Oireileeko uniapnea naisilla ja miehillä eri tavoin? Voivatko oireeni johtua uniapneasta?

Minulla on ollut uniongelmia, väsymystä ja vetämättömyyden tunnetta päivisin jo pidempään. Myös hikoilu on ollut tavallista runsaampaa, ja mielialat vaihtelevat. Niin sanotun mummotaudin oireet tunnen: vaihdevuosivaivoja on jo ollut, mutta niiden hoito ei ole poistanut kaikkia ongelmia. Voiko kyse olla uniapneasta?

Osuit naulan kantaan. Naiset sairastuvat uniapneaan hieman miehiä vähemmän. Diagnoosin saanti kestää naisilla monesti kauemmin, sillä he oireilevat vähän eri tavoin kuin miehet: naisilla on vähemmän kuorsausta ja selkeitä hengityskatkoksia nukkuessa. Tämä johtuu siitä, että miesten ruumiinrakenne on yleensä raskaampi. Jos kaulanympärys on suuri ja kieli iso, hengityskatkoksia tulee enemmän kuin kevytrakenteisemmilla ihmisillä.

Diagnoosia saattaa vaikeuttaa osittainen ylähengitysteiden ahtauma, jolloin unirekisteröinnissä ei näy lainkaan katkoksia, vaikka henkilö sairas taisi uniapneaa. Lisäksi naisilla päiväväsymys ilmenee usein vetämättömyytenä, ei nukahteluna. Naisilla oireisiin kuuluvat myös mielialan madaltuminen, masentuneisuus ja unettomuus. Nämä oireet voivat toki liittyä moneen muuhunkin sairauteen. Naissukuhormonit suojaavat naisia osin, ja siksi sairaus yleistyy vaihdevuosien jälkeen.

Onneksi tietoisuus uniapnean eri ilmenemistavoista, myös esimerkiksi hoikilla naisilla, on lisääntynyt. Lääkäriin kannattaa mennä aina, jos epäilee siihen olevan aihetta. Omaan oloon voi hakea helpotusta painonhallinnasta ja liikunnasta, jotka ovat tärkeimpiä uniapnean omahoitomuotoja.

Ehdotamme, että tutustut Hengitysliiton Nainen ja uniapnea -podcastjaksoon Spotifyssa tai YouTubessa. Verkkosivujemme tapahtumakalenterista löydät iltaluentoja uniapneasta ja vertaistukea.