Mielenterveys

Avun arkistosta – Nightwishin jättävä Marco Hietala haastattelussa 2017: "Koukutuin viinan ja pillerien aiheuttamaan euforiaan"

Nightwishin basisti Marco Hietala ilmoitti äskettäin eroavansa bändistä henkilökohtaisista syistä. Hänet on tunnettu rockpiireissä aurinkoisena persoonana. Vuonna 2017 Hietala kertoi Avun haastattelussa synkästä ajanjaksosta, jolloin hän kamppaili alkoholiongelman kanssa eikä nähnyt elämällään mitään suuntaa.

”Olin jo eristäytynyt yhteiskunnasta – Terapeuttini ehdotti klubitalotoimintaa” – Apu-tonni Klubitalo Fontana Ry:lle

Avun arkistosta: Tositarina koulukiusaamisesta – Artun omat kaverit kiusasivat – Opettaja ehdotti siirtoa toiselle luokalle

Miksi sillan ylitys saa aikaan paniikin? – Alkaa huimata ja sydän hakkaa – Olenko sekoamassa? – Apu-klinikka

Vuoden parhaat: Samuli Laiho kirjoitti romaanin selvittääkseen, miksi äiti joi – Voiko suvun kierteen katkaista?

Image tutki: Pariterapia on suositumpaa kuin koskaan, mutta alalla kytee vakavia ongelmia

Suomalaiset ovat vihdoin oppineet käymään pariterapiassa, mutta mitä ihmettä meille siellä oikein tarjotaan?

Osaatko rentoutua? – Asiantuntijoiden 6 vinkkiä ja ohjeet hengitysharjoitukseen, jolla palautat kehosi läsnäolon tilaan

Kun jatkuva stressi painaa, rennoksi heittäytyminen voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Lisää silloin päivääsi pieniä arjen katkaisevia hetkiä. Ne auttavat palautumaan.

Kimmo Ohtonen: Luonto on tuonut lohtua pandemian aikaan – se on ollut pakopaikka, kun ihmisten läheisyys on tuntunut uhkalta

Avun luontomies Kimmo Ohtonen pohtii kolumnissaan, millainen on oikeanlainen luontosuhde. Se ei ole vain sitä, että pärjää metsässä tai että osaa luetella kaikki taivaan linnut. Se on kokonaisvaltaista, maailman poikkitieteellistä hahmottamista. Siinä riittää itse kullekin opettelemista.

Turun tuleva piispa Mari Leppänen: ”Toivon, ettei kukaan jää yksin – Jos tuntuu, ettei selviä, kirkkojen ovet ovat auki”

Turun arkkihiippakunnan piispana 1.2.2021 aloittava 42-vuotias Mari Leppänen on työskennellyt ennen pappisvihkimystään kirkon viestinnässä ja hallinnossa.

Yksinäisyyden taustalla voi olla mielenterveyden ongelmia, jotka eristävät ihmisistä – Näin SPR:n verkkoystävä auttaa

Apu tapasi Elsan ja Birgitin, jotka kertoivat, millaista on olla SPR:n vapaaehtoinen verkkoystävä. Toiveuusinta.

Haetaan lisää