Marjo Hentunen

Limaa kurkussa ja pakko köhiä jatkuvasti? – Kokeile sarvikuonoa ja puhalluspulloa – Viisi vinkkiä

Palaako pinna, jos ruokailusta on kulunut liikaa aikaa? – Näin taltutat nälkäkiukun – Viisi vinkkiä

Jos kurkkuun on juuttunut pala, syy on yleensä lihaksissa tai limakalvoissa – Viisi vinkkiä, joilla helpotat oloasi

Pitkittyvätkö flunssat tai tuntuuko rintakehällä painon tunnetta? Näin tunnistat astman – 5 vinkkiä

Kiihdytkö usein nollasta sataan? – Näin purat ärtymystäsi loukkaamatta muita – Viisi vinkkiä

Näköhäiriö voi kertoa vakavasta sairaudesta – Tunnista vaaran merkit ajoissa – Viisi oiretta, joita ei saa jättää huomiotta

Kariesbakteerit riemuitsevat, jos työpöydälläsi lojuu karkkipussi – Näin ehkäiset hampaiden reikiintymistä – Viisi vinkkiä

Kun rakas lemmikki kuolee, surulle pitää antaa lupa – Viisi vinkkiä, jotka auttavat jaksamaan menetyksen jälkeen

Uhkaako juominen karata käsistä? – Näin tunnistat alkoholiriippuvuuden – Viisi varoitusmerkkiä, joita ei voi ohittaa

Jäätynyt olkapää on pitkäaikainen kiusa – Näin helpotat kipua – 5 vinkkiä

Kalvaako kateus? – Rajaa someaikaa ja ole itsellesi lempeä – Viisi vinkkiä

Tunnistatko ruokahälyn? Jos ruoka täyttää ajatukset, kylläisyyden säätely saattaa olla sekaisin – 5 vinkkiä

Vältteletkö pimeällä ajamista tai näyttääkö sininen mustalta? – Syynä saattaa olla kaihi – Viisi vinkkiä

Iskeekö pakokauhu, jos vessan ovi ei aukea heti? Ahtaan paikan kammon taustalla voi olla kokemus jumittumisesta – Viisi vinkkiä

Sepelvaltimotauti voi sekoittua närästykseen – Tunnista hälyttävät merkit – Viisi vinkkiä

Pidä huolta toimintakyvystäsi – Näin lisäät lihasvoimaa arjessa – Viisi vinkkiä

Vakava sairaus koettelee myös läheisiä – Näin pidät huolta jaksamisestasi – Viisi vinkkiä

Näin pidät aivosi iskussa – Kuuntele musiikkia ja suosi pehmeää rasvaa – Viisi vinkkiä

Kärsitkö lentopelosta? – Viisi vinkkiä, joilla rauhoitat hengityksesi ja pysäytät kauhuajatukset

Viilsikö selkääsi karmaisevasti, kun kumarruit? – Noidannuolen vuoksi ei pidä hätääntyä – Viisi vinkkiä kotihoitoon

Aherratko öisin tai heräätkö töihin ennen kukonlaulua? – Näin pystyt rukkaamaan rytmiäsi – 5 vinkkiä

Murrutko vai taivutko vastoinkäymisissä? – Näin saat lisää resilienssiä – Viisi vinkkiä