Ravitsemus

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Hirmuisen historian maassa lapsia ei auta sääli, vaan konkreettiset teot

Kansanmurhan runtelemassa Ruandassa moni lapsi ja nuori elää äärimmäisessä köyhyydessä. Etelä-Ruandassa asuvasta Claudinesta, 8, pitää huolta hänen vanha isoäitinsä. Tyttö auttaa kotiaskareissa ja haaveilee lääkärin ammatista. Mummoa huolettaa se, miten lasten käy kun häntä ei enää ole.
4
0
Kansantaudeista kansanterveyteen – Arkkiatri Arvo Ylppöä voi kiittää monesta
Apu
Valistuksen vaiheet – Mitä saa syödä? Näin ravintosuositukset ovat muuttuneet
Apu
Sain haimatulehduksen sappikivistä - voinko yhä juoda alkoholia, Kiminkinen?
Apu
Bulimia: Häpeä voi estää hoitoon hakeutumisen – Tästä syystä nettiterapia osuu syömishäiriön ytimeen
Apu

Hanna Sumari

Suppilovahveropasta – valmista vartissa!

Paras suppilovahveropasta  Tämä on oikeaa pikaruokaa!Kun kävin sunnuntaina metsäilemässä, kuten täällä kerroin, niin mähän keräsin samalla sieniä. Tuli sellainen sopiva määrä, jonka puhdistamisesta ja säilömisestä ei tullut mitään tuskaa. Vaan siis sieniä heti syötäväksi.
4
6

Apu

Eve Hietamies: Huoli kansakunnan kiloista

Mitä jos jokaiseen juhla- ja liputuspäivään kuuluisi myös mässäily?

Naiselo 45+

Leivo herkulliset juhannuspullat

Raparperin hapokkuutta, mantelimassan makeutta ja vaniljaista lempeyttä. Näistä kaikista mauista pääset nauttimaan, kun leivot juhlavan hiivataikinan ja täytät pullat mantelisella raparperihillokkeella. Suloisen makeaa mittumaaria kaikille. Juhannuspullat noin 18 kpl TAIKINA 7 ½—8 dl
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Hanna Sumari

Välipala joka tekee pelkkää hyvää – aitoa rakkausruokaa!

Kovia sanoja Olen usein sanonut, että muutun ympäristösaasteeksi, jos painoni nousee yli tietyn pisteen. Voi kuulostaa kovalta, mutta niin se kuitenkin on. Tarkoitan sitä olotilaa, kun on koko ajan hiukan liian täysi ja raskas olo. En tarkoita sitä hetkellistä fiilistä, kun on syönyt
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Hanna Sumari

Miten mulla riittää energiaa kaikkeen mitä mä teen?

Kuva: Jirina AlankoOpin syömään oikein ja minulle parhaalla tavalla vuoden 2013 keväällä, kun olin jotenkin höttöinen ja vaatteet kiristivät. Sain tuolloin ruokavalion, jollaista en koskaan aiemmin ollut noudattanut. Ruokavalion, jossa syödään jatkuvasti eli viisi tai kuusi kertaa
0
4
Haetaan lisää