Tutkimus: Lastenlasten hoito ja sosiaalinen aktiivisuus pidentävät elinikää huomattavasti
Tutkimuksen perusteella sosiaalisesti aktiiviset seitsemänkymppiset olivat biologiselta iältään nuorempia useammin kuin muut. Nelivuotisen seurannan aikana havaittu vaikutus eliniän pidentymiseen oli huomattava.
Lastenlasten hoitaminen ja muu sosiaalinen toiminta saattavat auttaa yli seitsemänkymppisiä elämään pitempään. Tämä selvisi tutkimuksessa, jossa seurattiin 2 300:aa keskimäärin 72-vuotiasta yhdysvaltalaista neljän vuoden ajan.
Sosiaalisesti aktiiviset osallistujat menehtyivät nelivuotisen seurannan aikana noin 40 prosenttia epätodennäköisemmin kuin sosiaalisesti passiivisimmat osallistujat.
Tulokset osoittivat, että vapaaehtoistyöhön, lastenlasten hoitoon sekä muihin sosiaalisiin toimiin ja harrastuksiin osallistuvat olivat biologiselta iältään nuorempia eli varsinaiseen ikäänsä verrattuna terveempiä ja hyväkuntoisempia useammin kuin muut.
Myös heidän elämäntapansa olivat terveellisempiä, ja heillä oli harvemmin masennusoireita. Alhaisempi biologinen ikä ja liikunnan harrastaminen selittivät noin kolmasosan sosiaalisen aktiivisuuden ja eliniän yhteydestä. Osallistujien taloudellinen tilanne tai pitkäaikaissairaudet eivät vaikuttaneet tuloksiin.
Lähde: Journal of the American Geriatrics Society
