Vahvat jalat ja selkä
Vahvat jalat ja selkä
Sydämen asialla, osa 5.
Jalkojen ja selän kunnolla on suuri merkitys kävelyyn. Heikot ja kireät lihakset tekevät kävelystä hankalaa, ja samalla myös selkä voi kipeytyä.
Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa
Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja
Jalkojen ja selän kunnolla on suuri merkitys kävelyyn. Heikot ja kireät lihakset tekevät kävelystä hankalaa, ja samalla myös selkä voi kipeytyä.
