Tämä nainen tietää, miten meidän kuuluisi syödä – Nyt Arja Lyytikäinen haluaisi, että valtio ohjaisi suomalaisten ruokavalintoja vielä enemmän

Kiivissä on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa, mutta sitä ei kannata kokeilla ihan kaikkiin ruokiin – tai voit yllättyä ikävästi

Mausteet edistävät terveyttä yllättävillä tavoilla – Suolisto kiittää ja verenpaine laskee

Proteiinilisiä käyttävät yleensä ihmiset, jotka eivät niitä tarvitse – Sen sijaan tälle joukolle proteiinipatukka voisi olla hyödyllinen välipala

Hedelmä päivässä voi pitää masennuksen loitolla – Erotatko klementiinin satsumasta?

Enemmän energiaa kuin suklaassa, mutta auttaa silti painonhallinnassa – Kuuluuko aivoja muistuttava terveyspommi jouluherkkuihisi?

Valkosipulilla on tehokas tapa puolustautua tuholaisia vastaan – Siitä on hyötyä myös ihmiselle

Terveellisten pihlajanmarjojen happamuus johtuu parkkiaineista − marjat ovat silti kymmenien lintulajien herkkua

Syysherkku kurpitsa sopii niin säilykkeisiin kuin grillattavaksi – Sisältää paljon beetakaroteenia, vitamiineja ja kaliumia

Aivostimulaattori estää ahmimista – sähkövirtahäirintä voisi teoriassa lievittää myös muita syömishäiriöitä

Bakteeritutkija Pentti Huovinen noudattaa pätkäpaastoa: "Olen huomannut voinnissani valtavan muutoksen parempaan"

Merikatajaksikin kutsuttu tyrni on oikea C-vitamiinipommi, jota on hyödynnetty lääketieteessä jo 1600-luvulta lähtien

Kotimaisen tomaatin tuotanto romahtaa – Kasvihuoneviljely putoaa puoleen tulevana talvena – Syynä energiakriisi

Einekset ovat mainettaan parempia – näillä nikseillä tuunaat valmisruuat osaksi terveellistä ruokavaliota

Viisi vinkkiä: Näin ehkäiset jalkojen turvotusta – enemmän liikuntaa ja vähemmän suolaa

Tee hyvää muistillesi − näin voit ehkäistä muistisairauksia