Kävin reiveissä 46-vuotiaan miljonäärin kanssa, joka väittää elävänsä teini-ikäisen kehossa

Alkuperäisen englanninkielisen The Atlanticin jutun voit lukea tästä linkistä.

Ensimmäiset askeleet tiellä kohti ikuista elämää pitkäikäisyysintoilija Bryan Johnsonin rinnalla ovat yksinkertaiset: ”Menkää ajoissa nukkumaan, syökää terveellistä ruokaa ja harrastakaa liikuntaa”, hän totesi yleisölle Brooklynissa eräänä lauantaiaamuna. ”Mutta ihan aluksi saatte tehdä hengitysharjoituksen.”

Hän kehotti ympärilleen kerääntyneen yli satapäisen kuulijajoukon laittamaan kätensä vierustovereidensa hartioille ja muodostamaan joukon samankeskisiä ympyröitä. Sitten hän alkoi laskea samalla, kun me hengitimme sisään ja ulos samaan tahtiin.