Viiden kilon kysymys paljastaa riskin sairastua tiettyihin kansantauteihin – Näin vaikuttaa sukupuoli
Pystytkö nostamaan viisi kiloa painavan kauppakassin? Jos iäkäs vastasi kielteisesti, hänen sairastumisriskinsä kasvoivat huomattavasti.
Artikkelin kuunneltava versio on tehty tekoälyn avulla. Anna palautetta audiosta sähköpostilla apu360@a-lehdet.fi tai tekstin lopussa olevalla lomakkeella.
Kassin kanto paljastaa
Iäkkäiden riski sairastua moniin pitkäaikaissairauksiin saattaa olla suurentunut, jos heillä on vaikeuksia nostaa esimerkiksi viiden kilon kauppakassia. Tämä selvisi tutkimuksessa, johon osallistui 52 000 iäkästä miestä ja naista 15 maasta.
Aluksi osallistujilta kysyttiin muun muassa, pystyvätkö he nostamaan viiden kilon taakan. Kieltävästi vastanneet sairastuivat nelivuotisen seurannan aikana nivelreumaan, sydäninfarktiin, korkeaan verenpaineeseen, aivoverenkiertohäiriöön, Alzheimerin tautiin ja nivelrikkoon muita todennäköisemmin. He myös saivat lonkkamurtumia ja masennusoireita useammin.
Yhteys oli voimakkaampi miehillä. Lihaskuntoa käytetään ikääntyvien terveyden mittaamiseen, ja kyselymenetelmä voisi auttaa tunnistamaan monia sairausriskejä helposti ja edullisesti.
Lähde: Scientific Reports
Astma ja atopia yleistyvät – Näin niitä voidaan ehkäistä
Maailmanlaajuisesti arviolta 260 miljoonaa ihmistä sairastaa astmaa ja 129 miljoonaa atooppista ihottumaa. Väestönkasvun vuoksi määrä todennäköisesti kasvaa edelleen.
Astmaa voitaisiin kuitenkin ehkäistä vähentämällä väestön ylipainoa ja työperäisiä astman aiheuttajia.
Lähde: Lancet Respiratory Medicine
