Ravinto

Virtsa on tummaa ja haisee palvimakkaralta – Voiko jokin ruoka-aine aiheuttaa tällaista? Pippa Laukka vastaa

Roskaruoka lihottaa, eikä se johdu vain kaloreista – Ultraprosessoitu ruoka voi muuttaa aivojen rakennetta tavalla, joka johtaa ylensyönnin kierteeseen

Onko muutama vuosi sitten pakastettujen mustikoiden syöminen turvallista?

Käyvätkö sienet aterian proteiininlähteeksi vai lasketaanko ne HEVI-kiintiöön?

Onko ruokakaloissa loisia ja miten niiden tarttumista voi estää?

Molemmat polvet kipeytyivät yön aikana – Voiko kyseessä olla kihti?

Estrogeeni, testosteroni, insuliini, suolisto ja kilpirauhanen – Pahin hormonien sekoittaja löytyy yllättäen ravitsemuksesta

Uhkaako kolesteroli kivuta korkeuksiin? – Rukkaa rasvoja ja katso kahvikuppiin – Viisi vinkkiä

Vaihda voi kasvirasvoihin – Tutkimusten mukaan pienennät samalla jopa syöpäkuoleman riskiä

Huono olo syömisen jälkeen – Mikä aineenvaihdunnassani mättää? Voiko syy olla diabetes?

Kurkuman ja inkiväärin terveyshyödyt – Kannattaako niitä lisätä mausteina ruokaan vai popsia ravintolisinä?

Lehtikaali on oikea ravintopommi, mutta sen kitkerä maku ei miellytä kaikkia – Näin saat siihen makeutta

Hävittääkö pakastaminen vihannesten vitamiinit?

Häiritseviä pieruja, ahdistavaa turvotusta, vatsanväänteitä – Toimi näin, kun terve suolisto temppuilee

Suolapähkinöillä herkuttelu sai vatsan kipuilemaan – Mistä äkillinen kipu johtuu?

Mustikalla on superruoan maine – Näitä konkreettisia terveysvaikutuksia sen syömisellä on

Harkitsen oman maustepurkin mukana kantamista – Ei kai se ole törkeää?

Tunnistatko ruokahälyn? Jos ruoka täyttää ajatukset, kylläisyyden säätely saattaa olla sekaisin – 5 vinkkiä

Saako kihtipotilas syödä hunajaa – ja kuinka suuria määriä? Entä voiko muita kiellettyjä ruokia syödä vähän?

Jotkut väittävät raakamaidon sopivan herkkävatsaisillekin – Mikä on totuus, onko raakamaito terveellistä vai vaarallista?

Millä allerginen voi korvata kauran ja pähkinät, jotta saisi samat hyödyt?

Laihdutuslääke auttaa viinanhimoon – Kana haastaa makkaran grillissä