Etusivu
Aiheet
Podcastit
Blogit
Lehdet
Tietoa meistä
Lisää
Kirjaudu
Etusivu
UusimmatUkrainan sotaIhmisetSelviytymistarinatViihdeTurvallisuusTasa-arvoOsallistuRistikotHoroskoopit
Aiheet
IlmiötIhmisetSelviytymistarinatViihdeTiede
KaikkiIhmisetIhmissuhteetYhteiskuntaTiedeLuontoKolumnitSelviytymistarinatViihdeJulkkiksetLisää
KaikkiKysy KiminkiseltäHyvinvointiLiikuntaTerveysTutkimusTuki- ja liikuntaelimetVerenpaineNiveletIhoApu-klinikkaLisää
KaikkiAutouutisetKoeajotAutovideotAuton huoltoAuton käyttöRenkaatAutojen viatAutoteollisuusLisää
KaikkiMusiikkiKirjallisuusTeatteriKuvataideTaideTanssiTapahtumatLisää
KaikkiMondo Top 50KotimaaLähimatkailuLuontomatkatAktiivilomaKaupunkilomatRantalomatMatkailmiötEurooppaVälimeriAasiaLisää
KaikkiHoroskoopitOsallistuRistikotPodcastitTelevisio ja elokuvatVideotLisää
Podcastit
KaikkiLohdullinen teoria elämästä8 oppituntia rohkeudestaEevan kirjaklubiApinalaatikkoDadpodiSalainen intohimoHannu-Pekka BjörkmanRuuhkassa
Blogit
Pimeyden professoriSanan voimallaUuninpankkopoika Saku Timonen
AamusivullinenAbdulkarimAnaloginen aivokylpyAntiaikalainenAnzion mukaanAsiaton lehdistökatsausAve MariaFestkustenKatsojaKoponenKuulokuviaLiekeissäMerkintöjäMinäKertojaMinnaSuvi AuvinenPuistojatkotPlainsongsRivien välistäSininen kirjahyllySomesotilasTASKUKAMERAMIESTrumpistanTutkitusti
Naiselo 45+
Lehdet
ApuApu JunioriEevaImageMondoTuulilasiLue ja tilaa
Tietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaEvästekäytännötKäyttöehdot

Ravinto

Apu

Miksi joku pystyy olemaan syömättä pitkiä aikoja, mutta toiseen iskee nälkäkiukku? Onko syy verensokeri? Mikä on naisten ja miesten ero? Apu-klinikka vastaa

Viisi vinkkiä: Näin ehkäiset jalkojen turvotusta – enemmän liikuntaa ja vähemmän suolaa
Apu
Auttaako tyrniöljy kuiviin silmiin? Kuinka paljon sen väitetyistä vaikutuksista terveyteen on näyttöä? Apu-klinikka vastaa
Apu
Tee hyvää muistillesi − näin voit ehkäistä muistisairauksia
Apu
"Grillataan lihaa pöydässä, juodaan viskiä" – sushiketjun perustaja Luckie Bao povaa korealaisesta grilliruuasta seuraavaa ravintolahittiä
Image

Apu

Sienien syöminen aiheuttaa vatsaoireita, joita minulle ei ennen tullut – Voiko sienille herkitystyä iän myötä? Apu-klinikka vastaa

Miten yleistä on, että vatsa ­herkistyy sienille iän mittaan? ­Aiemmin pystyin syömään metsäsieniä vaikka joka päivä, mutta nykyään ei oikein kannata syödä niitä peräkkäisinä päivinä. Liittyykö tämä keski-­ikäistymiseen ja paheneeko vaiva ­tulevaisuudessa?

Apu

Miksi minun pitää syödä kolesterolilääkkeitä, vaikka mitään sairauden merkkejä ei ole? Apu-klinikka vastaa

Miksi minun pitäisi syödä ­kolesterolilääkkeitä jo nelikymppisenä, vaikka mitään sairauden oireita ei ole? Sepelvaltimotautihan tulee yleensä vasta vanhempana.
0
1

Eeva

Minna Kuukka paljastaa lohikeittonsa nerokkaan salaisuuden – ”Kaiken ruuan kuuluu olla herkullista”

Minna Kuukan kalakeitto saa kermaisen, syvän makunsa sulatejuustosta ja tavallisen lohen lisäksi kylmäsavulohesta. Hänestä kaiken ruuan pitää olla herkullista, myös arkiaterioiden.
25
6

Apu

Aivojeni magneettikuvassa näkyi kalkkia – kertyykö tabletteina syöty kalkki siis aivoihin? Apu-klinikka vastaa

Kävin muutama vuosi sitten aivojen magneettikuvassa migreenin vuoksi. Kuvista ei kuitenkaan voitu ­päätellä migreenin vaikutusta ilman varjoainetta. Muistan radiologin kirjoittaneen lausunnossaan, että ikään­tyminen näkyy ja kalkkiakin esiintyy. Tarkoitetaanko kalkilla sitä samaa ainetta, mitä meitä menopaussin ohittaneita naisia kehotetaan nauttimaan ravintolisänä osteoporoosin varalta? Eli kertyykö suun kautta otettu kalkki mahdollisesti aivoihin?

Image

Ravitsemus on kuin koronarokotus – kaikki eivät toimi teveytensä kannalta oikein, sanoo professori Ursula Schwab

Terveyttä edistävästä ruokavaliosta liikkuu liikaa virheellistä tietoa, sanoo Itä-Suomen yliopiston ravitsemusterapian professori Ursula Schwab, joka istuu pohjoismaisten ravitsemussuositusten päivitystyöryhmässä ja valtion ravitsemusneuvottelukunnassa.
5
0
Haetaan lisää