Ravinto

Divertikkelit ovat yllättävän yleisiä – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millainen ruokavalio helpottaa oireita

Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Palaako pinna, jos ruokailusta on kulunut liikaa aikaa? – Näin taltutat nälkäkiukun – Viisi vinkkiä

Syömällä verenpaine, kolesteroli ja verensokeri laskuun – Myös kahvittelutavoilla on väliä – Toimi näin

Päärynän kuitu pitää suoliston tyytyväisenä – Hedelmä kannattaa syödä kuorineen

Oluen valmistuksen sivutuote muuttuu elintarvikkeeksi – Suomalainen tutkimus löysi uuden keinon hyödyntää mäskiä, joka paljastui suolistoystävälliseksi

Sappikohtaukset kiusaavat, vaikka sappirakko on poistettu – Ravitsemusterapeutti kertoo, onko ruokavaliosta apua

Onko lehtisalaateissa ravintoaineita vai ovatko ne pelkkää mahantäytettä? Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Matchajuomaa pidetään terveellisenä, mutta onko sillä myös haittoja? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa

Syöpää ei voi varmuudella välttää, mutta omaa riskiä voi pienentää – Jopa tatuoinnit voivat lisätä syöpäriskiä

Oliiveissa hyvää rasvaa ja terveellisiä yhdisteitä – Tästä syystä niitä ei kuitenkaan kannata syödä purkkikaupalla

Virtsa on tummaa ja haisee palvimakkaralta – Voiko jokin ruoka-aine aiheuttaa tällaista? Pippa Laukka vastaa

Roskaruoka lihottaa, eikä se johdu vain kaloreista – Ultraprosessoitu ruoka voi muuttaa aivojen rakennetta tavalla, joka johtaa ylensyönnin kierteeseen

Onko muutama vuosi sitten pakastettujen mustikoiden syöminen turvallista?

Käyvätkö sienet aterian proteiininlähteeksi vai lasketaanko ne HEVI-kiintiöön?

Onko ruokakaloissa loisia ja miten niiden tarttumista voi estää?

Molemmat polvet kipeytyivät yön aikana – Voiko kyseessä olla kihti?

Estrogeeni, testosteroni, insuliini, suolisto ja kilpirauhanen – Pahin hormonien sekoittaja löytyy yllättäen ravitsemuksesta

Uhkaako kolesteroli kivuta korkeuksiin? – Rukkaa rasvoja ja katso kahvikuppiin – Viisi vinkkiä

Vaihda voi kasvirasvoihin – Tutkimusten mukaan pienennät samalla jopa syöpäkuoleman riskiä

Huono olo syömisen jälkeen – Mikä aineenvaihdunnassani mättää? Voiko syy olla diabetes?

Kurkuman ja inkiväärin terveyshyödyt – Kannattaako niitä lisätä mausteina ruokaan vai popsia ravintolisinä?