Suolisto

Vaivaako vatsa? Tässä 10 vinkkiä, joilla lievität vatsan oireita

Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat olla häiritseviä. Yleensä oireet lievittyvät kotikonstein: ruokavaliomuutoksilla ja lisäämällä liikuntaa.

Kaupallinen yhteistyö

Onnellinen elämäntapa – onnellinen minä

Antibioottien runsas käyttö kasvattaa riskiä sairastua Parkinsonin tautiin

Päivän Apu 21.3.2019: Omilla elintavoilla suuri vaikutus suolistosyöpäriskiin

Suolistosyöpä yleistyy: osa kunnista käynnistää seulonnan

Kysy Kiminkiseltä: Miksi suoli ei toimi?

Minulla on ajoittain ummetusta. Suoli menee kokonaan tukkoon, ja herään yöllä, kun sydän hakkaa kovaa. En voi syödä hedelmien kuoria enkä siemeniä. Joskus on niin paha olo, että tulee oksennus. Lääkäri sanoi, että minulla on ärtyvä suolisto.

Hyvinvointia hapatetusta ruoasta: Suoliston hyvinvoinnilla on paljon terveysvaikutuksia

Runsas kuidun saanti ja hapatetut elintarvikkeet edistävät suolistomikrobiston monimuotoisuutta. Se puolestaan auttaa moniin suolistovaivoihin ja voi ehkäistä elintasosairauksia.

5 ruoka-ainetta, joista saat eniten kuitua

Useimmat meistä – varsinkaan miehet – eivät saa ruoastaan tarpeeksi kuitua. Näillä vinkeillä syöt terveellisemmin!

Probioottien uskotaan auttavan moneen vaivaan painonhallinnasta masennukseen - saat niitä näistä ruoista

Probiootteja sisältävät ruoat ovat todellista terveysmuonaa. Tutkimukset viittaavat niiden auttavan moneen vaivaan.

Superruoka ananas: hedelmästä löytyvä entsyymi auttaa kivuista ummetukseen

Myös ananaksen puinen ydin kannattaa syödä.

Haetaan lisää