turvotusta – enemmän liikuntaa ja vähemmän suolaa
Terveys ja hyvinvointi
Tee hyvää muistillesi − näin voit ehkäistä muistisairauksia
Tilaa uutiskirje tästä
Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.
Apu
Image
Mondo
Tuulilasi
A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin
Tilaa uutiskirjeet
Tilaa Apu lehti
Mistä haluaisit lukea?
Tietoa meistä
Yhteystiedot
Anna palautetta
Asiakaspalvelu
Tilaa lehtiä
Apu
Apu Terveys
Image
Apu Juniori
Mondo
Tuulilasi
Osta mainontaa
Mediamyynnin yhteystiedot
Seuraa meitä
Facebook
Instagram
Twitter
© A-lehdet Oy 1933–2023
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset