Terveys ja hyvinvointi
Eeva

Stressivalmentaja katkaisi suorittamisen kierteen (video)

Stressivalmentaja katkaisi suorittamisen kierteen (video)

Miia Huitin mukaan stressiä voi ja pitää hoitaa. Videolla hän neuvoo helpon harjoituksen.
Teksti Eeva toimitus
Mainos

Pitkään kestänyt stressi vei Miia Huitilta, 40, terveyden, ja elämänhalukin oli kadota. Viime hetkellä hän löysi avun amerikkalaisen  Alexander Loydin kehittämästä stressinhoitotekniikasta. Nyt kahden korkeakoulututkinnon suorittanut nainen haluaa auttaa muita pääsemään pois stressikuplasta.

Videolla Miia Huitti neuvoo yksinkertaisen, stressiä poistavan harjoituksen:

https://youtu.be/hC6fD4gwkoc

Miia Huitin haastattelu ilmestyi marraskuun 2016 Eevassa.

Julkaistu: 3.11.2016