Suolisto

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Hanna Sumari

Onnellinen elämäntapa – onnellinen minä

Lampi oli jäätynyt ja jään päällä oli henkäyksen ohut lumihuntu.Olen viime viikolla monena päivänä huokaissut itsekseni ääneen, että olen niin onnellinen. Ja voi että se on tuntunut hyvälle. Sekä onni että sen tunteen ääneen toteaminen. Vielä lisää mielihyvää on tuottanut

Antibioottien runsas käyttö kasvattaa riskiä sairastua Parkinsonin tautiin

Päivän Apu 21.3.2019: Omilla elintavoilla suuri vaikutus suolistosyöpäriskiin

Suolistosyöpä yleistyy: osa kunnista käynnistää seulonnan

Kysy Kiminkiseltä: Miksi suoli ei toimi?

Hyvinvointia hapatetusta ruoasta: Suoliston hyvinvoinnilla on paljon terveysvaikutuksia

Runsas kuidun saanti ja hapatetut elintarvikkeet edistävät suolistomikrobiston monimuotoisuutta. Se puolestaan auttaa moniin suolistovaivoihin ja voi ehkäistä elintasosairauksia.

5 ruoka-ainetta, joista saat eniten kuitua

Useimmat meistä – varsinkaan miehet – eivät saa ruoastaan tarpeeksi kuitua. Näillä vinkeillä syöt terveellisemmin!

Probioottien uskotaan auttavan moneen vaivaan painonhallinnasta masennukseen - saat niitä näistä ruoista

Probiootteja sisältävät ruoat ovat todellista terveysmuonaa. Tutkimukset viittaavat niiden auttavan moneen vaivaan.

Superruoka ananas: hedelmästä löytyvä entsyymi auttaa kivuista ummetukseen

Myös ananaksen puinen ydin kannattaa syödä.

Vaivaako vatsa? Näillä vinkeillä lievität vatsan oireita

Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat olla häiritseviä. Yleensä oireet lievittyvät kotikonstein: ruokavaliomuutoksilla ja lisäämällä liikuntaa.

Haetaan lisää