Uusimmat
Luetuimmat
Tilaa Apu Digi
Tilaa
Kirjaudu
Hae sivustolla
Kirjaudu
Tilaa lehtiä
Uusimmat
Luetuimmat
Etusivu
Avun vaalikone
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Luonto
Kysy terveydestä
Podcastit
Lehdet
Apu
Apu Terveys
Image
Mondo
Tuulilasi
Ristikot
Horoskoopit
Blogit
Kaikki aiheet ja teemat
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Dieetti
Ylipaino ja terveys
Aiheuttaako lihavuus aina sairauksia vai voiko ylipainoinen olla täysin terve? Lihavuustutkija, professori Pertti Mustajoki vastaa
Laihtuminen
Markkinoilla on nyt erittäin tehokas laihdutuslääke, mutta lääkäri vetoaa: Älä aloita sen käyttöä
Diabetes ja painonhallinta
Diabeteslääke laihduttaa ja pitää kilot myös poissa
Painonhallinta
Unohda herkkumorkkis ja nauti joulupöydän antimista – Näillä nikseillä vältät joulukilot helposti – Viisi vinkkiä
Terveys ja hyvinvointi
Lontoossa asuva liikuntaguru Marja Putkisto ei tingi päiväunista: "En tarvitse edes kelloa, vaan nukun puolisen tuntia luonnostaan"
Luetuimmat
1
2
3
4
5
6
Uusimmat
Terveys ja hyvinvointi
Järki mukaan painonhallintaan – Unohda kilojen kyttääminen, tunnista laihtumisen esteet ja anna itsellesi armoa – Viisi vinkkiä
Puheenaiheet
Suomalaisen geenit ovat kuin esi-isillä, mutta kauppojen hyllyt notkuvat halpoja herkkuja – Voiko lihomista välttää?
Terveys ja hyvinvointi
Närästys kuriin kotikonsteilla ja ruokavaliolla – Viisi vinkkiä painon pudotuksesta ateriarytmiin, nukkumiseen ja itsehoitolääkkeisiin
Terveys ja hyvinvointi
Pitkä yöpaasto saattaa auttaa tyypin 2 diabeetikoita – testissä potilaat laihtuivat ja verensokeri pysyi alhaisempana
Terveys ja hyvinvointi
Bakteeritutkija Pentti Huovinen noudattaa pätkäpaastoa: "Olen huomannut voinnissani valtavan muutoksen parempaan"
Terveys ja hyvinvointi
Gluteenia välttelee moni sellainenkin, joka ei sairasta keliakiaa – Onko gluteenin karttamiselle perusteita?
Terveys ja hyvinvointi
Lopeta jo laihduttaminen – Ikääntyneille tärkeintä on hyvä lihaskunto – Näin säilytät lihaksesi
Terveys ja hyvinvointi
Hyviä uutisia terveydestä: Suklaa pidentää ikää, kuitu torjuu antibioottiresistenssiä ja laihdutuslääke voi viedä viidenneksen painosta
Terveys ja hyvinvointi
Viisi vinkkiä: Karista vararenkaat vyötäröltä – Näin pääset eroon epäterveellisestä keskivartalorasvasta
Terveys ja hyvinvointi
Tiesitko tämän terveydestä: Rokotus lievittää long covidia – Syöpä vie useammin lihavan – Ex-vuorotyöläiset muita sairaampia – Laihdutus lisää siittiöitä
Puheenaiheet
Essoten elintapavalmennus kerää kiitosta Etelä-Savossa – painonpudotuksen myötä kolotuksista eroon päässyt Marjaana on yksi onnistujista
Puheenaiheet
Katja Ståhl: Olen tavattoman huolissani suomalaisten heikentyvästä kyvystä syödä kaikkea ruokaa – ihmiset ovat paitsi nirsoja, myös allergisia
Puheenaiheet
Miss Universum -kisoihin valmistautuva Essi Unkuri ja poikaystävä Viljami: ”Meillä on jääkaapissa vain rahkaa ja kanaa”
Terveys ja hyvinvointi
Sanna Ukkola: "Olen krooninen jojolaihduttaja – minulla on ollut sen kanssa hirveä ongelma"
Fitness
Iina Kuustonen fitness-dieetistä: "En halua elää elämää ruokaa punniten tai miettisin mitä syön ulkonäön vuoksi"
Terveys ja hyvinvointi
Hyvä neuvot eivät laihduta: lihavuutta voi hoitaa monin tavoin
Tilaa uutiskirje tästä
Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.
Apu
Image
Mondo
Tuulilasi
A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin
Tilaa uutiskirjeet
Tilaa Apu lehti
Mistä haluaisit lukea?
Tietoa meistä
Yhteystiedot
Anna palautetta
Asiakaspalvelu
Tilaa lehtiä
Apu
Apu Terveys
Image
Apu Juniori
Mondo
Tuulilasi
Osta mainontaa
Mediamyynnin yhteystiedot
Seuraa meitä
Facebook
Instagram
Twitter
© A-lehdet Oy 1933–2023
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset