Hyvinvointi

Vaivaako stressi? Tai onko uni hukassa? Oman hyvinvoinnin eteen kannattaa tehdä töitä. Elämä on tasapainossa, kun sekä mieli että keho voivat hyvin. Kaiken kiireen keskellä on syytä muistaa myös rentoutua - vaikkapa kiinnostavien terveysartikkelien parissa.

Mainos

Rentoutuminen auttaa kohonneiden kortisolitasojen korjaamisessa

Tiedätkö, onko kortisolihormonisi koholla? Jos olet jatkuvasti stressaantunut, vastaus on todennäköisesti kyllä.

Unohda syntymävuotesi! Minkä ikäinen olet sielultasi?

Elämme nykyään pidempään ja vanhenemme yksilöllisesti. Siksi iän määrittämiseenkin on monta tapaa.

Kärsitkö älylaiteriippuvuudesta? Tässä vinkkejä addiktion hoitoon

Kännykällä on hyviä ja huonoja puolia.

Hammaslääkäri opettelee potilaan kohtaamista: "Lapsen hammashoito voi sujua täysin pelotta"

Hammaslääkäri Helena Yli-Urpo ei ensisijaisesti ajattele, että ammatti aiheuttaa pelkoa

Hammaslääkärin päivä: Pelokkaita potilaita, tarkistuksia, paikkauksia, puhdistuksia ja hoidon suunnittelua

Hammaslääkäri Elina Timgren sanoo, että hampaat ovat monille huonon omantunnon lähde. – Missioni on saada ihmiset pitämään hampaistaan. Kun hampaat tuovat iloa, niitä myös hoitaa mielellään.

Lähihoitajan päivä: Sini Viinikka pitää hyvää huolta vanhuksista palvelutalossa

Sini Viinikan asenne on reipas ja suorasukainen. Hän työskentelee Hopeatien palvelutalossa Helsingissä. Lähihoitaja on asiakkaan kädet, jalat, silmät ja korvat.

Rankka lapsuus näkyy yhä Milana Misicin elämässä rajuina terveyshaittoina - ja jopa lapsettomuus on tavallaan seurausta perhetaustasta

- Jos hän jaksaa kanssani vielä tämän kirjanjulkaisukevään, olemme vahvoilla, Milana huokaa uudesta miesystävästään.

Näin kannattaa toimia, jos epäilet asunnossasi olevan hometta

Nyt pyritään torppaamaan home kotona ja julkissa tiloissa. Terveet tilat 2028 tähtää julkisten rakennusten kunnon kohentamiseen.

Homekoira on nuuskiva duunari - mikrobikasvustot on mahdollista löytää jo ennen oireita

Suomessa on 30–40 yritystä, joissa työskentelee homeen haisteluun erikoistuneita koiria. Kessu, Timmi ja Papu ovat tämän alan ammattilaisia.

Seuraa meitä Facebookissa

Elokuvaohjaaja Kaisa Rastimo tietää: Koira pitää ihmisen terveenä

Kaisa Rastimo pysyy fyysisesti ja henkisesti kunnossa, kun perheessä on koira. Hän vertaa sitä personal traineriin, joka laittaa emäntänsä liikkeeseen.

Haetaan lisää