Laihdutus

Vyötärörasva: Miksi se on niin vaarallista? – Miten pääsen eroon: liikunnalla, ruokavaliolla vai lääkkeillä? – Asiantuntija vastaa 10 kysymykseen

Grillikauden lopulla makkara löytyy usein vyötäröltä, jossa se on entistä suurempi terveysriski. Mikä avuksi vyötärölihavuutta vastaan? Toiveuusinta.

Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Ylipainoinen ystäväni sai sillä painonsa laskemaan – Mitä kannattaa huomioida? – Apu-klinikka

Ähky auttaa ongelmasyömiseen – Uusi verkkopalvelu kartoittaa suhteesi ruokaan ja opastaa – Milloin pitää olla huolissaan?

Lihavuusleikkaus pelasti Sannan elämän: ”En pitänyt itseäni minään”

Vieläkö tänä kesänä grillataan? Kimmo Ohtonen muistuttaa, ettei vegaaninen korvike aina ole lihaa terveellisempi

Niina Kuhta ja uusi miesystävä: "Tinderistä se löytyi – Koronavirus jännittää, pitää miettiä lähdemmekö matkalle vai jäämmekö suosiolla kotiin"

Televisiosta tuttu vaatealan yrittäjä tapasi uuden rakkaansa puoli vuotta sitten Tinderissä.

Avun pääkirjoitus: Kolme vinkkiä laihduttamiseen – Vieläkö muistatte karppausvillityksen?

Toimituspäällikkö Mikko Vienonen muistelee karppausta ja muita takavuosien laihdutusvillityksiä.

Bulimia: Häpeä voi estää hoitoon hakeutumisen – Tästä syystä nettiterapia osuu syömishäiriön ytimeen

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri HUS alkaa tarjota nettiterapiaa syömishäiriöisille. Uuden palvelun avulla bulimiaa sairastavat pääsevät tehokkaaseen hoitoon nopeasti paikkakunnasta riippumatta.

Marianna Alanen laihdutti 10 kiloa – Kasvisproteiineja, liikuntaa ja kerran viikossa herkkupäivä

Vuosi sitten alkanut elämäntapamuutos onnistui nyhtökauran ja agilityn avulla.

"Pidin itseäni koulutettuna ja fiksuna mutta tätä en osannut" – Näin Kirsi pudotti lopulta pysyvästi painoaan

Lihavuusleikkaus oli Kirsi Jurvaselle merkittävä askel pysyvän painonpudotuksen tiellä. Olennaisinta oli silti hoitaa korvien väli kuntoon.

Haetaan lisää