Jäin leskeksi ja sairastuin eturauhassyöpään – Kenelle voisin purkaa tuntemuksiani?

Sairastuin eturauhassyöpään ja olen hiljattain jäänyt leskeksi. Hoidot ovat sujuneet hyvin, mutta pelko ja epävarmuus syövän leviämisestä painaa mieltä. On myös hyvin yksinäistä, koska vaimo ei ole enää arjessa mukana enkä voi jakaa huoliani. Toivoisin, että voisin puhua jonkun toisen kanssa, joka on kokenut saman.

Kun sairauden jälkeen mieli on koetuksella

On hienoa kuulla, että eturauhassyövän hoidot ovat sujuneet hyvin. Samalla on täysin ymmärrettävää, että mielessäsi on pelkoa ja epävarmuutta sairauden etenemisestä. Nämä tunteet ovat hyvin yleisiä vakavan sairauden jälkeen, vaikka hoitotulokset olisivatkin hyviä.

Suru ja yksinäisyys vievät voimia

Samanaikainen puolison menetys tekee tilanteesta erityisen raskaan. Suru ja yksinäisyys voivat tuntua musertavilta, kun arjesta puuttuu se ihminen, jonka kanssa on tottunut jakamaan ilot ja huolet. On tärkeää, että saat tukea sekä sairauden että surun käsittelyyn.

Vertaistuki auttaa jaksamaan

On hienoa, että toivot voivasi puhua jonkun kanssa, joka on kokenut saman. Vertaistuki on usein erittäin merkityksellistä: vertaistukihenkilö on itse sairastanut syövän ja ymmärtää kokemuksesi omakohtaisesti. Hänen kanssaan voit puhua avoimesti kaikista ajatuksista ja tunteista – myös niistä, joita voi olla vaikea sanoittaa muille.

Vertaistukihenkilön kanssa keskustelu voi auttaa lievittämään pelkoa ja epävarmuutta, käsittelemään surua ja yksinäisyyttä sekä löytämään toivoa ja voimavaroja arkeen. Sen tarkoitus on saada sinut tuntemaan, että et ole yksin asian kanssa, ja toivoa on.

Mistä löydät vertaistukea?

Vertaistukihenkilön löydät, kun otat yhteyttä oman alueesi syöpäyhdistykseen, Luoto-keskustelutukeen tai sairaalan OLKA-pisteeseen. Vertaistukihenkilöt ovat koulutettuja ja keskustelut heidän kanssaan ovat aina luottamuksellisia.

Tapaamiset voidaan järjestää kasvokkain, puhelimitse tai verkossa sen mukaan, mikä sinulle sopii parhaiten. Halutessasi voit osallistua myös vertaisryhmiin, joissa keskustellaan muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.

Puolison menettäminen on suuri elämänmuutos. Suru voi tulla aaltoina ja kestää pitkään. On tärkeää, että annat itsellesi aikaa ja haet tukea myös tässä asiassa.