Neuroottinen Olga päätti muuttaa persoonallisuuttaan kolmessa kuukaudessa – Voiko ihminen muuttua silkalla tahdonvoimalla ja täsmäharjoituksilla?
Ihmiskoe oli matka parempaan itsetuntemukseen, kirjoittaa Olga Khazan.
Alkuperäisen englanninkielisen The Atlanticin artikkelin voit lukea tästä linkistä.
Eräänä aamuna viime kesänä heräsin ja ilmoitin, en erityisesti kenellekään: ”Tänään valitsen onnellisen olon!” Sen jälkeen listasin päiväkirjaan asioita, joista olin kiitollinen, ja yritin ajatella positiivisemmin vihollisistani ja itsestäni. Kun joku arvosteli minua myöhemmin Twitterissä, tukahdutin raivoni ja yritin tuntea myötätuntoa vihaajaa kohtaan. Sitten suuntasin improkurssille treenaamaan ja laajentamaan sosiaalisia taitojani.
Olin puolivälissä erästä koetta. Lyhyesti sanottuna halusin nähdä, voisinko muuttaa persoonallisuuttani. Näiden toimien oli tarkoitus tehdä minusta onnellisempi, joten suhtauduin niihin hartaan toiveikkaasti kuin alttarille polvistuva rukoilija.
