Vitamiinit

Anemia ei ole sairaus vaan oire ja ikääntyvien vaiva, jonka syy voi olla tulehdus tai jopa leukemia – Näin tunnistat anemian merkit

Avun arkistosta: Yli viisikymppisen anemia harvoin häviää syömällä rautaa. Syyn selvittäminen on melkoista salapoliisintyötä.

Vastustuskyky parempaan iskuun – Näin onnistut: 9 + 3 vinkkiä asiantuntijoilta

Levottomat jalat ja B6-vitamiini – voiko niillä olla yhteyttä? Kun lopetin käytön, oireet hävisivät – Apu-klinikka vastaa

Arvonta: Osallistu ja voit voittaa vitamiinisetin!

Miksi luut haurastuvat? Listasimme osteoporoosin parhaat ehkäisykeinot

Naiselo 45+

Tee flunssan varalle inkiväärijuomaa

Pidän inkivääristä. Olen tähän saakka nauttinut inkiväärijuomaa niin, että olen keittänyt kuorittua inkivääriä. Kun olin laittanut someen kuvan juomasta, joku tutuista kysyi, miksi keitän sen. Sain häneltä toisen reseptin, jonka nyt haluan jakaa myös teille. Tällä ohjeella

D-vitamiinilisien hyötyjä liioiteltu? Uusi tutkimus vie mattoa väitteiden alta

54 000 aikuisen seurantatietoihin perustuva tutkimus vähentää toiveita D-vitamiinilisien vaikutuksista.

Aivastus levittää flunssabakteerit vauhdilla usean metrin säteelle

Aivastuttaa ja nokka on tukossa. Tämänkin tilanteen olisi taas voinut välttää. Lue vinkit, miten!

Väsyttääkö, kolottaako? Syynä voi olla D-vitamiinin puutos

D-vitamiinin puutos voi tarjota selityksen monelle vaivalle.

Hellää hoitoa talvitukalle: ammattilaisen vinkit hyvinvoiviin hiuksiin ja päänahkaan

Hiukset ovat latteat ja sähköiset, ja päänahkaa kutittaa. Pipokaudella hiusongelmat kärjistyvät, mutta apua löytyy osaavilta ammattilaisilta ja hyvistä kotihoitotuotteista.

Haetaan lisää