Liikuntapelko kiusaa sydänsairaita – Tämä on pelon ristiriitainen syy

Liikunta kuuluu yleensä keskeisesti sydänsairauksien hoitoon, mutta monet potilaat pelkäävät sitä. Tämä tuli ilmi Sydänliiton kyselyssä, johon vastasi yli tuhat liikuntapelkoista sydänpotilasta.

Liikuntapelkoa kokevat etenkin sepelvaltimotautia, eteisvärinää ja sydämen vajaatoimintaa sairastavat.​ Moni on huolissaan, että liikunta pahentaa sairautta tai aiheuttaa kohtauksen.

Kolmasosalla vastaajista pelko ei ollut helpottanut ajan myötä. Liikunta kuitenkin parantaa arjessa jaksamista ja elämänlaatua sekä myös sairauden ennustetta. Vastaajat kaipasivatkin selkeitä ohjeita liikkumiseen. Tietoa saa esimerkiksi Sydänliiton verkkosivuilta ja kursseilta.

Lähde: Sydänliitto