Netin käyttö voi vähentää muistisairauksien vaaraa – Apua ikääntyvien digiongelmiin

Netin käyttö pitää muistin kunnossa

Internetin käyttö näyttäisi vähentävän muistisairauksien riskiä. Tutkimuksen perusteella nettiä säännöllisesti käyttävät 50–65-vuotiaat sairastuivat dementiaan noin puolet epätodennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka käyttivät nettiä korkeintaan satunnaisesti.

Yhteys näkyi, vaikka analyysissa huomioitiin koulutustaso, sukupuoli, etninen tausta, sukupolvi ja seurannan alussa mahdollisesti todettu kognitiivisten mielentoimintojen heikentymä.

Tutkimuksessa seurattiin 18 000:ta aikuista pisimmillään 17 vuoden ajan. Aivojen monipuolinen käyttäminen sekä sosiaalinen ja aktiivinen elämä on yhdistetty pienempään dementiariskiin monissa tutkimuksissa.

Lähde: Uutispalvelu Duodecim /Journal of the American Geriatrics Society

Etätukea seniorien digipulmiin

Palvelut ovat siirtyneet tietoverkkoihin, mutta digiviidakossa liikkuminen tuottaa monelle seniorille päänvaivaa. Ongelmia aiheuttavat etenkin ohjelmien ja sovellusten käyttö sekä laitteiden ja käyttöjärjestelmien toiminta, esimerkiksi päivitykset ja salasanat.

Näihin asioihin haetaan apua Vanhustyön keskusliiton SeniorSurf-etäopastuspalvelusta, joka tarjoaa maksutonta puhelin- tai videoneuvontaa digipulmiin. Yli puolet opastuspyynnöistä liittyy tietokoneisiin. Apua tarvitsevien keski-ikä on noin 75 vuotta, mutta vanhimmat ovat lähes 90-vuotiaita.

Digiongelmia ratkovat vapaaehtoiset, jotka ovat itsekin seniori-­ikäisiä. Palvelun tärkeimpiä tehtäviä on rohkaista ikääntyneitä digilaitteiden, -sovellusten ja -palvelujen käyttöön, sillä moni opastusta kaipaava vähättelee osaamistaan. Toisaalta joukossa on hyvinkin tottuneita digikäyttäjiä: palvelussa kysellään jopa tekoälystä.

Lähde: Vanhustyön keskusliitto

Lisätietoa: Seniorsurf.fi.