Vitamiinit

Nokkonen sisältää hurjasti ravinteita, mutta silläkin on heikkoutensa – Vältä nämä virheet

Kannattaako ikääntyvän käyttää monivitamiinilisää?

Kalsium- ja D-vitamiiniarvot koholla – Onko turvallista käyttää K2- ja E-vitamiinilisiä?

Kasviksia ja hedelmiä pitäisi syödä yli puoli kiloa päivässä – Voiko koko määrän kattaa pelkillä hedelmillä vai tuleeko niistä liikaa hedelmäsokeria?

Miksi valkosipuli haisee hengityksessä? Mistä voimakas haju oikein syntyy?

Lähes kaikkien pitäisi syödä enemmän täysjyvää – Kolme hyvää syytä + yksi yleinen virhe, jota on syytä välttää

Viinirypäleet voivat korvata karkin ja parantaa unta – Onko niiden sisältämä resveratroli ihmeaine?

Diabetesta sairastavilla usein vitamiini- ja kivennäisainepuutoksia – Verenluovuttajilla normaalia paremmat geenit

Basilika sisältää huomattavan paljon K-vitamiinia – Saattaa vaikuttaa lääkitykseen

Suomalainen syö suosikkihedelmäänsä parikymmentä kiloa vuodessa – Mutta onko se terveellistä?

Jatkuva vatsakipu kiusaa, eikä syytä löydy – B12- ja kreatiniiniarvot ihmetyttävät – Onkoa syytä huoleen?

Parantaako porkkanan syöminen hämäränäköä? – Oranssin pötkylän historia tekee kunniaa kuninkaallisille

Pysyykö ihminen terveenä pelkästään nestemäisellä ravinnolla?

Halkeilevatko suupielesi? – Syy saattaa olla aivan toinen kuin olet luullut – Viisi vinkkiä

Pohjolan appelsiini vai rikinkatkuinen räätikkä? – Joulun suosikkijuures pursuaa ravinteita

Voiko ruoasta tankata elinvoimaa syksyä varten?

Säilyvätkö marjojen ravintoaineet vuosikymmenien pakastuksessa? Arkkupakastimesta löytyi mustikoita vuodelta 1992 – ja ne maistuivat hyvältä

Ovatko luontaistuotteet haitallisia maksalle?

Pinaatti vahvistaa lihaksia, mutta syynä ei ole rauta

Voiko tuoreen inkiväärin syöminen nostaa maksa-arvoja?

Avokado voi auttaa painonhallinnassa, vaikka viidesosa siitä on rasvaa – Nimi tarkoittaa kiveksiä

Uhkaako karvanlähtö? Tukistustesti kertoo totuuden – Viisi vinkkiä hiustenlähtöön