Ravitsemus

Puolustusministeri Niinistön porkkanakommentti ihmetyttää – asiantuntija: Nämä ovat varusmiesten todellisia terveysongelmia

Puolustusministeri Jussi Niinistö sotii yhä armeijan kasvisruokapäivää vastaan. Asiantuntijat puolestaan ehdottavat kasvisruokien lisäämistä vielä jo ehdotetusta kahdesta viikkoateriasta.

Mainos

Syksyn herkullisimmat punajuuripihvit

Syötkö tapojesi orjana?

Laihtuminen voi parantaa tyypin 2 diabeteksen

Sari Puumalainen paheestaan: "Sulkeudun makuuhuoneeseen juustoleipien ja punaviinin kanssa"

Superruoka ananas: hedelmästä löytyvä entsyymi auttaa kivuista ummetukseen

Myös ananaksen puinen ydin kannattaa syödä.

Kysy Kiminkiseltä: Onko omega-3-kapseleista haittaa?

Tietyt rasvahapot ovat ravinnossa välttämättömiä Omega-3-rasvahapot heikentävät hyytymistä.

Ruokavaliosta apua MS-tautiin: vähentää kipuja ja muita oireita

Ruokavalion merkitys MS-taudin hoidossa on merkittävä.

Alkoholi ei ole ainoa maksan kuormittaja – vältä näitä ruoka-aineita

Maksa-arvot mitataan verikokeella, mutta koko totuutta maksan kunnosta ne eivät kerro. Vääränlainen ruokavalio voi pitää yllä elimistön hiljaista tulehdusta.

Chilin sisältämä kapsaisiini lievittää kipua

Kapsaisiini lievittää kipua, vaikka se aiheuttaa aluksi polttavaa tunnetta. Chilien sisältämä yhdiste voi myös edistää ruoansulatusta.

Haetaan lisää