Profiili ja asetukset
Tili
Hallinnoi tiliä
Kirjaudu ulos
ADHD-mieli

Kun aivot tilttaavat, Sanna Stellan vetää verhot kiinni: ”Lääkkeen oton jälkeen viikkasin kahdeksan tuntia liinavaatteita”

Näyttelijä Sanna Stellan sai vuosi sitten ADHD-diagnoosin, mikä on helpottanut arjen kaaosta. Ikuinen optimisti on opetellut myös suremaan ja näyttämään heikkoutensa.

27.4.2025 Apu Terveys

Uimalasit silmille, kasvot rohkeasti veteen ja uskallusta pitää silmät auki. Nämä asiat mullistivat näyttelijä Sanna Stellanin suhteen uintiin pari vuotta sitten. Oli hän ennenkin käynyt uimassa lastensa kanssa ja pulahtanut talvella jopa luonnonvesiin, mutta piti vettä ”kylmänä ja märkänä”. Kun Sanna sitten opetteli lajin tekniikkaa, uimisesta tuli mieluisa muoto liikkua ja tärkeä keino palautua.

– Uinti on tosi hyvää jumppaa, mutta saan siitä myös mielenrauhaa. Se on antanut minulle hallinnan tunnetta. Kun toivuin toisesta avioerostani, uidessa koin, että ainakin jokin asia oli kontrollissa.

Nykyään Sanna käy uimahallissa silloin tällöin fiiliksen mukaan. Lyhyestäkin pulahduksesta tulee hyvä olo. Vapaauinti sopii Sannan vauhdikkaalle luonteelle, mutta eniten hän treenaa silti rintauintia.

Seuraa Apu360:n WhatsApp-kanavaa

Koska jokaisella tarinalla on merkitystä.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirje tästä

Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt