Mielenterveys

Asta Lepän kolumni: Kilpailu huomiosta on kiristynyt äärimmilleen – Nähdyksi tulemisen ja hyväksynnän kaipuu koskettaa jokaista

Nyt, kun maailma avautuu pelkkää älylaitteen näppäintä painamalla, en ihmettele yhtään, miksi poikani lannistuu niin usein, kirjoittaa Asta Leppä.

Pimeänä talviaamuna 15-vuotias Sanna Klemetti sanoi äidilleen haluavansa suljetulle osastolle – Edelleen hän opettelee tavallista elämää

Hannu Lauerman kolumni: Outoa raivoa ruokapöydässä – Misofonia eli korvaraivo on valikoivaa ääniyliherkkyyttä, josta seuraa suhteeton reaktio tietynlaisiin ääniin

Susanna Hast kirjoitti kirjan kokemastaan seksuaalisesta väkivallasta – "Väkivaltaa kokeneelta lapselta pitäisi saada syyllisyys pois heti"

Psykoosihoidon poliklinikalla Leenan tukena on ollut lähihoitaja Maria ja kaksi hoitokoiraa: ”Tämän yksikön ja sen hoitajien ansiota oli, että paranemiseni alkoi”

Joka kymmenes on liian huolissaan terveydestään – Mielen hyvinvointi kärsii, jos jokainen näppy herättää pelkoa

Saako pieni muhkura ihossa tai pääkipu pelkäämään aina pahinta? Oman terveyden jatkuva tarkkailu on yksi ahdistuneisuuden muoto. Jos terveyshuolet täyttävät mielen ja elämän, kannattaa hakea apua.

Lievittääkö avokadon syöminen masennusoireita? Apu-klinikka vastaa

Olen lukenut, että avokado voisi lievittää masennusta. Onko tämä totta? Kuinka paljon avokadoa pitäisi syödä ja mihin mahdollinen vaikutus oikein perustuu?

Miten ahdistus syntyy? Mistä tunnistaa, onko kyse ahdistuneisuushäiriöstä? Yhdeksän faktaa ahdistuksesta

Jokaista ahdistaa joskus, ja se on ihan normaalia. Toisinaan ahdistus saa kuitenkin liian suuren roolin. Ahdistusta tutkiskelemalla voi oppia ehkäisemään sitä ja ymmärtämään paremmin sisintään.

Mieheni on masentunut ja tilanne alkaa olla kuormittava – En enää jaksa ja alan olla masentunut itsekin – Miten pääsisimme eteenpäin? Apu-klinikka vastaa

Olemme eläkkeellä, ja mieheni on sairastanut masennusta jo pidemmän aikaa. Tilanne alkaa olla todella kuormittava. Meillä ei enää ole fyysistä läheisyyttä eikä mitään yhteistä tekemistä. Emme juurikaan keskustele. Minusta tuntuu, että joudun puolison sairauden vuoksi vain venymään ja unohtamaan kokonaan itseni. En oikein enää jaksa ja alan olla masentunut itsekin. Miten pääsisimme eteenpäin? Erotakaan en haluaisi.

Psykoterapeutti Maaret Kallio: ”Pitkää parisuhdetta ei kannata tavoitella hinnalla millä hyvänsä – ei ole mikään arvo jatkaa yhdessä, jos voi pahoin”

Maaret Kallio sanoo, ettei ihmisen psyyke ajattele parisuhteessakaan rakkautta vaan turvallisuutta.

Haetaan lisää