Kunto
Ylipaino ja terveys
Aiheuttaako lihavuus aina sairauksia vai voiko ylipainoinen olla täysin terve? Lihavuustutkija, professori Pertti Mustajoki vastaa
Jumppaohjeet
Villasukat jalkaan ja liukumaan! Luisteluliike vahvistaa alakroppaa jo kuukaudessa, kun teet villasukkatreenin pari kertaa viikossa
Ystävyys
Mikä ihmeen ikäihmisten yksinäisyys? Porilainen miesporukka kuntoilee yhä yhdessä, vaikka ikä alkaa kahdeksikolla: ”Käytimme jo yhden uimahallin loppuun"
Terveysvinkit
Aloitatko joka uusivuosi kuntokuurin, joka päättyy jo ennen tammikuun loppua? Viisi vinkkiä, joilla saat terveyslupaukset vihdoin pitämään
Juoksu
Mitalirohmu Maija, 75, tavoittelee maailmanennätystä – "Aion juosta vielä satavuotiaana"
Luetuimmat
1
2
3
4
5
6
Uusimmat
