Päätä alkaa särkeä, kun ympärillä leijailee voimakkaita tuoksuja – Miten ottaa tuoksuherkkyys puheeksi läheisten kanssa?

Saan helposti päänsärkyä ja muita ikäviä oireita voimakkaista tuoksuista. Olen joutunut poistumaan niin yleisötapahtumista kuin ystävien juhlista kesken kaiken. Mikä neuvoksi?

Kuulostaa siltä, että olet herkistynyt tuoksuille. Nykytiedon mukaan tuoksuille oireilee 10–40 prosenttia aikuisväestöstä. Osalla herkistymisen taustasyytä ei tiedetä, mutta joillakin se voi liittyä hengitystieinfektioon eli ärtyneisiin limakalvoihin tai hengityssairauteen, kuten astmaan. Jos syynä on hengityssairaus, limakalvotulehdusta voidaan hoitaa. Tällöin herkkyys reagoida tuoksuihin vähenee.

Jos suinkin mahdollista, kannattaa selvittää syy siihen, miksi on alkanut reagoida tuoksuihin voimakkaammin. Tuoksuherkkyys voi kehittyä myös vähitellen, ja oireilu voi vaihdella. Tyypillisiä oireita ovat päänsäryn lisäksi nenän valuminen tai kutina, silmäoireet, kurkun karheus, yskä ja hengenahdistus. Jos kyseessä on hajusteallergia, sen tunnusmerkkeihin kuuluu yleensä kosmetiikan tai pesuaineiden aiheuttama kosketusihottuma. Se voidaan todeta allergiatestissä.

Tuoksuille oireilu kannattaa ottaa puheeksi ainakin lähipiirin kanssa kotona, koulussa ja töissä, jotta he voivat ottaa sinut paremmin huomioon. Hengitysliitosta saa maksutta materiaalia, jonka avulla tuoksut ja tuoksuttomuuden voi ottaa puheeksi ilman syyllistämistä. Materiaalia löytyy myös yritysten ja muiden organisaatioiden käyttöön, jotta mahdollisimman moni tulisi niiden järjestämiin tilaisuuksiin ilman keinotekoisia tuoksuja.