Jos varvas murtuu, tarvitseeko sitä leikata? Viisi vinkkiä varvasmurtuman hoitoon

1. Murtumat ovat usein vaarattomia

Varpaiden murtumat ovat tavallisimpia alaraajan murtumia. Ne syntyvät tyypillisesti, kun iskee varpaan voimalla johonkin esteeseen, kuten ovenkarmiin tai sohvan jalkaan, tai varpaan päälle putoaa jotain painavaa. Kolmas tavallinen tilanne on, että kompastuu niin, että varvas vääntyy.

Murtunut varvas turpoaa ja aristaa, ja usein siihen kehittyy mustelma.

Mikäli kyse on ukkovarpaasta, ja se on hyvin kipeä tai voimakkaasti turvonnut tai sillä on vaikea astua, kannattaa käydä näyttämässä varvasta lääkärille. Isovarvas on päkiätyönnön kannalta tärkein varvas, ja sen hoidossa ollaan aktiivisempia kuin muiden varpaiden.

Muiden varpaiden murtumat ovat yleensä vaarattomia. Oleellista on, sojottaako varvas eri suuntaan kuin muut varpaat. Jos se on seisoessa linjassa vastakkaisen puolen vastaavan varpaan kanssa, sitä ei ole tarvis kuvauttaa.

Selkeä virheasento on kuitenkin syy mennä lääkäriin, oli kyse mistä varpaasta hyvänsä.

2. Ne paranevat yleensä itsekseen

Useimmiten murtunut varvas paranee ajan kanssa itsekseen. Sillä saa alusta asti liikkua vapaasti kivun sallimissa rajoissa. Murtuma ei pahene liikkuessa.

Mitään pysyvää haittaa ei liioin koidu siitä, jos kävelee jonkin aikaa hieman ontuen ja vähän jäykemmin. Kävely yleensä normalisoituu, kun kipu helpottuu varpaan parantuessa.

Jalan lepuuttamisesta ei ole hyötyä – päinvastoin liikkumattomuudesta on terveydelle roppakaupalla haittaa.

Varvasmurtuman paraneminen vie keskimäärin parista viikosta pariin kuukauteen.

3. Mukava jalkine on paras

Kun varvas on murtunut, jalkineen tulisi olla jalassa mahdollisimman mukava. Suosituksena on käyttää kovapohjaista ja tilavaa kenkää, mutta muunkinlainen käy, jos se tuntuu jalassa hyvältä.

Kesällä varpaat avoimeksi jättävä sandaali tai jopa varvastossu voi olla paras vaihtoehto.

Varvasmurtumien ehkäisyssä on tärkeää käyttää töissä turvakenkiä, jos työntekoon liittyy tapaturmariski.

Kerran murtunut varvas ei ole altis murtumaan uudelleen, joten sitä ei ole jatkossa tarvis suojata, ellei työnkuva sitä vaadi.

4. Teippaus voi lievittää kipua

Murtumasta johtuvaa kipua voi lievittää särkylääkkeellä, mutta on hyvä ymmärtää, ettei lääke nopeuta varpaan paranemista. Se peittää vain kipua.

Toinen kivunhoitokeino on murtuneen varpaan teippaus naapurivarpaaseen. Varpaiden väliin kannattaa laittaa esimerkiksi puuvillakankaan pala, jottei niiden välinen iho niljety.

Teippausta voi käyttää yhdestä päivästä yhteen kuukauteen. Sekään ei vaikuta paranemiseen, mutta voi tehdä kävelemistä miellyttävämpää.

5. Leikkausta tarvitaan harvoin

Teippauksella voidaan hoitaa myös varpaan virheasentoa, mutta tällöin varvas on ensin kuvattava lääkärissä.

Vaikeita virheasentoja sekä isovarpaan murtumia joudutaan joskus harvoin hoitamaan leikkauksella. Se tarkoittaa käytännössä yleensä sitä, että varpaan kärjestä laitetaan nukutuksessa tai paikallispuudutuksessa läpi rosteripiikki. Usein se tuetaan jalkapöydän luuhun. Näin varvas saadaan oikeaan asentoon.

Piikki on varpaassa muutaman viikon ajan, jolloin varaaminen jalalle tapahtuu kantapäällä.

Apuvälineenä käytetään kärjestä auki olevaa kantakorotuskenkää. Leikkauksesta toipuminen vie 1–2 kuukautta.

Asiantuntija: jalkakirurgi Sampo Auro, Terveystalo