Profiili ja asetukset
Tili
Hallinnoi tiliä
Kirjaudu ulos
Terveysuutisia

Ilmanpuhdistin saattaa laskea kohonnutta verenpainetta – Tähän vaikutus perustuu

Ilmanpuhdistimen HEPA-suodatin vähentää hengitysilman PM2,5-pienhiukkasia, joille altistuminen voi nostaa verenpainetta.

16.10.2025 Apu Terveys
Kuuntele artikkeli · 2.11

Kotona hyrräävät ilmanpuhdistimet voivat alentaa koholla olevaa verenpainetta. Vaikutus perustuu siihen, että ilmanpuhdistimen HEPA-suodatin vähentää hengitysilman PM2,5-pienhiukkasia. Pitkäaikainen altistuminen pienhiukkasille voi taas altistaa verenpaineen kohoamiselle.

Yhdysvaltalaistutkimuksessa oli mukana 154 keskimäärin 41-vuotiasta. Osallistujat saivat kotiinsa kuukaudeksi joko toimivat ilmanpuhdistimet tai lumelaitteet, joista HEPA-suodatin oli poistettu. Kuukauden tauon jälkeen koe toistettiin, mutta toimivat puhdistimet ja lumelaitteet annettiin toiselle ryhmälle kuin aiemmassa kokeessa.

Tulosten perusteella ilmanpuhdistimet laskivat systolista eli yläpainetta keskimäärin 3 elohopeamillimetriä, jos verenpaine oli koholla tutkimuksen alkaessa. Diastolisessa eli alapaineessa ei havaittu muutoksia. Ilmanpuhdistin myös pienensi sisäilman PM2,5-pitoisuuksia verrattuna lumelaitteeseen ja ulkoilman pitoisuuksiin. Kaikki osallistujat asuivat suurten teiden lähistöllä, mutta ulkoilman pienhiukkaspitoisuudet olivat alueilla sallituissa rajoissa.

Vaikka noin 3 elohopeamillimetrin verenpaineen lasku ei tunnu kovin suurelta, se riittää pienentämään sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Ilmanpuhdistimet voivatkin auttaa alentamaan verenpainetta muiden hoitojen rinnalla. Merkittävä osa PM2,5-pienhiukkasista kulkeutuu Suomeen ulkomailta, mutta niitä synnyttävät myös autoliikenne ja puun pienpoltto.

Lähde: Journal of the American College of Cardiology

Seuraa Apu360:n WhatsApp-kanavaa

Koska jokaisella tarinalla on merkitystä.

Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirje tästä

Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt