Apu

Armollisuus on avain muutokseen, oli kyse sitten laihduttamisesta tai tupakoinnin lopettamisesta

1

Vuoden vaihtuessa moni innostuu tekemään muutoksen esimerkiksi elin- tai kulutustavoissaan, jos muutosta mielii. Meitä motivoivat eri asiat, mutta yleensä ulkoisten motivaattoreiden, kuten rahapalkkion tai hyväksynnän, teho on lyhytaikainen
Julkaistu: 6.1.2018