Kysymys:
Mistä johtuu, että saunassa 100 asteen kuumuudessa ei nouse hiki pintaan? Jos lämpöä on 60–80 astetta, hikoilu toimii moitteettomasti. Näin on ollut muistaakseni koko elämäni ajan, joten mikään ongelma tämä tuskin on. Vaihdevuosien aikana hikoilusta ei todellakaan ollut puutetta.
Vastaus:
”Vaikea sanoa”, sanoi Raid. Tuleeko hikoilu vasta viiveellä, kun aloitat löylyttelyn kuumassa saunassa? Vai kuivaako hiki heti iholle kuin tosi janoisella juoma poskiin? Sitähän sanotaan, että kovissa löylyissä silmätkin kuivavat päähän.
Joka tapauksessa termostaattisi pelaa. Nauti maltillisista löylyistä. Niissä sielu lepää ja terveys tykkää muutakin kuin kyttyrää.
Kysy terveydestä, Avun asiantuntijat vastaavat
- Reijo Laatikainen, ravitsemus
- Pippa Laukka, hyvinvointi
- Tapani Kiminkinen, yleislääketiede
- Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka
- Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet
Terveys ja hyvinvointiTunnista kilpirauhasen vajaatoiminta ja liikatoiminta: Väsyttää ja heikottaa, uni ei virkistä – Entä hikoilu ja sydämen tykytys?
Hikoilen kuin lämpöpatteri, mikä haittaa sosiaalista elämääni – Mistä apu?
LiikahikoiluPukkaako soijaa joka käänteessä? 5 vinkkiä häiritsevään liikahikoiluun
MenopaussiHikoiletko lakanasi öisin märäksi? Häiritsevien vaihdevuosioireiden hoitoon on yksi varma keino, mutta muutakin voi yrittää – 5 vinkkiä
Kysy terveydestä | Kuluuko helteellä hikoillessa tavallista enemmän energiaa?
Kysy terveydestä | Miksi en hikoa enää kunnolla? Jumppaan ja lenkkeilen, mutta kainalotkaan eivät kastu
Kysy terveydestä | Kuumat aallot ja voimakas hikoilu – Voivatko ne liittyä sairastamaani polymyalgiaan?- Kysy terveydestä | Sairastan Parkinsonin tautia ja hikoilen kuin kuumissa aalloissa – Voiko oireelle tehdä mitään?
Kysy terveydestä | Hikoilu vaivaa – Olen 70-vuotias väsynyt ja kyllästynyt – Oireen on kerrottu liittyvän vaihdevuosiin
Kysy terveydestä | Hikoilen ruokailun ja liikunnan yhteydessä – missä syy?
Kysy ja asiantuntijamme vastaavat
Kirjoitathan kysymyksesi riittävän yksityiskohtaisesti, jotta voimme antaa mahdollisimman tarkan vastauksen. Valitsemme parhaat kysymykset ja julkaisemme ne. Nimeäsi ja yhteystietojasi ei julkaista.
