Näköhäiriöitä, raajojen puutumista ja suhinaa korvissa – Onko oireiden syynä migreeni vai jokin muu?

Olen 29-vuotias perusterve ja normaalipainoinen nainen. Liikun paljon ja syön terveellisesti, mutta alkoholia tulee välillä nautittua turhan usein ja paljon. Toisaalta joinakin viikkoina sitä ei kulu ollenkaan. Käytän välillä myös nikotiinipusseja. Huolenaiheeni ovat toistuvat auran kaltaiset näköhäiriöt ilman päänsärkyä, kummallinen keinuttava huimaus, tinnitus, rätinä ja suhina korvissa, käsien ja jalkojen jatkuva puutuminen, outo voimakas paineen tunne päässä sekä kaulalla aina välillä todella voimakkaasti pullottava suoni. Minulla on todettu 6-vuotiaana aurallinen migreeni, mutta varsinaisia kohtauksia ei ole tullut ainakaan 10 vuoteen. Minulla on myös ahdistus- ja paniikkihäiriö, johon on lääkityksenä Citalopram 10 mg päivittäin. Fyysiset oireet eivät ainakaan lievennä psyykkistä ahdistusta ja toisinpäin. Aikanaan minua on tutkittu migreenin, kasvohermohalvauksen ja runsaiden lisälyöntien vuoksi (EEG, EKG, pään magneettikuvaus), eikä mitään poikkeavaa löytynyt.

Vaikuttaa siltä, että olet hyvin tietoinen terveydestäsi ja seuraat tarkasti oireitasi. Kuvailet monenlaisia neurologisia ja sensorisia tuntemuksia, jotka häiritsevät arkeasi. Sinulla on ollut aurallinen migreeni lapsuudessa, mutta varsinainen kohtausoireilu on pysynyt pitkään poissa. Oireidesi kirjo on laaja, ja siihen voi liittyä monia tekijöitä. Ensiksi mieleeni tulevat migreenitaustasi, ahdistuneisuushäiriö ja muut elimelliset syyt.

Aloitetaan migreenistä. Vaikka et ole saanut varsinaisia migreenikohtauksia vuosiin, aurallinen migreeni voi esiintyä myös ilman päänsärkyä. Näköhäiriöt, huimaus ja outo paineen tunne päässä voivat liittyä tähän, varsinkin jos ne tulevat kohtauksittain. Migreenillä on taipumus muuttaa muotoaan iän myötä. Vestibulaarisessa migreenissä hallitsevana oireena on keinuttava huimaus ilman päänsärkyä.

Ahdistuneisuushäiriö voi aiheuttaa monenlaisia fyysisiä oireita, kuten puutumista, huimausta ja tinnitusta, koska sen taustalla on autonomisen hermoston yliaktiivisuus. Keho voi herkistyä normaaleille tuntemuksille ja reagoida niihin voimakkaasti. Päihteet, kuten nikotiini ja alkoholi, voivat pahentaa oireita, sillä ne vaikuttavat hermoston toimintaan ja verenkiertoon. Runsas alkoholinkäyttö voi lisätä migreenialttiutta, aiheuttaa huimausta ja vaikuttaa serotoniinijärjestelmään, mikä voi myös heikentää sitalopraamilääkityksen tehoa ja voimistaa ahdistusoireita.

Kaulalla pullottava suoni voi liittyä verenkierron vaihteluihin, jos verenpaine esimerkiksi hetkellisesti nousee tai laskimoiden paluuvirtaus hidastuu. Joskus silmiinpistävä suoni on täysin harmiton. Jos se kuitenkin yhdistyy muihin oireisiin, kuten jatkuvasti korkeaan verenpaineeseen, asiaa olisi hyvä selvitellä tarkemmin esimerkiksi kaulasuonten ultraäänitutkimuksella.

Vaikka aiemmissa tutkimuksissa ei ole tullut ilmi mitään huolestuttavaa, oireesi voivat vaikuttaa merkittävästi arkeesi. Elintavoilla, kuten säännöllisellä liikunnalla, rentoutusharjoituksilla ja hyvällä unella, voi olla merkittävä vaikutus. Niskan alueen lihasjännitysten helpottaminen, stressinhallinta ja tasapainohermoston tukeminen voivat lievittää tuntemuksiasi.

Jos oireet kuitenkin pahenevat tai niihin liittyy uusia piirteitä, voi olla hyödyllistä tutkia tarkemmin esimerkiksi vestibulaarisen migreenin mahdollisuutta tai verenkierron erityispiirteitä.

Kannattaa kiinnittää huomiota terveellisiin elämäntapoihin. Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus! Keho ja mieli vahvistuvat, kun annat niille parhaat mahdolliset edellytykset palautua ja toimia tasapainoisesti.