Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Stressi

Lola O.

Kuukauden blogi: Minun reseptini viikkoon

Yksi parhaista jutuista mun elämässä on vaihtelu. Jokainen päivä on tyystin erilainen, ainakin mitä tulee työasioihin. Saman päivän aikana voidaan mennä todella vakavasta aiheesta täysin viihteelliseen hullutteluun. Esimerkiksi viime viikkoon mahtui vakavia haastatteluja rasismista,

Nakkipaketti vs. lakupussi

Yrittäjän arkea joka päivä – stressi!

Liikunta tökkii? Pakko ryhdistäytyä

Kavioliitossa 30v

Sananen ratsastushousujen vetskareista

Nämä ihanat pöksyt ovat nimeltään Euro-star Ellvera, ja näyttäisivät vähän samalta kuin ne meikän.En tiedä kuka on mahtanut keksiä ratsastushousut, mutta olisi saanut miettiä vielä. Jokuhan siinä on vinksallaan, jos joka toisella naisella aukeaa ratsastushousujen vetoketju

Rentoutuminen auttaa kohonneiden kortisolitasojen korjaamisessa

Tiedätkö, onko kortisolihormonisi koholla? Jos olet jatkuvasti stressaantunut, vastaus on todennäköisesti kyllä.

Kylmä nenä on stressin merkki - myös nämä oireet kertovat, että kannattaisi höllätä

Jatkuva stressi on haitallista monella tapaa.

Uupumuksen kokenut Sari Savela: "Minusta tuli totinen puurtaja"

Pitkään kestäneet työpaineet ja huoli läheisistä johtivat Sari Savelan väsymykseen, josta ei selvinnyt nukkumalla. Elämästä katosi ilo. Oli pakko pysähtyä.

Saija Kujanpää pääsi irti suorittamisen kierteestä: "Lopetin itseni ruoskimisen"

Saija Kujanpään päivät kuluivat aiemmin huolehtimiseen ja ankaraan työntekoon. Parisuhteetkaan eivät kestäneet. Kaikki muuttui, kun Saija uskalsi pysähtyä.

Haetaan lisää