Ystäväni on sairastunut hiljattain rintasyöpään, ja minulla on huoli perheen jaksamisesta. Miten voin ystävänä olla perheen tukena ja apuna niin, etten aiheuta heille lisää huolta? Ystäväni on kolmen alaikäisen lapsen yksinhuoltaja.
Hienoa, että haluat olla ystäväsi tukena hänen vaikeassa elämäntilanteessaan. Ystävien läsnäolo, tuki ja apu on todella tärkeää. Silloin tuntee, ettei jää yksin sairauden kanssa.
Sairaudesta puhuminen voi olla aluksi hyvinkin vaikeaa teille molemmille. Jokaisella on yksilöllinen tapa käydä asioita läpi. On hyvä kunnioittaa toisen toiveita ja tapaa käsitellä asiaa sekä antaa hänen edetä omassa tahdissaan. Jotkut haluavat aluksi koota ajatuksiaan itsekseen omassa rauhassaan, kun taas toiset haluavat jakaa ajatuksensa heti muiden kanssa. Toisilla yhdessä tekeminen auttaa asioiden käsittelyä, vaikka sairaudesta ei puhuttaisi lainkaan tekemisen lomassa.
Tärkeintä on, että ystäväsi voi luottaa tukeesi ja apuusi ja tietää, että olet hänen rinnallaan etkä häviä mihinkään.
Sinulle itsellesi kohtaaminen voi tuntua vaikealta, mikä johtuu omista tuntemuksistasi. Saatat kokea, että sinulta vaaditaan jotakin erityistä, vaikka tosiasiassa riittää, että olet aidosti läsnä, kiinnostunut ja kuuntelet. Yhdessä ollessa ei tarvita aina edes sanoja.
Ystävänä voit myös tuoda pieniä iloja arkeen. Voitte esimerkiksi käydä yhdessä kävelyllä tai tutussa kahvilassa, jossa olette aiemminkin istuskelleet. Voit tarjota myös käytännön apua, joka helpottaa perheen arkea, kuten apua ruoanlaittoon, kaupassakäyntiin ja lasten harrastuksiin vientiin. On tärkeää keskustella yhdessä, minkälaista apua ystäväsi toivoo ja tarvitsee sekä sopia yhdessä tapa, miten apua voi pyytää ja tarjota.
Ystävänä sinun on hyvä huolehtia myös omasta hyvinvoinnistasi ja jaksamisestasi, sillä ystävän sairastuminen aiheuttaa tunnemyrskyä ja huolta. Syöpäjärjestöjen neuvontapalvelun sairaanhoitajan kanssa voit turvallisesti keskustella omista tunteistasi ja jaksamiseen liittyvistä asioista.
Syöpäjärjestöt
Kysymykseen vastasivat psykososiaalisen tuen päällikkö Katja Tähkä ja neuvontahoitaja Miia Sjöblom Syöpäjärjestöistä.
Syöpäjärjestöt on Suomen suurin potilas- ja kansanterveysjärjestö, joka tuottaa ja tarjoaa tietoa, tukea ja toivoa. Tavoitteena on ehkäistä syöpää sekä luoda sairastuneille ja heidän läheisilleen hyvän elämän edellytyksiä. Syöpäjärjestöt on yhteisnimitys Suomen Syöpäyhdistykselle ja Syöpäsäätiölle, joka on merkittävin yksityinen syöpätutkimuksen rahoittaja Suomessa. Suomen Syöpäyhdistykseen kuuluu 12 alueellista syöpäyhdistystä, kuusi valtakunnallista potilasjärjestöä ja tutkimuslaitos Suomen Syöpärekisteri.
Lue Lisää: syopäjärjestöt.fi
Syöpäjärjestöjen valtakunnallinen maksuton neuvontapalvelu p. 0800 19414, ma ja to klo 10–18 ja ti, ke ja pe klo 10–15 tai chattiyhteydellä kaikkisyovasta.fi/palvelut/neuvonta/
Kysy terveydestä, Avun asiantuntijat vastaavat
- Pippa Laukka, yleislääketiede ja hyvinvointi
- Reijo Laatikainen, ravitsemus
- Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka
- Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet
