Laihdutus

Timo Jutila laihtui 20 kiloa – Lenkkikaverina terrieri nimeltä Andy McCoy: "Ainoa minkä olen jättänyt kokonaan, on suklaa"

Iloa koronavuoteen on tuonut vaimon hankkima jackrusselinterrieri.

Miten kauan niukkakalorista VLCD-ruokavaliota eli pussikuuria voi jatkaa? Apu-klinikka vastaa

Kuinka paljon ihminen voi lihoa viikon aikana? – Voivatko juhlapyhät romuttaa koko laihdutuksen? – Apu-klinikka vastaa

Mieheni väittää, että hän ei saa pudotettua painoaan, koska lääke estää laihtumisen – Apu-klinikka

Vyötärörasva: Miksi se on niin vaarallista? – Miten pääsen eroon: liikunnalla, ruokavaliolla vai lääkkeillä? – Asiantuntija vastaa 10 kysymykseen

Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Ylipainoinen ystäväni sai sillä painonsa laskemaan – Mitä kannattaa huomioida? – Apu-klinikka

Ystäväni on aloittanut vhh-ruokavalion. Hän ei syö viljoja, vaan paahtaa uunissa juustoviipaleita ”leiviksi”. Proteiinien ja rasvojen lisäksi hän syö kasviksia, kuten salaattia, kesäkurpitsaa, kurkkua ja tomaattia. Hän on ylipainoinen, ja tämä ruokavalio on saanut painon laskemaan ja vähentänyt makeanhimoa. Mitä hänen kannattaisi huomioida?

Ähky auttaa ongelmasyömiseen – Uusi verkkopalvelu kartoittaa suhteesi ruokaan ja opastaa – Milloin pitää olla huolissaan?

Jos syömisestä tulee ongelma, uusi maksuton verkkopalvelu voi auttaa. Ähky-palvelu on avoinna vuoden loppuun saakka.

Lihavuusleikkaus pelasti Sannan elämän: ”En pitänyt itseäni minään”

Sanna Juliander laihdutti kymmeniä ja kymmeniä kiloja. Aina ne tulivat takaisin. Terveys reistaili. Lihavuusleikkaus pelasti viiden lapsen äidin. Nyt hän arvostaa itseään ja harrastaa jenkkiautoja ja mekkoja, joista ennen unelmoi.

Vieläkö tänä kesänä grillataan? Kimmo Ohtonen muistuttaa, ettei vegaaninen korvike aina ole lihaa terveellisempi

Kimmo Ohtonen suosittelee ruokakulttuurin remontin aloittamista suola- ja sokerikylläisistä eineksistä.

Niina Kuhta ja uusi miesystävä: "Tinderistä se löytyi – Koronavirus jännittää, pitää miettiä lähdemmekö matkalle vai jäämmekö suosiolla kotiin"

Televisiosta tuttu vaatealan yrittäjä tapasi uuden rakkaansa puoli vuotta sitten Tinderissä.

Haetaan lisää