Profiili ja asetukset
Tili
Hallinnoi tiliä
Kirjaudu ulos
Säätelykeskeinen terapia

Maaret Launis on cool girl ja kympin tyttö, jolla oli ongelmia jaksamisen kanssa – Sitten hän testasi aivan uudenlaista terapiaa

Toimittaja Maaret Launis istui psykoterapeutin tuoliin selvittääkseen, mitä säätelykeskeinen terapia pitää sisällään. Selvisi, että paljon muutakin kuin pelkkää puhumista.

28.11.2023 | Päivitetty 8.12.2023 | Image

Olen kiinnostunut kahdesta asiasta: omista rajoistani ja puheen rajoista. Kumpiakaan en tunne riittävän hyvin. 

Aloitetaan omista rajoista. Olen klassinen yhdistelmä kympin tyttöä ja cool girliä. Yritän siis olla täydellinen, jotta minua rakastettaisiin. Ja minulle käy kaikki, jotta minua rakastettaisiin. Tämä näkyy käytännössä siten, että olen työelämässä ja ihmissuhteissa suostunut ja lähtenyt mukaan monenlaiseen vääntöön ja kääntöön. On ollut satuttavia ihmissuhteita, erittäin epämääräisiä työsuhteita, koko liuta seksuaalissävytteisiä kohtaamisia, joissa minulta ei ole kysytty ja joissa en ole kertonut, mitä haluan. 

Rajattomuus näkyy arkisesti siten, että ylibuukkaan aikataulujani, koska en tule ajatelleeksi, että olisi tärkeää olla kuormittamatta itseä kohtuuttomasti. Kovan paikan tullen sivuutan omat tarpeeni auliisti.

Seuraa Apu360:n WhatsApp-kanavaa

Koska jokaisella tarinalla on merkitystä.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirje tästä

Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt