Profiili ja asetukset

Tili

Hallinnoi tiliä

Kirjaudu ulos

Uusimmat Luetuimmat Pelit Uutiskirjeet

Kuntoilu

Alexander Stubbin yllätyspuhelu teki Tuomas Enbuskesta innokkaan urheilijan – ”Hän oli jotenkin aistinut, että mä voin fyysisesti aika huonosti”

Alexander Stubbin yllätyspuhelu teki Tuomas Enbuskesta innokkaan urheilijan – ”Hän oli jotenkin aistinut, että mä voin fyysisesti aika huonosti”

Audio

Vyöruusukipu on jatkunut neljä viikkoa – Uskaltaako vielä lähteä kuntosalille? – Lääkärillä on selvä näkemys

Vyöruusukipu on jatkunut neljä viikkoa – Uskaltaako vielä lähteä kuntosalille? – Lääkärillä on selvä näkemys

Terveys ja hyvinvointi

Vyöruusukipu on jatkunut neljä viikkoa – Uskaltaako vielä lähteä kuntosalille? – Lääkärillä on selvä näkemys

”Ratkaisut löytyvät, kun antaa itselleen luvan yrittää” – Mikkeliläisestä Elisa Suomisesta tuli vaikean lajin MM-kilpailija vaikka hän oli aluksi ryhmänsä huonoin

”Ratkaisut löytyvät, kun antaa itselleen luvan yrittää” – Mikkeliläisestä Elisa Suomisesta tuli vaikean lajin MM-kilpailija vaikka hän oli aluksi ryhmänsä huonoin

Apu Mikkelissä

”Ratkaisut löytyvät, kun antaa itselleen luvan yrittää” – Mikkeliläisestä Elisa Suomisesta tuli vaikean lajin MM-kilpailija vaikka hän oli aluksi ryhmänsä huonoin

Audio

Jos ei ole liikkunut juuri lainkaan, hyötyä saa jo lähikauppaan kävelystä – Näin ikääntynyt treenaa turvallisesti

Jos ei ole liikkunut juuri lainkaan, hyötyä saa jo lähikauppaan kävelystä – Näin ikääntynyt treenaa turvallisesti

Lähde lempeästi liikkeelle

Jos ei ole liikkunut juuri lainkaan, hyötyä saa jo lähikauppaan kävelystä – Näin ikääntynyt treenaa turvallisesti

Audio

Jos alkaa treenata, kannattaa valita tennis – Se vahvistaa kroppaa ja pitää luut ja ennen kaikkea pään kunnossa

Jos alkaa treenata, kannattaa valita tennis – Se vahvistaa kroppaa ja pitää luut ja ennen kaikkea pään kunnossa

Jos alkaa treenata, kannattaa valita tennis – Se vahvistaa kroppaa ja pitää luut ja ennen kaikkea pään kunnossa

Audio

Salaa rajojen yli ilman papereita – Sauvo Henttonen hukkasi yli 7000 kilometrin pyöräretkellä passista alkaen lähes kaiken

Salaa rajojen yli ilman papereita – Sauvo Henttonen hukkasi yli 7000 kilometrin pyöräretkellä passista alkaen lähes kaiken

Sauvo, maanteiden kuningas

Salaa rajojen yli ilman papereita – Sauvo Henttonen hukkasi yli 7000 kilometrin pyöräretkellä passista alkaen lähes kaiken

Audio

Sari Paukkunen kärsi nuorempana ujoudesta ja syömishäiriöstä – Nyt hän on maailman vahvin nainen, joka vetää rekkaa yleisön edessä

Sari Paukkunen kärsi nuorempana ujoudesta ja syömishäiriöstä – Nyt hän on maailman vahvin nainen, joka vetää rekkaa yleisön edessä

Sari Paukkunen kärsi nuorempana ujoudesta ja syömishäiriöstä – Nyt hän on maailman vahvin nainen, joka vetää rekkaa yleisön edessä

5 min

Näin pidin kuntoloman puolivahingossa – Kävely ei ollut itsetarkoitus vaan keino jonkin kivan saavuttamiseen

Näin pidin kuntoloman puolivahingossa – Kävely ei ollut itsetarkoitus vaan keino jonkin kivan saavuttamiseen

Apu Terveyden pääkirjoitus

Näin pidin kuntoloman puolivahingossa – Kävely ei ollut itsetarkoitus vaan keino jonkin kivan saavuttamiseen

Audio

Otanmäen maauimala on Kajaanin kätketty helmi – Nyt säästöt uhkaavat tulevaisuutta

Otanmäen maauimala on Kajaanin kätketty helmi – Nyt säästöt uhkaavat tulevaisuutta

Otanmäen maauimala on Kajaanin kätketty helmi – Nyt säästöt uhkaavat tulevaisuutta

Audio

Polveen sattuu juostessa? Näin hoidat juoksijan polven oikeaoppisesti

Polveen sattuu juostessa? Näin hoidat juoksijan polven oikeaoppisesti

Terveys ja hyvinvointi

Polveen sattuu juostessa? Näin hoidat juoksijan polven oikeaoppisesti

Alkoivatko kasvot helottaa punaisena? – Auringon sijaan syynä voi olla vyöruusu

Alkoivatko kasvot helottaa punaisena? – Auringon sijaan syynä voi olla vyöruusu

Kivulias vyöruusu

Alkoivatko kasvot helottaa punaisena? – Auringon sijaan syynä voi olla vyöruusu

2 min

Auttaako magnesiumlisä kramppeihin? – 10 kysymystä ja vastausta lihaskrampeista

Auttaako magnesiumlisä kramppeihin? – 10 kysymystä ja vastausta lihaskrampeista

Kramppaavat lihakset

Auttaako magnesiumlisä kramppeihin? – 10 kysymystä ja vastausta lihaskrampeista

5 min

Näyttelijä Maria Kuusiluoma rakastui uudelleen ja tunnustaa nyt parisuhteensa vanhanaikaiseksi – ”En enää kaipaa parisuhdetta, jossa ollaan yhdessä 24/7”

Näyttelijä Maria Kuusiluoma rakastui uudelleen ja tunnustaa nyt parisuhteensa vanhanaikaiseksi – ”En enää kaipaa parisuhdetta, jossa ollaan yhdessä 24/7”

Näyttelijä Maria Kuusiluoma rakastui uudelleen ja tunnustaa nyt parisuhteensa vanhanaikaiseksi – ”En enää kaipaa parisuhdetta, jossa ollaan yhdessä 24/7”

6 min

”Baarista kotiin kävely ja seksikin voi olla liikuntaa” – Laura Pörsti oli antiliikkuja, joka ei ollut koskaan oppinut lukemaan kehonsa viestejä

”Baarista kotiin kävely ja seksikin voi olla liikuntaa” – Laura Pörsti oli antiliikkuja, joka ei ollut koskaan oppinut lukemaan kehonsa viestejä

Liikunta ja hyvinvointi

”Baarista kotiin kävely ja seksikin voi olla liikuntaa” – Laura Pörsti oli antiliikkuja, joka ei ollut koskaan oppinut lukemaan kehonsa viestejä

5 min

Trendaavaan liikuntamuotoon liittyy huolestuttava ilmiö – Tästä laitepilateksessa on kyse

Trendaavaan liikuntamuotoon liittyy huolestuttava ilmiö – Tästä laitepilateksessa on kyse

Trendaavaan liikuntamuotoon liittyy huolestuttava ilmiö – Tästä laitepilateksessa on kyse

2 min

Nyt se on tutkittu: Liikunta voi estää tehokkaasti syövän uusimista

Nyt se on tutkittu: Liikunta voi estää tehokkaasti syövän uusimista

Nyt se on tutkittu: Liikunta voi estää tehokkaasti syövän uusimista

2 min

Rintalihakset eriytyvät – Mitä se tarkoittaa ja voiko sitä estää? Olen ollut pitkään ylipainoinen ja tilanteeni syy on vatsalihavuus

Rintalihakset eriytyvät – Mitä se tarkoittaa ja voiko sitä estää? Olen ollut pitkään ylipainoinen ja tilanteeni syy on vatsalihavuus

Terveys ja hyvinvointi

Rintalihakset eriytyvät – Mitä se tarkoittaa ja voiko sitä estää? Olen ollut pitkään ylipainoinen ja tilanteeni syy on vatsalihavuus

Pidä huolta toimintakyvystäsi – Näin lisäät lihasvoimaa arjessa – Viisi vinkkiä

Pidä huolta toimintakyvystäsi – Näin lisäät lihasvoimaa arjessa – Viisi vinkkiä

Ikääntyminen ja lihaskunto

Pidä huolta toimintakyvystäsi – Näin lisäät lihasvoimaa arjessa – Viisi vinkkiä

3 min

Tuska katosi noin kuudennella kerralla – Juoksemisen ilo löytyi uudestaan ärräpäiden kautta

Tuska katosi noin kuudennella kerralla – Juoksemisen ilo löytyi uudestaan ärräpäiden kautta

Apu Terveyden pääkirjoitus

Tuska katosi noin kuudennella kerralla – Juoksemisen ilo löytyi uudestaan ärräpäiden kautta

2 min

Suomalainen ensihoidon opettaja tekee Dubaissa nelipäiväistä viikkoa – Töissä ei käytetä lainkaan tietokoneita

Suomalainen ensihoidon opettaja tekee Dubaissa nelipäiväistä viikkoa – Töissä ei käytetä lainkaan tietokoneita

Keikkatöissä Arabiemiraateissa

Suomalainen ensihoidon opettaja tekee Dubaissa nelipäiväistä viikkoa – Töissä ei käytetä lainkaan tietokoneita

3 min

80-vuotiaan miehen hurja reissu: 7 000 kilometrin pyörämatka yli 60 vuotta vanhalla pyörällä – ”Haluan elää nuoruuteni uudestaan”

80-vuotiaan miehen hurja reissu: 7 000 kilometrin pyörämatka yli 60 vuotta vanhalla pyörällä – ”Haluan elää nuoruuteni uudestaan”

Sauvo, maanteiden kuningas

80-vuotiaan miehen hurja reissu: 7 000 kilometrin pyörämatka yli 60 vuotta vanhalla pyörällä – ”Haluan elää nuoruuteni uudestaan”

5 min

Crossfitistä tuli ilmiö 7000 asukkaan Kemijärvellä

Crossfitistä tuli ilmiö 7000 asukkaan Kemijärvellä

Apu Kemijärvellä

Crossfitistä tuli ilmiö 7000 asukkaan Kemijärvellä

6 min

Viisituhatta askelta päivässä ehkäisee masennusta – Alle 50 -vuotiaiden melanoomat ovat vähentyneet

Viisituhatta askelta päivässä ehkäisee masennusta – Alle 50 -vuotiaiden melanoomat ovat vähentyneet

Hyviä uutisia terveydestä

Viisituhatta askelta päivässä ehkäisee masennusta – Alle 50 -vuotiaiden melanoomat ovat vähentyneet

2 min

Olo parani, kun aamulääkkeet unohtuivat – Kannattaisiko vähentää pillereitä?

Olo parani, kun aamulääkkeet unohtuivat – Kannattaisiko vähentää pillereitä?

Terveys ja hyvinvointi

Olo parani, kun aamulääkkeet unohtuivat – Kannattaisiko vähentää pillereitä?

Sydänlihastulehdukseen voi sairastua lievänkin hengitysinfektion jälkeen – näin tunnistat ja hoidat se oikein – viisi vinkkiä

Sydänlihastulehdukseen voi sairastua lievänkin hengitysinfektion jälkeen – näin tunnistat ja hoidat se oikein – viisi vinkkiä

Ikävä jälkitauti

Sydänlihastulehdukseen voi sairastua lievänkin hengitysinfektion jälkeen – näin tunnistat ja hoidat se oikein – viisi vinkkiä

2 min

Hannu, 79, ja Nipa, 82, treenaavat ja puuhaavat soutustadionilla tuntikausia viikossa – Luottokaveri auttaa aina

Hannu, 79, ja Nipa, 82, treenaavat ja puuhaavat soutustadionilla tuntikausia viikossa – Luottokaveri auttaa aina

Soutajakonkarien ystävyys

Hannu, 79, ja Nipa, 82, treenaavat ja puuhaavat soutustadionilla tuntikausia viikossa – Luottokaveri auttaa aina

6 min

Apu Terveys

Mondo

tuulilasi

Aitio

Tilaa Apu360 Mistä haluaisit lukea?

terve

Osa A-lehdet-konsernia

Apu360 eeva.fi Finnish Design Shop Franckly Genero Kotona Kotona Living Kotona-kaupat Keskisen Kello Laine Publishing Satokausi Media terve.fi