Milla Talja

Epäsäännöllinen unirytmi voi altistaa sydänsairauksille – Pysäytetäänkö seuraava pandemia älykellojen avulla?

Viinirypäleet voivat korvata karkin ja parantaa unta – Onko niiden sisältämä resveratroli ihmeaine?

Diabetesta sairastavilla usein vitamiini- ja kivennäisainepuutoksia – Verenluovuttajilla normaalia paremmat geenit

Masentuneet iäkkäät ottavat riskejä ratissa – Lisää apua kirkasvalosta

Tenniskyynärpää opetti, että joskus apua kannattaa hakea ennemmin fysioterapeutilta kuin lääkäriltä

Basilika sisältää huomattavan paljon K-vitamiinia – Saattaa vaikuttaa lääkitykseen

Sydänriskit vähenevät, kun puolet proteiinista on kasviperäistä – Terveys motivoi tipattomalle, mutta tumppaamaan saa raha

Suomalainen syö suosikkihedelmäänsä parikymmentä kiloa vuodessa – Mutta onko se terveellistä?

Suomalaisilla oma kipulääkesuosikki, joka poikkeaa ruotsalaisten mieltymyksistä – opioidit voivat lisätä dementiariskiä

Vaihdevuodet voivat olla yhtä hikoilua tai mennä ohi huomaamatta – Keski-ikäisen naisen oireita ei pidä vähätellä tai liioitella

Nuku pitkään ja vaali REM-unta – Eläimillä REM-unen puute vähentää seksuaalisuutta ja häiritsee pelkomuistojen käsittelyä

Parantaako porkkanan syöminen hämäränäköä? – Oranssin pötkylän historia tekee kunniaa kuninkaallisille

Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa

Maustettuja taateleita kaupataan terveyskarkkeina – Ovatko ne oikeasti terveellisiä?

Kuolema on ikävä aihe, mutta siitä kannattaisi puhua – ja muutama hyvä syy tehdä testamentti

Ilmanpuhdistimet vähensivät lasten sairastumista lähes viidenneksellä – päiväkodin ilmanpuhdistuksesta apua tartuntatautien ehkäisyssä

Pohjolan appelsiini vai rikinkatkuinen räätikkä? – Joulun suosikkijuures pursuaa ravinteita

Lapsena itkin herkästi, kun minua kiusattiin: Päädyin kasvatusneuvolaan ja häpesin – tunsin itseni vialliseksi

Kaikki omenat voi syödä kuorineen – Tämän vuoksi niin kannattaa tehdä

Yksinäisyys ja lihavuus muodostavat noidankehän – Joka kolmas liikkuu liian vähän – Nivelrikkoa yhä nuoremmilla

Hoivakodeissa asutaan vähemmän aikaa kuin ennen – Uusi hoito uniapneaan

Elämässä on kyse ainakin yhtä paljon laadusta kuin määrästä – Kuinka pitkä elämä riittää?