Hyvästit yökötykselle – akupisteitä stimuloivat rannekkeet lievittävät pahoinvointia jo muutamassa minuutissa
Pahoinvointi on usein vaaratonta, mutta voi tehdä matkan teosta tuskallista tai varjostaa odottavan iloa alkuraskauden aikana. Ranteiden akupisteitä stimuloiva ranneke on tutkitusti tehokas hoitomenetelmä matka- ja raskauspahoinvointiin.
Hikoiluttaa, maailma ympärillä heiluu epämiellyttävästi ja vatsa kääntyy ylösalaisin – matkapahoinvoinnista kärsii jopa joka kolmas, ja oireet voivat pahimmillaan tehdä matkan teosta tuskallisen kokemuksen. Matkapahoinvointi on yleinen vaiva erityisesti 2–15-vuotiailla lapsilla ja nuorilla, mutta myös monet aikuiset kärsivät siitä.
Pahoinvoinnin tunne syntyy usein liikkuvassa kulkuvälineessä, kuten autossa tai laivassa, kun sisäkorva ja silmät antavat ristiriitaista tietoa ympäristöstä. Tyypillisiä oireita ovat kylmänhikisyys, kalpeus, lisääntynyt syljeneritys, huimaus ja oksentaminen. Myös hiljaisuus, päänsärky ja uneliaisuus saattavat olla merkkejä alkavasta pahoinvoinnista. Oireiden voimakkuus ja kesto voivat vaihdella lievästä epämukavuuden tunteesta voimakkaaseen oksenteluun. Pitkillä matkoilla, esimerkiksi merimatkoilla, keho usein tottuu olosuhteisiin muutamassa päivässä.
Raskauspahoinvoinnin syytä ei tunneta
Raskauspahoinvointi on yleistä etenkin raskauden alkuvaiheessa: jopa 80 prosenttia odottavista äideistä kärsii siitä. Raskauspahoinvoinnin syytä ei tunneta, mutta sen ajatellaan liittyvän hormonaalisiin muutoksiin. Oireet helpottavat useimmilla 14. raskausviikon jälkeen, mutta osa naisista kärsii pahoinvoinnista koko raskauden ajan. Voimakkaat hajut ja stressi saattavat pahentaa raskauspahoinvointia. Odottaville äideille suositellaan säännöllistä ruokailua, pieniä annoskokoja sekä rasvaisten ja voimakkaasti maustettujen ruokien välttämistä.
Akupainannasta apua pahoinvointiin
Pahoinvointirannekkeet ovat turvallinen ja lääkkeetön vaihtoehto sekä matka- että raskauspahoinvoinnin lievittämiseen. Rannekkeiden toiminta perustuu akupisteiden stimulointiin: ranneke painaa ranteen sisäpuolella sijaitsevaa Neiguan-pistettä jatkuvalla paineella, mikä vähentää tehokkaasti pahoinvoinnin oireita.
Matkapahoinvointirannekkeet voi asettaa ranteisiin jo ennen matkan alkamista tai ottaa käyttöön oireiden ilmettyä. Rannekkeet toimivat yleensä nopeasti, jo muutamassa minuutissa. Neiguan-piste löytyy mittaamalla kolme sormenleveyttä ranteen poimusta ylöspäin kyynärvarteen. Tämä piste sijaitsee keskellä käsivartta kahden jänteen välissä. Sea-Band -pahoinvointirannekkeet on suunniteltu kohdistamaan jatkuvaa kevyttä painetta juuri oikeaan pisteeseen, mikä lievittää pahoinvoinnin oireita.
Tutkimusten mukaan noin 70 prosenttia raskauspahoinvoinnista kärsivistä naisista hyötyy rannekkeiden käytöstä. Osalla pahoinvointi helpottaa kokonaan ja osalla oireet lievenevät huomattavasti.
Sea-Band-rannekkeet löytyvät apteekeista ja verkkoapteekeista.
KÄYTTÖOHJEET
1. Aseta kolme sormea ranteen kämmenpuolelle siten, että nimettömän reuna on kämmenreunaa vasten. P6-akupiste on etusormen alla kahden keskijänteen välissä.
2. Aseta rannekkeen nappi alaspäin suunnattuna P6-akupisteen päälle. Aseta toinen ranneke toiseen käteen samalla tavalla.
Vaikutus alkaa muutamassa minuutissa. Sea-Band rannekkeista löytyy omat koot ja värit aikuisille ja lapsille.
Sea-Band rannekkeet pahoinvointiin ovat CE merkittyjä lääkinnällisiä laitteita. Valmistaja Sea-Band Limited.
