Heikentävätkö kolesterolilääkkeet unen laatua? Haittavaikutukset alkavat heti lääkkeen ottamisen jälkeen

Onko mahdollista, että kolesterolilääke aiheuttaisi häiriöitä unen laatuun? Olen kokeillut Atorvastatinia, Rosuvastatinia ja punariisiä. Haittavaikutukset alkavat heti lääkkeen ottamisen jälkeen eli seuraavana yönä. Aamulla tuntuu, etten olisi nukkunut juuri ollenkaan tai uni on ollut ”koiranunta”. Kun en käytä näitä lääkkeitä, unenlaatuni on tosi hyvä enkä heräile kesken yön.

Lähes kaikkien lääkkeiden tuoteselosteissa mainitaan unettomuus yhtenä mahdollisena sivuvaikutuksena, niin tavallinen haitta se lääkkeissä valitettavasti on. Ikävä kyllä myös kolesterolilääkkeet voivat heikentää yöunen laatua.

Kun ehkäistään tai hoidetaan sairauksia, lääkkeiden käyttäminen on usein väistämätöntä. Hoitamaton sairaus voi aiheuttaa terveydelle merkittäviä haittoja, jotka voivat olla paljon suurempia kuin lääkkeestä aiheutuvat sivuvaikutukset. Tällöin saatetaan joutua tilanteeseen, jossa joudutaan tekemään kompromisseja. Käytännössä tämä tarkoittaa, että on esimerkiksi valittava lääkitys, joka voi ainakin teoriassa vaikuttaa unen laatuun.

Tässä yhteydessä voisinkin lanseerata juuri keksimäni sanonnan: Hyvät elintavat, terve sydän.

Vaikka osalla ihmisistä kolesteroliarvot eivät laske toivottuun tasoon vaikka kuinka purisi porkkanaa ja polkisi pyörää, monilla elintavat voivat kuitenkin korjata merkittävästi kolesterolitasoja. Kaikissa asioissa on kultareunuksensa, ja kenties kokemasi ikävä lääkehaitta kannustaa entisestään korjaamaan kolesteroliarvoja elintavoilla.

Hyvillä elintavoilla, kuten terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla ja painonhallinnalla, voit tehokkaasti laskea kolesterolitasojasi ja edistää sydänterveyttäsi. Avainasemassa ovat myös alkoholin kohtuukäyttö, tupakoinnin lopettaminen ja stressinhallinta. Näiden elämäntapamuutosten avulla voit saavuttaa merkittäviä parannuksia kolesterolitasoissasi ja kokonaisterveydessäsi. Kenties sen jälkeen Nukkumattikin kiittää hyvästä yhteistyöstä.