Hyvinvointi

Vaivaako stressi? Tai onko uni hukassa? Oman hyvinvoinnin eteen kannattaa tehdä töitä. Elämä on tasapainossa, kun sekä mieli että keho voivat hyvin. Kaiken kiireen keskellä on syytä muistaa myös rentoutua - vaikkapa kiinnostavien terveysartikkelien parissa.

Syöpä perheessä: Äiti ja tytär kertovat – Rintasyövälle altistava geenivirhe voi periytyä myös isältä

Helka Pärssisellä on takana rankka gynekologinen syöpä ja edessä terveen rinnan poisto. Hän peri äidiltään syöpään altistavan geenin. Mikä tuo valoa elämään?

D-vitamiini: Voiko 73-vuotias nainen ottaa tabletteina 100 mikrogrammaa päivässä? – Apu-klinikka vastaa

Vahva, kotimainen D-vitamiini 100 µg. Voinko nauttia sitä tabletin päivässä? Olen 73-vuotias nainen.

Kansa maistelee, kulutus laskee: Kostein kymmenys ryystää puolet kaikesta alkoholista – Näin juot nätisti kuin keskiverto suomalainen

Kieltolain kumoamisen jälkeen suomalaiset kumosivat alkoholijuomia kiihtyvään tahtiin vuoteen 2007. Sen jälkeen alkoholin kulutus on laskenut. Toiveuusinta.

Apua selkävaivoihin: Stressi ja unihäiriöt pahentavat kipuja – Asiantuntija vastaa 10 kysymykseen + 3 vinkkiä, joita selkäsi rakastaa

Heikko selkä ja muut uskomukset lisäävät selkäkipuja ja vaikeuttavat paranemista. Selkä on kehon vahvin osa, jota voi hoitaa hyvillä unilla.

Sydäninfarkti: Näin opit tunnistamaan tyypillisimmät oireet ja kavalat ennakoivat merkit – Sydänliiton ylilääkäri neuvoo

Sydäninfarkti voi olla ensimmäinen merkki sepelvaltimotaudista. Joskus vastaavat oireet aiheuttaa järkytyksen tuoma särkyneen sydämen syndrooma.

Join 13 vuotta ja sairastuin alkoholineuropatiaan – GT-arvot 63–85, laskevatko ne koskaan? – Apu-klinikka vastaa

Olin alkoholin suurkuluttaja, join 13 vuotta. Sairastuin alkoholineuropatiaan. Juhannuksena 1995 menin lääkäriin. Jalkojeni hermoradat olivat niin vaurioituneet, etten pystynyt kävelemään. Lääkäri passitti sairaalaan pariksi kuukaudeksi. Siitä asti olen ollut raittiina. GT-arvot ovat edelleen koholla, 63–85. Laskevatko ne koskaan alle 60:n?

Yksinäisyyden taustalla voi olla mielenterveyden ongelmia, jotka eristävät ihmisistä – Näin SPR:n verkkoystävä auttaa

Apu tapasi Elsan ja Birgitin, jotka kertoivat, millaista on olla SPR:n vapaaehtoinen verkkoystävä. Toiveuusinta.

Ihottuma pakaroissa: Falskaan kummaltakin puolelta, aiheuttaako vesipesu ihottuman? – Apu-klinikka vastaa

Olen 87-vuotias nainen ja kärsinyt kankkujen ihottumasta 4,5 vuotta. Vaiva alkoi pitkällisen tauottoman istumisrupeaman jälkeen. Olen käynyt terveyskeskuksessa ja ihotautilääkärillä. Repertuaariin kuuluvat Daktarin 2 %, Sibicort, Fucicort, Bepanthen, Canesten, Linola ja Aloe Vera. Kaikilla on sama vaikutus: hoito tehoaa määrättyyn pisteeseen, kunnes ihottuma roihahtaa. Falskaan kummaltakin puolelta, harvoin tunnen, koska uloste tulee. Tukkeena käytän WC-paperia. Siteistä saan kutinaa. Olen allerginen jodille, sulfalle ja hartsille. Aiheuttaako ylenmääräinen pesu vedellä tai WC-paperitollo ihottuman?

Köyhyys aiheuttaa stressiä lapsille – Pelastakaa Lapset ry:n tutkimuksen mukaan lasten tulevaisuususko horjuu

Lapsen ääni -raportti avaa lasten ajatuksia harrastamisen ja vapaa-ajan mahdollisuuksista sekä valottaa koronakevään aikaisia köyhyyskokemuksia.

Naiselo 45+

Alkaako kaamosväsymys ahdistaa, kertyykö ruokavarastoa lanteille?

Kaikki vaikuttaa kaikkeen, se on pakko myöntää ainakin näin syksyisin, kun pimeys alkaa kietoa meitä vaippaansa. Minulla pimeys tuntuu yleisenä vetämättömyytenä ja väsymyksenä sekä näkyy lisäkiloina, jotka parkeeraavat lanteille ja vatsanseutuun. Vaikka kaamosväsymys tai

Haetaan lisää