Pysäytä nenäverenvuoto! Viisi vinkkiä ensiapuun ja jälkihoitoon – rasva, öljy tai viileä ruoka auttavat – vältä kahvia ja hosumista

1. Jos veri vuotaa nieluun, mene lääkäriin

Nenäverenvuodosta tulee helposti oravanpyörä, sillä nenään menee bakteereita aina, kun sormet käyvät siellä. Veri taas on mainio kasvualusta bakteereille. Jos nenään jää verta, bakteerit alkavat lisääntyä ja syntyy tulehdus.

Myös kuivat limakalvot voivat altistaa vuodolle. Esimerkiksi flunssan aikana limakalvo heikkenee ja nenä menee tukkoon. Kouluikäisillä verenvuotoa selittää nenän kasvaminen.

Nenäverenvuodot jaotellaan tavallisesti etu- ja takaosan vuotoihin. Valtaisa on etuosan vuotoja, joissa veri valuu sieraimista ulos. Takaosan vuodossa verta tihkuttaa nieluun, jolloin vuotoa on vaikea tyrehdyttää itse. Tällöin on syytä mennä lääkäriin. Vastaanotolla kannattaa käydä myös, jos lapsella veri vuotaa aina samasta sieraimesta tai vuotoon liittyy tukkoisuutta.

Esimerkiksi sydänpotilaalla saattaa olla käytössä veren hyytymisen estolääkkeitä. Tällöin nenäontelo kannattaa usein tilkata eli paketoida, jolloin verisuoni saadaan puristettua nenäontelossa kiinni. Joskus vuotava suoni voidaan polttaa kemiallisesti. Näin voidaan tehdä, jos verenvuoto on jatkuva riesa tai herättää yöllä.

Nenään voidaan laittaa myös hyytymisverkkoja ja -tuffeloita, jotka sulavat itsekseen pois. Ne ovat älymateriaalia sisältäviä lääkinnällisiä erityisvalmisteita, jotka parantavat veren hyytymistä ja estävät uusintavuotoja. Nenäontelo on yleensä tukkoinen pari päivää, jos sinne joudutaan laittamaan jotain. Siksi olisi parempi, jos verisuoni saataisiin rauhoittumaan muilla keinoin.

2. Imeskele jääpalaa

Nenäverenvuoto näyttää dramaattiselta, sillä veri valuu nenästä solkenaan. Todellisuudessa verta ei tule kovin paljon, mutta se voi ryöpsähtää kovalla paineella ja sotkea. Jos vuoto jatkuu pitkään, hemoglobiini voi laskea reilusti. Verenohennuslääkitys, korkea verenpaine ja toistuva, pitkäkestoinen verenvuoto pahentavat tilannetta. Veren nieleminen voi myös aiheuttaa pahoinvointia.

Korkea verenpaine saa nenän hauraat verisuonet repeämään herkästi. Kun vuoto yllättää, kannattaa istua etukumaraan asentoon ja rauhoittua. Jos juoksee ympäriinsä, verenpaine nousee ja vuoto yltyy. Nenäverenvuoto loppuu harvoin veitsellä leikaten, vaan yleensä verta tihkuttaa pari päivää, varsinkin lapsilla.

Kitalaesta, etuhampaiden takaa, kulkee verisuoni nenän etuosaan. Jääpalan imeskely suussa auttaa, sillä se hieman rauhoittaa ja hidastaa verenkiertoa.

3. Rasvaa tai öljyä nenäonteloa

Kun vuoto rauhoittuu, nenäonteloon kannattaa sivellä rasvaa, esimerkiksi vaseliinia, tai nenäöljyä. Näin limakalvot saavat kosteutusta eikä nenään jää tulehduksille altistavia ja vuotoa voimistavia verihyytymäkarstoja. Jos on taipuvainen nenäverenvuotoon, nenä on kuiva ja karstainen tai käyttää verenvuodoille altistavaa lääkitystä, nenää kannattaa rasvata säännöllisesti. Näin nenä sietää paremmin erilaisia ärsykkeitä, kuten pölyä ja ilmastointia. Nuorilla voidaan toistuvissa vuodoissa käyttää myös antibioottisalvoja.

Nenän limakalvon sietokykyä voivat heikentää erilaiset puutostilat, kuten raudan tai

D- tai B-vitamiinin puute. Nenä joutuu kovalle koetukselle siitepölyjen, bakteerien ja flunssien ristitulessa. Nenä saa myös osumia esimerkiksi pallopeleissä ja kontaktilajeissa. Kun lapset opettelevat kävelemään ja pyöräilemään, he kupsahtavat herkästi kumoon. Nenän väliseinä arpeutuu kolhuista, ja sinne tulee mutkia. Jos mutkat ovat vahvoja, ilmavirtaus hioo niiden teräviä kulmia, jolloin ne vuotavat herkemmin.

4. Niistä hyytymä pois

Vaikka tuntuisi inhottavalta, verihyytymä pitäisi niistää nenästä pois, ettei se ruokkisi uutta vuotoa. Niistämisen jälkeen vuoto alkaa usein uudestaan, mutta hyytymä irtoaa silti nenäontelosta. Sen jälkeen pitää painaa sieraimia lyttyyn. Kun nenän nipistää kunnolla kiinni, veri ei karkaa nieluun.

5. Syö viileää ruokaa

Kun nenä rauhoittuu, vältä vuotoa herättäviä asioita, kuten kuuman kahvin juomista, saunomista ja rankkaa urheilemista, sillä lämpö saa verisuonet laajenemaan ja vuotamaan. Ainakin neljä tuntia vuodon loppumisesta kannattaa syödä pehmeää ruokaa, sillä myös pureskelu ja jauhaminen voimistavat verenkiertoa.

Asiantuntija: korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Hanna Karvonen, Terveystalo.