Apu

Silmänruokaa: Syö silmäsi terveeksi ja pidä näkö kunnossa

1

Silmien hyvinvointiin vaikuttavat monet samat tekijät kuin terveyteen yleensä. Kasvikset, kala ja täysjyvävilja sisältävät silmien rakenteille ja toiminnalle hyödyllisiä vitamiineja, kivennäisaineita, rasvahappoja ja fenolisia yhdisteitä.
Julkaistu: 22.12.2017