Apu

Vahvat jalat ja selkä


Sydämen asialla, osa 5.

Jalkojen ja selän kunnolla on suuri merkitys kävelyyn. Heikot ja kireät lihakset tekevät kävelystä hankalaa, ja samalla myös selkä voi kipeytyä.

Julkaistu: 5.3.2012