Miksi verenpaine pomppaa yhtäkkiä kattoon? – Minulla on terveet elintavat, eikä sydänsairauksia ole todettu

Mikä saa verenpaineen nousemaan yhtäkkiä lukemiin 207/90? Aikaisemmin verenpaineeni on ollut tasolla 125–130/65–75. Tutkimuksissa EKG on ollut normaali ja verikokeissa TNT-arvo 15. Vuosien varrella on tehty kaksi rasituskoetta pulssin epätasaisuuden ja lisälyöntien vuoksi. Tuloksena oli, että kunto on normaalia parempi eikä mitään sairauteen viittaavaa löydy. Olen normaalipainoinen ja liikunnallinen. Elämäntapani ovat terveelliset. Sairastan bronkiektasiaa, jonka vuoksi minulla astmalääkitys. Käytän myös hormonikorvaushoitoa. Olen 79-vuotias nainen.

Verenpaineen äkillisen nousun taustalla usein harmiton selitys

Verenpaineen äkillinen nousu ymmärrettävästi huolestuttaa, etenkin kun luvut kohoavat yli kahdensadan. On tärkeää nähdä tämä ilmiö oikeissa mittasuhteissa ja peilata sitä siihen muuhun terveyteesi. Elämäntapasi ovat kunnossa. Olet normaalipainoinen, liikut säännöllisesti ja elät terveellisesti. Juuri nämä tekijät antavat sydämelle ja verisuonille parhaat mahdolliset lähtökohdat.

Ikääntyminen muuttaa verisuonten toimintaa

On hyvä muistaa, että paineen vaihtelut ovat tyypillisiä elimistön ikääntyessä. Valtimot eivät ole enää seitsemänkymmenen ikävuoden jälkeen yhtä joustavia kuin nuorempana. Kun verisuonen seinämä menettää kimmoisuuttaan, se ei tasaa sydämen pumppaaman veren painetta yhtä tehokkaasti. Lukema kohoaa herkemmin ja joskus hyvinkin korkealle. Tämä sinänsä ei tarkoita sairautta, vaan se on luonnollinen muutos.

Tutkimuksesi kertovat paljon hyvää. Sydänfilmi on ollut normaali, eikä sydänlihaksen tilaa kuvaava veriarvo ole viitannut vaurioon. Rasituskokeissa on todettu, että kunto on keskimääräistä parempi. Mitään sydänsairauteen viittaavaa ei ole löytynyt. Tämä varmistaa, että taustalla ei ole vakavaa sydänongelmaa.

Lääkitys, hormonit ja jopa lakritsi voivat vaikuttaa

Verenpaine reagoi herkästi kehon ja mielen viesteihin. Kipu, stressi tai jännitys nostaa painetta hetkessä. Mittaustilanne itsessään voi kohottaa arvoa. Myös astmalääkitys voi kiihdyttää sykettä ja nostaa hetkellisesti ainetta. Hormonikorvaushoidon vaikutus on yksilöllinen, mutta sekin voi olla yksi pieni palanen kokonaisuudessa. On myös hyvä muistaa, että lakritsi ja salmiakki voivat kohottaa verenpainetta. Niiden sisältämä glykyrritsiini eli lakritsihappo lisää natriumin kertymistä elimistöön ja vähentää kaliumia, jolloin verisuonet supistuvat ja paine nousee. Herkimpiin vaikuttavat pienetkin määrät. Runsas lakritsin ja salmiakin syöminen voi kohottaa paineita merkittävästi.

Seuraa verenpainetta rauhallisin mielin

Yksittäinen korkea arvo ei välttämättä viittaa suureen huoleen, mutta vaatii tarkkailua. Jos näin korkea nousu toistuu, on syytä seurata tilannetta huolellisemmin. Tutkimukset osoittavat, että toistuvat piikit voivat ajan myötä kuormittaa verisuonia ja lisätä sairastumisriskejä. Silloin voi olla tarpeen arvioida verenpainelääkityksen aloittamista tai muuttamista.

Arjessa voit toimia rauhallisin mielin. Mittaa paine kotona säännöllisesti ja aina levossa. Näin saat todellisen kuvan, ei vain yksittäistä välähdystä. Jos lukema on ajoittain korkealla mutta muuten tasainen, ei ole syytä huoleen. Jos taas nousuun liittyy rintakipua, hengenahdistusta, näön hämärtymistä tai äkillistä päänsärkyä, on lähdettävä heti hoitoon.

Voit siis jatkaa liikunnallista ja terveellistä elämääsi luottavaisesti. Verenpaineesi kertoo ennen kaikkea elimistösi normaalista ikääntymisestä. Parasta on se, että sydämesi on tutkittu ja todettu terveeksi.