Synnytyksen jälkeen alapäähän ilmestyi iso ja kova patti – Se ei ole kipeä, mutta näkyy, kun avaan haarat ja työntyy ulospäin, kun pissaan – Mistä on kyse?

Synnytin tammikuussa. Sen jälkeen emättimen sisälle sen alaosaan on ilmestynyt todella iso ja kova patti. Se työntyy ulospäin, kun pissaan. Patti ei ole kipeä. Se näkyy myös, jos avaan haarat. Mikä tämä on?

Vanhemmuus on maailman tärkein kunniatehtävä. Onnea, että sinulle on tuo tehtävä suotu! Lapsen maailmaan saattaminen voi tuoda mukanaan kaikenlaista kremppaa ja vaivaa, joista suurin osa onneksi korjaantuu, kun raskaudesta ja synnytyksestä on tarpeeksi aikaa.

Olen lähes varma, että havaitsemasi patti on seurausta kohdunlaskeumasta. Toivon kuitenkin, että mainitset asiasta, kun käyt seuraavan kerran neuvolassa. Siten ammattilainen voi vielä vahvistaa diagnoosiin.

Mikä kohdunlaskeuma sitten on? Se on varsin yleinen vaiva, jonka syynä on useimmiten raskauden ja synnytyksen aiheuttama lantionpohjan lihasten veltostuminen. Kohdunlaskeuma voi ilmaantua välittömästi raskauden yhteydessä, mutta osalla se alkaa vaivata vasta vaihdevuosi-­iässä estrogeenikadon myötä.

Kohdunlaskeumassa osa emätintä tai kohtua pullistuu anatomiseen sijaintiinsa nähden alaspäin. Ylipaino ja heikko lihasten hallinta tai vaikea synnytys ovat kaikkein yleisimpiä syitä laskeuman syntyyn. Laskeuma voi kehittyä synnytystavasta riippumatta, mihin selityksenä lienee se, että raskaudenaikainen hormonitoiminta löysyttää sidekudoksia.

Laskeumiin on olemassa tehokas hoito, nimittäin niiden ennaltaehkäisy lantionpohjan lihaksia jumppaamalla. Lantionpohjan lihaksia kannattaa treenata, vaikka ei laskeumasta (vielä) kärsisikään, sillä harjoittelusta on hyötyä vielä vuosienkin päästä. Paras tulos on tietenkin se, että laskeumaa ei tule. Silloin ei ymmärrettävästi tiedä, olisiko vaivaa ­tullut, jos ei olisi jumpannut.

Itse en kuitenkaan lähtisi asiaa käytännössä kokeilemaan, sillä lantionpohjan lihasten harjoittaminen vaikuttaa moneen muuhunkin asiaan myönteisesti. Kun lantionpohjan lihakset ovat ”hereillä”, voi välttyä myös selkäongelmilta, ryhtivirheiltä ja virtsankarkailulta, jotka nekään eivät ole pikkujuttuja.

Pian synnytyksen jälkeen olisi hyvä kuntouttaa raskauden löystyttämää ­lantionpohjaa. Sen treenaaminen kannattaisi ottaa pysyvästi osaksi arjen hyvin­vointirutiineja, sillä lihakset vaativat säännöllistä jumppaa. Myös esimerkiksi pilates ja kotijooga ovat hyvää lantionpohjatreeniä. Ne paitsi vahvistavat ­lihaksia myös auttavat poistamaan lihaskireyksiä ja -jännityksiä.

Laskeuman hoidossa vältytään useimmiten kirurgin veitseltä, mutta leikkaushoitokin on mahdollinen, mikäli kuntoutus­hoito ei tuo toivottua tulosta ja laskeumasta koituu merkittävää haittaa. Leikkaukseen päädytään yleensä, jos laskeumasta johtuva pullistuma aiheuttaa oireita, kuten paineen tunnetta ja hankautumista. Mikäli laskeuma on uusiutunut aiemman leikkauksen jälkeen ja omat kudokset ovat hyvin heikot, voidaan apuna käyttää joskus keinoaineverkkoja.