Apu

Vahvat jalat ja selkä



Vahvat jalat ja selkä

Sydämen asialla, osa 5.
Teksti Kaisa Saarentola

Jalkojen ja selän kunnolla on suuri merkitys kävelyyn. Heikot ja kireät lihakset tekevät kävelystä hankalaa, ja samalla myös selkä voi kipeytyä.

Julkaistu: 5.3.2012