Uusimmat
Luetuimmat
Tilaa lehti
Tilaa
Kirjaudu
Hae sivustolla
Kirjaudu
Tilaa lehtiä
Uusimmat
Luetuimmat
Etusivu
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Luonto
Kysy terveydestä
Podcastit
Lehdet
Apu
Apu Terveys
Image
Mondo
Tuulilasi
Ristikot
Horoskoopit
Blogit
Kaikki aiheet ja teemat
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Stressi
Terveys ja hyvinvointi
Kiristääkö vanne otsalla? Viisi vinkkiä: Näin pääset eroon jännityspäänsärystä
Terveys ja hyvinvointi
Stressi saa vatsan temppuilemaan – Rauhallinen liikunta hellii suolistoa ja helpottaa oireita – Kokeile näitä liikkeitä
Terveys ja hyvinvointi
Viisi vinkkiä: Jäähyväiset lomastressille – Näin nautit kesälomasta enemmän
Terveys ja hyvinvointi
Viisi vinkkiä: Näin lievität stressiä ja ahdistusta – Nauti luonnosta ja poistu uutisvirrasta
Puheenaiheet
Osaatko rentoutua? – Asiantuntijoiden 6 vinkkiä ja ohjeet hengitysharjoitukseen, jolla palautat kehosi läsnäolon tilaan
Luetuimmat
1
2
3
4
5
6
Uusimmat
Terveys ja hyvinvointi
Metsä rauhoittaa stressaantuneen mielen – Tutkijat löysivät syitä aivojen tavasta hahmottaa luonnon muotoja – Vihrealueet jopa vähentävät kuolleisuutta
Puheenaiheet
Tutkimus: Kasvien stressiä mitattiin ensimmäistä kertaa – "Näemme reaaliajassa, kun elävä kasvi kertoo, minkälaista stressiä se kokee"
Puheenaiheet
Avun pääkirjoitus: Arkihuolesi heitä
Terveys ja hyvinvointi
Vältä joulustressi: Luo joulu elämäntilanteen ja voimavarojen mukaan
Terveys ja hyvinvointi
Jutta Gustafsberg: Mies, unohda iso mahasi ja meditoi vaikka vessan pöntöllä
Terveys ja hyvinvointi
Hei hei, matkastressi! Näin helpotat matkojen suunnittelua ja itse reissaamista
Matkailu
Lentopelko pois
Terveys ja hyvinvointi
Rentoutuminen auttaa kohonneiden kortisolitasojen korjaamisessa
Terveys ja hyvinvointi
Kylmä nenä on stressin merkki - myös nämä oireet kertovat, että kannattaisi höllätä
Terveys ja hyvinvointi
Uupumuksen kokenut Sari Savela: "Minusta tuli totinen puurtaja"
Terveys ja hyvinvointi
Saija Kujanpää pääsi irti suorittamisen kierteestä: "Lopetin itseni ruoskimisen"
Terveys ja hyvinvointi
Työ kuormittaa aivoja yhä enemmän – näin vähennät stressiä
Terveys ja hyvinvointi
Katkaise stressin kierre ja paranna elämänlaatua
Terveys ja hyvinvointi
Metsä pelasti uupuneen Mirja Nylanderin: "Puut alkoivat puhua minulle"
Puheenaiheet
Pääkirjoitus: Mitä syntyy kiireellä?
Terveys ja hyvinvointi
Miia Huitti: "Stressin tilalle tuli ihmeellinen rauha"
Tilaa uutiskirje tästä
Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.
Apu
Image
Mondo
Tuulilasi
A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin
Tilaa uutiskirjeet
Tilaa Apu lehti
Mistä haluaisit lukea?
Tietoa meistä
Yhteystiedot
Anna palautetta
Asiakaspalvelu
Tilaa lehtiä
Apu
Apu Terveys
Image
Apu Juniori
Mondo
Tuulilasi
Osta mainontaa
Mediamyynnin yhteystiedot
Seuraa meitä
Facebook
Instagram
Twitter
© A-lehdet Oy 2019
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt