Vitamiinit

Naiselo 45+

Arvonta: Osallistu ja voit voittaa vitamiinisetin!

Flunssakauden lähestyessä on viimeinen hetki vahvistaa omaa vastustuskykyä lisävitamiineilla. D-vitamiinia saamme luonnostaan kesäaikaan auringon avulla, mutta etenkin pimeään aikaan suositellaan D-vitamiinia ravintolisänä. D-vitamiinia muodostuu auringonvalon vaikutuksesta iholla.

Anemia ei ole sairaus vaan oire ja ikääntyvien vaiva, jonka syy voi olla tulehdus tai jopa leukemia – Näin tunnistat anemian merkit

Miksi luut haurastuvat? Listasimme osteoporoosin parhaat ehkäisykeinot

Tee flunssan varalle inkiväärijuomaa

D-vitamiinilisien hyötyjä liioiteltu? Uusi tutkimus vie mattoa väitteiden alta

Aivastus levittää flunssabakteerit vauhdilla usean metrin säteelle

Aivastuttaa ja nokka on tukossa. Tämänkin tilanteen olisi taas voinut välttää. Lue vinkit, miten!

Väsyttääkö, kolottaako? Syynä voi olla D-vitamiinin puutos

D-vitamiinin puutos voi tarjota selityksen monelle vaivalle.

Hellää hoitoa talvitukalle: ammattilaisen vinkit hyvinvoiviin hiuksiin ja päänahkaan

Hiukset ovat latteat ja sähköiset, ja päänahkaa kutittaa. Pipokaudella hiusongelmat kärjistyvät, mutta apua löytyy osaavilta ammattilaisilta ja hyvistä kotihoitotuotteista.

D-vitamiinin yksilöllistä tarvetta tutkitaan - eri ihmisille eri suositusannostus

D-vitamiinilla ei ehkä pitäisikään olla yleistä annossuositusta.

Elinvoimaa vitamiineista - tiedätkö, mitä vitamiineja saat ruoasta ja mitkä kannattaa napsia purkista?

Joissain tilanteissa vitamiinilisät ovat tarpeen.

Haetaan lisää