Laulaja Anna Hanski kertoi alkuvuoden kuluneen rauhallisesti.

– Lähden huomenna Espanjaan keikalle ja olen kesällä Hämeenlinnan kesäteatterissa, joten nekin harjoitukset alkavat pian, Hanski kertoi Heron Vahva -aamu tilaisuudessa.

Lumettoman talven keskellä helpotusta arkeen tuovat rutiinit, kuten hyvä nukkuminen ja säännöllisesti liikkuminen.

– Ja molemmat ovat tällä hetkellä huonolla kantimilla. Viime yönä en saanut nukuttua minuuttiakaan, sillä minulla oli lapsenlapsi yökylässä. Hän kyllä nukkui 12 tuntia. Itse olin koko ajan valmiudessa, että kohta hän herää, pian kaksivuotiaan mummi kertoi.

Hanski kertoo kärsineensä uniongelmista jo pitkään.

– Tiedän keinot, joilla unirytmiä pitäisi pitää kunnossa. Ne ovat ihan perusjuttuja ja kaikki ovat tiedossa. Valitettavasti otan niitä välillä heikosti käytäntöön. Jos ei ulkoile tai syö väärin, se kostautuu.

Unilääkkeisiin laulaja ei ole turvautunut.

– Melatoniinia olen välillä kokeillut. Mutta vitsi, että ne valvotut tunnit tuntuvat yöllä pitkiltä. Saatan stressata jotain asiaa koko yön, jota en edes muista enää aamulla.

Vaikka takana olisi uneton yö, Hanski ei jää sänkyyn makaamaan.

– Lähden mielummin liikkeelle. Tiedän, että uni tulee sitten joskus.