Masennus

Miten ahdistus syntyy? Mistä tunnistaa, onko kyse ahdistuneisuushäiriöstä? Yhdeksän faktaa ahdistuksesta

Jokaista ahdistaa joskus, ja se on ihan normaalia. Toisinaan ahdistus saa kuitenkin liian suuren roolin. Ahdistusta tutkiskelemalla voi oppia ehkäisemään sitä ja ymmärtämään paremmin sisintään.

Mieheni on masentunut ja tilanne alkaa olla kuormittava – En enää jaksa ja alan olla masentunut itsekin – Miten pääsisimme eteenpäin? Apu-klinikka vastaa

X-sukupolven kokemuksista kirjan kirjoittanut Asta Leppä: "Ei sellaisesta kukaan välittänyt, nykyään tehtäisiin lastensuojeluilmoituksia”

Kjell & Mårten Westö: ”Äiti masentui, mutta taisteli – Masennus ei ole häpeä siinä kuin muukaan tauti” – Sota Ukrainassa nosti perheen trauman esiin tunnemuistista

Sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä: Olen umpikujassa – Joudunko taas sairaalakierteeseen vai pääsenkö edes hoitoon? Apu-klinikka vastaa

Yksinäisyys, toivottomuus ja näköalattomuus ovat vallanneet mieleni – Olen jäänyt eläkkeelle, eronnut ja lapseni muutti pois kotoa – Apu-klinikka

Jäin pari vuotta sitten eläkkeelle ja teen edelleen keikkoja entisessä työssäni. Eläkkeelle jäämisen lisäksi olen eronnut ja muuttanut toiselle paikkakunnalle. Aikuinen lapseni on muuttanut pois kotoa. Paljon muutoksia, pääosin kuitenkin hyviä. Olen aina ollut vahva, auttanut muita ja innostunut uudesta, mutta viime aikoina mielen ovat vallanneet näköalattomuus, toivottomuus ja yksinäisyys. Mikään ei oikein tunnu miltään, ja itken herkästi. Olen käynyt terveyskeskuksessa juttelemassa psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa, mutta en oikein saanut siitä apua. Elämä ei tunnu enää elämisen arvoiselta. Pelottaa, että tämä on nyt minun tulevaisuuteni.

Riikka Suominen: Saisipa ilmastoahdistuksesta puhua yhtä vapaasti kuin sotahuolesta

Aivan viime aikoina on kuitenkin alkanut tuntua siltä, että henkinen hyvinvointi alkaa nousta myös ympäristökeskusteluun, kirjoittaa Riikka Suominen kolumnissaan.

Viime keväänä Antti Rönkä päätti lopettaa mielenterveytensä hoitamisen, koska se oli niin hankalaa ja tuloksetonta – Miksi avun saaminen on niin kallista ja hidasta?

Tyypillisin kokemukseni on, että minusta halutaan mahdollisimman nopeasti eroon, kirjoittaa Antti Rönkä yrityksistään saada apua ahdistukseensa. Tämän vuoksi hän päätti lopettaa mielenterveytensä hoitamisen.

Koko Hubara sairastaa vaikeaa masennusta – terapia ja lääkkeet auttavat, mutta eivät aina tarpeeksi: ”Mietin joka kerta, kestääkö olo päivän, viikon vai vuoden”

Kirjailija Koko Hubara tekee Suomesta monimuotoisempaa paikkaa ja herättelee näkemään piilevää rasismia. Hän ei kaipaa työstään kiitosta vaan toivoo, että se tekisi itsensä tarpeettomaksi.

Selviytymistarina: Erityisherkkä Riikka on kärsinyt syömishäiriöstä, läheisriippuvuudesta ja masennuksesta: ”Uskon, että jokaisella vakavasti masentuneella on itsetuhoisia ajatuksia, koska olemassaolo on silloin niin tuskallista”

Riikka Rintasalon piti lapsena olla käytökseltään kympin tyttö. Se toi hänelle syömishäiriön ja kolme vakavaa masennusjaksoa. Jokaisella masennusjaksollaan Riikka on ollut vakuuttunut, että muilla ihmisillä asiat olisivat paremmin, jos häntä ei olisi. ”Kipeä mieli ei näe pidemmälle.”

Haetaan lisää