Toinen jalkani on ohentunut useita senttejä – Onko syynä lihasten vai rasvan väheneminen?

Omasta mielestäni minulla on lääkeaineiden aiheuttamaa neuropatiaa alaraajoissa, vaikka hermorata- ja biopsiatulokset olivatkin normaalit (säikeitä löytyi 3,1). Olen 58-vuotias ja sain sytostaattihoitoja vuonna 2016. Vasen sääri ja koko jalka ovat ohentuneet 2,5 cm. Pohdin, onko kyseessä lihaskato vai rasvan häviäminen. Mitä tutkimuksia voisin pyytää? Minulla on myös insuliiniresistenssi, johon olen käyttänyt lääkityksenä Jardiance-tabletin päivässä 8 vuoden ajan.

Neuropatia viittaa hermovaurioihin, jotka voivat ilmetä kipuna, tunnottomuutena tai heikkoutena. Yleisimmät syyt neuropatian taustalla ovat diabetes, alkoholinkäyttö, myrkyt sekä tietyt lääkkeet, erityisesti sytostaatit. Neuropatian tutkiminen alkaa lääkärin haastattelulla ja fyysisellä tutkimuksella, joissa arvioidaan potilaan oireet ja hermoston toiminta. Tämän jälkeen diagnoosin tueksi tehdään usein elektrofysiologisia testejä, kuten hermonjohtumisen tutkimuksia ja lihas-aktiivisuuden mittauksia.

Alaraajojen lihaskatoon ja rasvan häviämiseen voi olla useita syitä. Sytostaattihoito voi vaikuttaa lihaskudokseen. Myös insuliiniresistenssi voi osaltaan heikentää lihasmassaa ja vaikuttaa kehon koostumukseen. Insuliiniresistenssissä keho ei reagoi insuliiniin normaalisti, mikä voi johtaa verensokerin nousuun ja pitkällä aikavälillä metabolisiin ongelmiin. Tila voi vaikuttaa lihaksiston terveyteen ja ravintoaineiden käyttöön, mikä puolestaan voi altistaa lihaskadolle.

Olennaista on selvittää, onko alaraajan oheneminen enemmän lihaskadon vai rasvakudoksen häviämisen seurausta. Tämä voidaan tehdä kehonkoostumusmittauksilla, jotka erottelevat lihasmassan ja rasvakudoksen määrät tarkasti.

Saatat myös hyötyä ravitsemus- ja liikuntasuunnitelmista, jotka tukevat lihasmassan säilyttämistä ja parantavat aineenvaihduntaa. Liikunta sekä toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen ovat keskeisiä tekijöitä hyvinvointisi ja elämänlaatusi kannalta. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota riittävään, mutta kunnollesi sopivaan liikuntaan.