Etusivu
Aiheet
Podcastit
Blogit
Lehdet
Tietoa meistä
Lisää
Etusivu
UusimmatIhmisetSelviytymistarinatViihdeTurvallisuusTasa-arvoOsallistuRistikotHoroskoopit
Aiheet
IlmiötIhmisetSelviytymistarinatViihdeTiede
KaikkiIhmisetIhmissuhteetYhteiskuntaTiedeLuontoKolumnitSelviytymistarinatViihdeJulkkiksetLisää
KaikkiKysy KiminkiseltäHyvinvointiLiikuntaTerveysTutkimusTuki- ja liikuntaelimetVerenpaineNiveletIhoApu-klinikkaLisää
KaikkiAutouutisetKoeajotAutovideotAuton huoltoAuton käyttöRenkaatAutojen viatAutoteollisuusLisää
KaikkiMusiikkiKirjallisuusTeatteriKuvataideTaideTanssiTapahtumatLisää
KaikkiMondo Top 50KotimaaLähimatkailuLuontomatkatAktiivilomaKaupunkilomatRantalomatMatkailmiötEurooppaVälimeriAasiaLisää
KaikkiHoroskoopitOsallistuRistikotPodcastitTelevisio ja elokuvatVideotLisää
KaikkiRuuhkassaApinalaatikkoSalainen intohimoVerivelkaHannu-Pekka BjörkmanDadpodi
Blogit
Pimeyden professoriSanan voimallaUuninpankkopoika Saku Timonen
AamusivullinenAbdulkarimAnaloginen aivokylpyAntiaikalainenAnzion mukaanAsiaton lehdistökatsausAve MariaFestkustenKatsojaKoponenKuulokuviaLiekeissäMerkintöjäMinäKertojaMinnaSuvi AuvinenPuistojatkotPlainsongsRivien välistäSininen kirjahyllySomesotilasTASKUKAMERAMIESTrumpistanTutkitusti
Naiselo 45+
Lehdet
ApuApu JunioriEevaImageMondoTuulilasiLue ja tilaa
Tietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaEvästekäytännötKäyttöehdot

Laihdutus

Apu

Timo Jutila laihtui 20 kiloa – Lenkkikaverina terrieri nimeltä Andy McCoy: "Ainoa minkä olen jättänyt kokonaan, on suklaa"

Iloa koronavuoteen on tuonut vaimon hankkima jackrusselinterrieri.
1
0
Miten kauan niukkakalorista VLCD-ruokavaliota eli pussikuuria voi jatkaa? Apu-klinikka vastaa
Apu
Kuinka paljon ihminen voi lihoa viikon aikana? – Voivatko juhlapyhät romuttaa koko laihdutuksen? – Apu-klinikka vastaa
Apu
Mieheni väittää, että hän ei saa pudotettua painoaan, koska lääke estää laihtumisen – Apu-klinikka
Apu
Vyötärörasva: Miksi se on niin vaarallista? – Miten pääsen eroon: liikunnalla, ruokavaliolla vai lääkkeillä? – Asiantuntija vastaa 10 kysymykseen
Apu

Apu

Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Ylipainoinen ystäväni sai sillä painonsa laskemaan – Mitä kannattaa huomioida? – Apu-klinikka

Ystäväni on aloittanut vhh-ruokavalion. Hän ei syö viljoja, vaan paahtaa uunissa juustoviipaleita ”leiviksi”. Proteiinien ja rasvojen lisäksi hän syö kasviksia, kuten salaattia, kesäkurpitsaa, kurkkua ja tomaattia. Hän on ylipainoinen, ja tämä ruokavalio on saanut painon laskemaan ja vähentänyt makeanhimoa. Mitä hänen kannattaisi huomioida?
0
1

Apu

Ähky auttaa ongelmasyömiseen – Uusi verkkopalvelu kartoittaa suhteesi ruokaan ja opastaa – Milloin pitää olla huolissaan?

Jos syömisestä tulee ongelma, uusi maksuton verkkopalvelu voi auttaa. Ähky-palvelu on avoinna vuoden loppuun saakka.
1
0

Apu

Lihavuusleikkaus pelasti Sannan elämän: ”En pitänyt itseäni minään”

Sanna Juliander laihdutti kymmeniä ja kymmeniä kiloja. Aina ne tulivat takaisin. Terveys reistaili. Lihavuusleikkaus pelasti viiden lapsen äidin. Nyt hän arvostaa itseään ja harrastaa jenkkiautoja ja mekkoja, joista ennen unelmoi.

Apu

Vieläkö tänä kesänä grillataan? Kimmo Ohtonen muistuttaa, ettei vegaaninen korvike aina ole lihaa terveellisempi

Kimmo Ohtonen suosittelee ruokakulttuurin remontin aloittamista suola- ja sokerikylläisistä eineksistä.

Apu

Niina Kuhta ja uusi miesystävä: "Tinderistä se löytyi – Koronavirus jännittää, pitää miettiä lähdemmekö matkalle vai jäämmekö suosiolla kotiin"

Televisiosta tuttu vaatealan yrittäjä tapasi uuden rakkaansa puoli vuotta sitten Tinderissä.
0
1
Haetaan lisää