
Odotamme, että tärkeät asiat tapahtuvat sitten kun jää aikaa – Spoileri: aikaa ei jää, mutta siihen on ratkaisu
Moni odottaa, että tärkeät asiat tapahtuvat sitten kun jää aikaa. Jos jokin on oikeasti tärkeää, sen pitäisi näkyä kalenterissa, kirjoittaa vastaava päätoimittaja Iina Artima-Kyrki.
Luin maailmankuulun motivaatiopuhujan Mel Robbinsin Let Them -kirjan. Teorian pointti lyhykäisesti: Anna muiden tehdä, mitä tekevät. Anna ihmisten reagoida, olla reagoimatta, valita toisin. Älä provosoidu, elä elämääsi ja keskity asioihin, joihin voit vaikuttaa.
Toinen Mel Robbinsin vinkki on viiden sekunnin sääntö. Kun jokin asia tulee mieleen, laske viidestä yhteen ja tee se. Älä jää vatuloimaan. Ripsraps, hommat hoituvat eivätkä tekemättömät työt jää kuormittamaan mieltä. Molemmat metodit ovat niin simppeleitä, että ne olisi voinut tiivistää muutaman sivun esseeseen.
”Yksinkertainen vinkki arjen muuttamiseen on: ota jostain pois tai vaihda järjestystä.”
Koska alkuvuosi on aina uudistumista ja ryhtiliikettä, päätin jakaa myös oman metodini, joten täältä pesee. Moni ajattelee, että tärkeät asiat tapahtuvat, kun jää aikaa. Mutta aikaa ei jää. Oma yksinkertainen vinkkini arjen muuttamiseen on: ota jostain pois tai vaihda järjestystä. Tärkeää ei siis ole se, mikä tuntuu hyvältä, vaan se, mikä näkyy kalenterissa tai vähintään jokaisen päivän rytmissä.
Kokeile yhtä kysymystä, joka toimii melkein aina: Mikä on pienin mahdollinen versio tästä tärkeästä asiasta? Siis sellainen, jonka voi tehdä myös kiireisenä päivänä. Jos tärkeää on liike: 7 minuuttia kävelyä lounaalla. Jos tärkeää on ihmissuhde: yksi ääni- tai WhatsApp-viesti ystävälle tai sukulaiselle. Jos tärkeää on luovuus: yksi sivu, yksi sointu, yksi luonnos. Joka päivä. Useimmat valinnat ovat todella käytännöllisiä. Se alkaa tänään. Vaikka vain viesti tai minuutti kerrallaan.

Kommentit