Ruokavaliot

Kilpasyönti on suursyömärin unelmalaji – Jesse Pynnönen aikoo ahmimalla tähdeksi

Joensuulainen Jesse Pynnönen ahmii YouTube-kanavallaan ja opiskelee fysioterapeutiksi. Hän pitää kilpasyöntiä urheiluna ja tavoittelee kansainvälistä menestystä.

Mainos

Hittidieetti tarjoaa vaihtoehdon diabeetikoille - ei enää jatkuvaa kaloritarkkailua

Puolustusministeri Niinistön porkkanakommentti ihmetyttää – asiantuntija: Nämä ovat varusmiesten todellisia terveysongelmia

Kahvi pitää sydänlääkärin loitolla

Hyvinvointia hapatetusta ruoasta: Suoliston hyvinvoinnilla on paljon terveysvaikutuksia

Superruoka ananas: hedelmästä löytyvä entsyymi auttaa kivuista ummetukseen

Myös ananaksen puinen ydin kannattaa syödä.

Väsyttääkö, kolottaako? Syynä voi olla D-vitamiinin puutos

D-vitamiinin puutos voi tarjota selityksen monelle vaivalle.

Kysy Kiminkiseltä: Onko omega-3-kapseleista haittaa?

Tietyt rasvahapot ovat ravinnossa välttämättömiä Omega-3-rasvahapot heikentävät hyytymistä.

Jo yksi lihaton kasvispäivä viikossa on ympäristöteko

Kasvisruokavalio on oiva vaihtoehto sekä terveyden että ympäristön kannalta. Kasvisvalikoima muuttuu vuodenaikojen mukaan, mikä tuo ruokaan vaihtelua ja uusia makuja.

Kolme vinkkiä parempaan muistiin

Muistia voi tukea näillä kolmella keinolla.

Haetaan lisää