Ongelmia äänen kanssa – Ääneni reistailee, eikä puheterapia auta – Mitä tehdä? Minulla on myös refluksitauti

Minulla on ongelmia ääneni kanssa, ja puhe käy työlääksi iltaa kohden. Olen käynyt erikoislääkärillä, terveyskeskuksessa ja keskussairaalassa. Sain lähetteen puheterapiaan ja tein kotonakin harjoituksia, mutta tuntuu, etteivät ne auta. Äänihuulissa on havaittu ihan pientä koveruutta, mutta kurkuntähystystä ei ole tehty. Hengästyn tosi helposti, mutta en ole saanut apua siihenkään. Minulla on myös refluksitauti.

Onpa ikävää, että puheterapia ja harjoitukset eivät ole tuoneet helpotusta. Äänen käheytyminen voi johtua useista syistä, joista yleisin on äänihuulten ärsytys tai tulehdus. Taustalla voi olla esimerkiksi flunssa, kurkunpään tulehdus tai liiallinen tai vääränlainen äänenkäyttö. Myös tupakointi, kuiva ilma ja tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa äänen käheytymiseen. Refluksi­taudillakin voi olla merkitystä ääni- ja kurkkukipuongelmissa.

Kerrot, että hengästyt helposti. Tutkimusten perusteella refluksioireilla voi olla yhteys keuhko-oireisiin. Astma ja refluksi ovat kaksi erilaista terveys­ongelmaa, mutta ne voivat joskus liittyä toisiinsa. Astma on keuhkosairaus, joka vaikuttaa hengitysteihin ja voi aiheuttaa hengenahdistusta, yskää ja muita hengitysongelmia. Refluksi puolestaan on tila, jossa mahahappo nousee ruokatorveen, mikä voi aiheuttaa närästystä ja muita oireita.

Astman ja refluksin yhteys voi johtua siitä, että närästys voi ärsyttää hengitysteitä ja laukaista astmaoireita joillakin ihmisillä. Toisaalta astman oireet voivat pahentua, jos sairastaa saman­aikaisesti refluksitautia.

Hengästymisen selvittely on tärkeää, jos sitä ei ole vielä tehty. Terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa voidaan suorittaa tarvittavia tutkimuksia, kuten keuhkojen kuuntelu stetoskoopilla, spirometria hengitystoiminnan arvioimiseksi ja mahdollisesti kuvantamistutkimuksia.

Voice massage -hieronta voisi olla hyvä tapa rentouttaa äänijänteitä ja parantaa äänenlaatua. Oletko vielä kokeillut sitä? Voice massage tarkoittaa äänentuottoon liittyvien lihasten ja kudosten hoitoa hieronnan ja venytyksien avulla. Se on siis vähän kuin äänihuulille tehtävää spa-hoitoa!