Ruokavaliot

Olen yli 70-vuotias nainen, ja minulla on ollut pitkään vatsavaivoja. Välillä oireita on ollut enemmän, välillä vähemmän. Minulle on tehty aiemmin tähystys ja useita kokeita. Kahden erilaisen laktoositestin mukaan minulla ei ollut laktoosi-intoleranssia. Laktoosijuomankin join enkä saanut mitään oireita. Luotin testien tulokseen ja join piimää ja söin jogurtteja. Tänä keväänä vatsaoireet pahenivat niin, että en voinut sopia mitään menoa aamupäiväksi, koska koko aamun piti juosta vessaan. Viimeisenä keinona luovuin piimästä ja aamu­jogurtistani. Maidon vaihdoin laktoosittomaan. Joidenkin päivien jälkeen huomasin ripulin helpottaneen. Kun jatkoin dieettiäni, invalidisoiva ripuli loppui. Onko niin, etteivät testit tienneet oikein? Vai alkoiko laktoosi-­intoleranssini oikeasti vasta testien jälkeen ja vielä näin myöhäisellä iällä?

Olenko allerginen herukoille ja puolukalle? Tuoreet ja ilman sokeria pakastetut marjat aiheuttavat perä­aukon kutinaa, ja pahimmillaan se tulee haavaumille. Jo kourallinen niitä nostaa kutinan, joka alkaa ulostamisen jälkeen. Yli kymmenen vuotta olen syönyt eri marjoja lähes päivittäin. Samat oireet tulevat vähäisestä määrästä ­kakkua, kahvileipiä, suklaata ja jäätelöä. Päättelen, että vaikuttavat aineet ovat sokeri, rasva, vaaleat jauhot ja ehkä kerma. Kutinaan ei auta mikään – ei pesu, talkki tai hydrokortisoni. Eniten hyötyä on Bepanthenista. Oire on poissa, kun en kyseisiä ruokia syö. Talvella kärsin kuukausia ilmavaivoista. Testasin eri ruoka-aineita. Nyt ilmavaivat ovat satunnaisia. Vaihdoin kahvin ja marjaisan tuorepuuron aamulta päivälle ja tilalle aamuun kaurapuuro ja kahvi sen jälkeen. Piimä vaihtui kirnupiimään, pehmeä ruisleipä kuivakkaaseen revittyyn ruis- ja kauraleipään. Syön päivittäin hapankaalia ja jugurttia. Syön myös inkivääriä päivittäin leivän päällä ja käytän sitä janojuomassa sitruunan kanssa. Onkohan inkiväärin syönti jokin riski? Muutoin on tavallinen ruokavalio, jossa maitoa niukasti. Gynekologi epäili, että kyse voi olla ­hiivasta tai herpeksestä peräsuolessa. Sain hiivalääkityksen ulkosynnyttimiin lievän hiivaoireilun vuoksi. Herpes tulee alaselkään herkästi – se on ollut jo parikymmentä vuotta. Joskus se on ollut sukuelimissä. Siihen on estolääkitys, Valavir 500 mg. Olen 67-vuotias ­nainen, paino 66 kg, pituus 162 cm.

Olen 22-vuotias nainen. Minulla on lähes päivittäin nukkumaan mennessä lievää kihelmöintiä jaloissa. Ne sätkivät välillä myös päiväsaikaan ja puutuvat makuulle mennessä. Herään usein, noin kerran viikossa, koviin jalkakramppeihin. Olen aina ajatellut tämän johtuvan levottomista jaloista (LJO), koska isälläni on sama vaiva. Nukun öisin noin 7–9 tuntia, mutta olen silti aina väsynyt. Tätä on ollut alakoulusta asti. Taannoin Apu-lehdessä sanottiin, että krampit ja jalkojen puutuminen eivät kuulu LJO:n oireisiin. Siksi mietin, mistä voisi olla kyse ja pitäisikö mennä lääkäriin. Lehdessä puhuttiin myös raudan puutteesta. Sitä on ainakin äidilläni ja siskollani, mutta en tiedä, onko minulla.