Ruokavaliot

Näin hormonihäiriköt vaikuttavat meihin – Professori Jorma Toppari neuvoo, miten hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille altistusta voi vähentää

Pekka Puskalla ei ole koskaan ollut paino-ongelmia – Yhdestä paheesta hänet kuitenkin tunnetaan

Uusi tutkimus: Kasvispainotteinen ruokavalio voi pidentää diabeetikon elinikää – kunhan varoo näitä sudenkuoppia

Ovatko munuaisarvot koholla? Ravitsemusterapeutti neuvoo, millaista suolaa silloin kannattaa käyttää

Kun geenitesti paljasti Pirjon Alzheimer-riskin, ruokavalio meni remonttiin – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen tähdentää kasvisten ja marjojen merkitystä aivoille

Tehokas lääke kiellettiin – Auttaako enää mikään ilkeään sappikohtauskipuun? – Lääkäri neuvoo

Vähähiilihydraattinen ruokavalio ja diabetes – Ravitsemusterapeutti neuvoo: Näin vältät verensokerin vaarallisen laskun

Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin

Pierettääkö jatkuvasti? Yleislääkäri Emilia Lagus kertoo viisi vinkkiä, joilla pääset eroon kiusallisista ilmavaivoista

Ferritiini leimattiin ”muoti-ilmiöksi” – Nyt moni tarvitseva jää ilman hoitoa, kun raudanpuutetta ei enää tutkita riittävästi – 10 rautaista kysymystä

Sappikohtaukset kiusaavat, vaikka sappirakko on poistettu – Ravitsemusterapeutti kertoo, onko ruokavaliosta apua

Ilmainen kouluruoka on loistava idea, mutta jos lapset eivät syö, idea ei toimi

Riittääkö ruokavalio vai tarvitsetko ravintolisää? – Viisi vinkkiä D-vitamiinin saantiin

Lihavuus ei ole yksilön epäonnistumista, vaan poliittisten ja taloudellisten rakenteiden seuraus

Kahdeksanvuotias tarvitsee yhä vaippoja – Pippa Laukka: ”Kyse on usein varhaislapsuudessa alkaneesta ongelmasta”

Roskaruoka lihottaa, eikä se johdu vain kaloreista – Ultraprosessoitu ruoka voi muuttaa aivojen rakennetta tavalla, joka johtaa ylensyönnin kierteeseen

90-vuotias mummu syö vain sipsejä ja nakkeja, ja vaikuttaa huonovointiselta – Lääkäri Pippa Laukka kertoo, mitä voi tehdä

Oikeanlainen ruokavalio ei paranna nivelrikkoa, mutta se voi helpottaa oireita – Syö näin, jotta nivelesi voivat paremmin

Terveellisen välipalan sisältö ja koko saattaa mietityttää – Millainen on diabeetikolle sopiva välipala?

Sopivatko palkokasvit jokaisen ruokavalioon? – Näin sidekudossairaudesta kärsivän tulisi niitä syödä

Kestävä kalaopas kesäpöytään – Suosituin lohi ei ole paras valinta

Saako kihtipotilas syödä hunajaa – ja kuinka suuria määriä? Entä voiko muita kiellettyjä ruokia syödä vähän?