Kivulias kyynärpää on ikävä seuralainen
Tenniskyynärpää eli epikondyliitti on yleinen kyynärpään seudun kiputila, jonka voi saada toimistotöistä, mailapeleistä tai vaikka remonttihommista. Se on yleensä hyvänlaatuinen ja paranee itsestään, tärkeimpänä hoitokeinona kyynärpään tilapäinen lepuuttaminen. Avuksi kannattaa kuitenkin ottaa myös uudet ja ainutlaatuiset Cetilar-tuotteet.
Tenniskyynärpää on rasitusvamma, joka kuvattiin ensi kertaa 1800-luvun lopulla, kun toistuva, yksitoikkoinen liike raskailla puumailoilla aiheutti kyynärpään seudun kipeytymistä. Välineet ovat noista päivistä kehittyneet, mutta kyynärpään voi edelleen saada kipeäksi myös mailapeleistä – etenkin tottumatta.
Sama vaiva toimistotyöläisestä nikkariin
Vieläkin yleisempi tenniskyynärpää on nykyään päätetyöntekijöillä: pitkä päivä huonossa työasennossa ja tauot unohtaen ei ole hyväksi. Remonttihommissa sama vaiva voi iskeä vaikkapa vasaroinnin tai ruuvimeisselin yksipuolisen liikkeen seurauksena. Altistavia tekijöitä ovat muun muassa lihasvoiman runsas käyttö käsien puristukseen, käsien pitäminen pitkään koholla tai kylmyys.
Kiputila syntyy, kun ranteen ja sormien ojentajat ärtyvät liiallisesta toistuvasta ja yksitoikkoisesta rasituksesta. Kipu tuntuu kyynärpään ulkosivulla, jossa ranteen ja sormien jänteet kiinnittyvät olkaluun alaosaan. Golfin pelaajilla vaiva on mahdollinen kyynärpään sisäsivulla. Kipu saattaa tuntua pienessäkin rasituksessa, vaikkapa kahvikuppia nostettaessa. Vaiva on tavallinen etenkin keski-ikäisillä, ja naisilla se miehiä yleisempi.
Cetilar-tuotteet kipuilevan kyynärpään avuksi
Sabora Pharman kiinnostava tuoteuutuus Cetilar tarjoaa uniikin tavan hoitaa tenniskyynärpäätä. Cetilar-tuotteiden sisältämät patentoidut, kasviperäiset rasvahapot imeytyvät ihon läpi ja korjaavat solukalvojen ja nivelkalvojen lipidipitoisuutta mekaanisesti. Iholle asetettavat hoitava tyyny ja teippi sekä iholle levitettävä voide vähentävät tulehdusta ja kipua ja parantavat nivelten liikkuvuutta. Cetilar-tuotteiden teho on todettu useissa kliinisissä tutkimuksissa ja tyytyväisiä käyttäjiä on jo 16 maassa. Myös suomalaisilta on jo saatu erinomaista palautetta tuotteiden käytöstä erilaisten kiputilojen hoidossa.
Rasituksen välttämisen lisäksi tenniskyynärpään hoitona toimivat lisäksi hieronta tai fysioterapia sekä ammattilaisen ohjeistamat jumppaliikkeet. Napakasti kyynärvarren ympärille kiinnitettävästä ja kipualueen rasitusta vähentävästä tenniskyynärpäätuesta on apua monille. Työasentoihin ja tapoihin kannattaa kiinnittää jatkossa huomiota ja säätää työpisteen ergonomia kuntoon. Myös harrastusten välineitä ja ergonomiaa kannattaa miettiä. Tupakointi lisää tenniskyynärpään riskiä, sillä se heikentää verenkiertoa ja jänteiden sisältämän kollageenin koostumusta.
Kolmen tuotteen sarja kivunlievitykseen
Cetilar-sarjaan kuuluu kolme tuotetta: miellyttävän tuntuinen, hyvin imeytyvä Cetilar voide levitetään kyynärpään iholle aamuin illoin. Iholle asetettavasta hoitavasta tyynystä (Cetilar Patch) toiminnalliset ainesosat vapautuvat tehokkaasti ja pitkään, kahdeksan tunnin ajan. Tuote on vedenkestävä, ja siitä vapautuu raikas mentolin tuoksu. Cetilar-teipistä (Cetilar Tape) voidaan leikata kipukohtaan sopivan pituinen pala. Sitä voidaan käyttää myös toiminnalliseen teippaukseen.
Cetilar hoitaa kyynärpään kipua lääkkeettömästi, ilman kipulääkkeille tyypillisiä vatsavaivoja. Tuotteet sopivat käytettäviksi myös yhdessä kipulääkkeiden kanssa ja fysikaalisen hoidon yhteydessä. Cetilar sopii aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille.
Cetilar-tuotteet ovat CE0373 lääkinnällisiä laitteita ja ne ovat saatavilla apteekeista.
Tutustu tuotteisiin myös osoitteessa https://cetilar.fi/.
