Rintoihin tulee jatkuvasti finnejä ja näppylöitä – Pääseekö niistä mitenkään eroon?

Olen varhaiskeski-ikäinen nainen ja olen ollut nuoresta asti rintava. Rinnoissani on ollut jo liki 15 vuotta finnejä. Lähes jokaisesta ihohuokosesta voi puristaa mustapään tai talia, varsinkin rintojen alapuolelta, joka hautuu enemmän. Joskus finnit ovat olleet todella isoja. Muistelisin vaivan alkaneen, kun sain ensimmäisen lapseni. Lääkityksiä tai perussairauksia ei ole. Olen perusterve, vaikka elintavat voisivatkin olla paremmat. En löydä tietoa tästä ongelmasta mistään. Nuorena kärsin kasvojen ja selän finneistä pahoin ja sain vahvan lääkityksen. Ehkäisypillerit tasasivat selän näppyjä. Nyt minulla on ollut pitkään hormonikierukka. Vaiva ei ole vaarallinen, mutta tunnen itseni epänaiselliseksi.

Ymmärrän hyvin turhautumisesi, kun vaiva on jatkunut noin pitkään. Kyse ei ole vain kosmeettisesta harmista, sillä iho-ongelmat voivat vaikuttaa syvästi minäkuvaan, itsetuntoon ja kehonkuvaan. Rintojen alapuolinen iho on altis kuvaamillesi oireille. Se on niin sanottu intertriginoottinen alue, jossa iho hautuu ihoa vasten. Lämpö, kosteus, mekaaninen hankaus ja heikentynyt ilmanvaihto luovat olot, joissa talirauhasten toiminta häiriintyy ja bakteerit ja hiivat viihtyvät. Tämä voi johtaa tukkeumiin, tulehduksiin ja niin sanottuun akneiformiseen ihottumaan eli aknen kaltaiseen oireiluun.

Riskiä oireiluun lisäävät nuoruuden aknehistoria, hormonaaliset tekijät ja perinnöllinen taipumus. Kerroit saaneesi aikoinaan vahvan lääkityksen, joka viittaa mahdollisesti isotretinoiinihoitoon. Tällainen hoito voi rauhoittaa talirauhastoimintaa pysyvästi kasvojen alueella, mutta ei aina muualla kehossa.

Rintojen alapuolisessa ihossa on tiheästi talirauhasia. Jos alue ei pääse kunnolla tuulettumaan, tali ja keratiini voivat kertyä huokosiin. Tämä johtaa mustapäihin, miliumeihin ja tulehtuneisiin näppyihin sekä joskus jopa isoihin kystisiin muutoksiin, jotka muistuttavat finnejä. Kosteusongelmaa voi ehkäistä teknisillä ja puhtailla alusasuilla. Suosi hengittäviä ja kevyesti nostavia urheiluliivejä, jotka eivät purista, mutta estävät ihoa hautumasta. Tarvittaessa käytä ohutta puuvillakangasta suojana rinnan alla, etenkin öisin tai fyysisessä työssä. Tämä pieni muutos voi vaikuttaa ratkaisevasti hautumiseen ja talirauhasten rauhoittumiseen.

Lääketieteellisesti voidaan myös harkita paikallisia hoitoja, kuten adapaleeni- tai klindamysiinigeelejä. Jos vaiva on hyvin pitkäkestoinen ja iho tulehtunut, suun kautta otettava lääkehoito voi olla ainoa kunnolla tehoava vaihtoehto. Hoidosta päätetään aina yksilöllisesti ihotautilääkärin kanssa.

Rintojen alapuolinen iho hautuu herkemmin suuririntaisilla ja ylipainoisilla. Lämpö, kosteus ja heikko ilmanvaihto luovat olot, joissa iho ärtyy ja tukkeutuu helposti. Laihtuminen voi vähentää ihopoimuja ja kosteuden kertymistä, mutta se ei poista taipumusta huokosten tukkeutumiseen. Taustalla vaikuttavat myös hormonaaliset tekijät tai rakenteelliset ominaisuudet, kuten ihon paksuus ja talirauhasten tiheys.

Rintojen pienennysleikkaus voi auttaa, jos ongelma on jatkuva, kivulias ja johtuu selvästi rintojen koosta. Leikkauksen jälkeen ihoalue altistuu vähemmän hautumiselle ja hankaukselle, mikä voi rauhoittaa tulehdusherkkää ihoa. Toimenpide on kuitenkin iso päätös, jota arvioidaan plastiikkakirurgin ja ihotautilääkärin kanssa.