Apu Juniori
Surauta raikas smoothie, jossa on persimonia – maistuu yhtä ihanalta keskitalvella ja kesähelteellä
Kanelilla ja inkiväärillä maustettu smoothie sopii niin kesäpäiviin kuin talvi-iltoihinkin.
Persimonsmoothie
2 lasillista / 15 minuuttia
- 1 persimon
- 2 dl vaniljalla maustettua jogurttia
- 2 dl omenamehua tai kasvimaitoa
- 2 rkl kauraleseitä
- ½ tl inkiväärijauhetta
- ½ tl jauhettua kanelia
1. Kuori persimonit ja poista kova kanta. Leikkaa persimonit paloiksi leikkuulaudan päällä.
2. Mittaa korkeaan kulhoon jogurtti, omenamehu, leseet, persimonpalat sekä inkivääri- ja kanelijauhe.
3. Soseuta sauvasekoittimella sileäksi juomaksi.
Vinkki! Valmista smoothie pehmeän kypsästä persimonista. Jos haluat smoothiesta superkuohkean ja viileän, valmista se pakastetuista kuorituista persimonpaloista.
Kommentit
Ei kommentteja vielä
Katso myös nämä
Uusimmat
